【导读】：苦瓜是能减少脂肪摄入的一种健康减肥食品，而梅汁的酸性又能帮助促进肠胃蠕动，是排毒减肥的重要食品之一。1、冰镇梅汁苦瓜材料：苦瓜、姜、香菜、腌制的梅子、梅汁做法：Step1：将苦瓜切半、去囊；放入水中煮后，以冰块冰......

【导读】：冬天如何减肥呢？下面，小编为你介绍14中超效燃脂的食物，让你冬天疯狂瘦。一、速瘦香料食品1、肉桂：成熟阶段的肉桂营养最丰富不过了，是香料首选，这是理所当然的！肉桂富含镁，纤维，钙，及铁，是你饮食的完美搭档。肉桂还是一......

【导读】：都说胖子是潜质股，瘦了都惊艳。这不，下面这位美女从190斤的大胖妞变身女神，跑步减重90斤，如今成为了健身教练，绝对是减肥界的励志神话。190斤胖妞跑步减重90斤变身蛮腰长腿女神超励志！在这个以骨感为美的时代，对于每......

【导读】：胖妞们冬季穿衣不愁会臃肿胖胖的，想冬天一样可以穿出显瘦身材来，只要选对衣服然后合理的搭配！宽松款式的棉衣棉服搭配上紧身裤，上宽下紧显瘦又保暖！下面就跟着小编来看看吧！灰色的棉衣在冬季很好穿搭，不挑颜色搭配，对......

【导读】：很多微胖的MM们都又小圆脸，即使上身没有那么多的肉，可是圆脸就是看起来很胖。冬季微胖的MM们为自己选一件翻领的大衣外套吧，不仅让圆脸变瓜子脸，而且穿在身上也一样很显哦！下面就跟着小编来看看吧！这款欧美风格版型......

【导读】：谁说减肥一定要节食，只要你常吃以下7大减肥食物，保证你再也胖不起来。1.柠檬水加利福尼亚的一项研究发现：有240的妇女，坚持喝柠檬水，可以多减到3磅的体重。每天坚持喝四杯以上的水，比那些少喝水的人可以多减掉两磅......

【导读】：怎么可能人人都是超模好身材呢？不过想要显瘦显高也不是不可以，只要掌握以下几个穿搭技巧，就能轻松避开身材缺陷，穿出属于自己的风格哦！下面一起来学习一下吧！本站原创文章禁止转载每次一到夏天许多人就开始对穿搭无......

【导读】：蜂蜜是非常好的减肥佳品，只要你巧妙利用，它会让所有的胖妞们拥有变瘦的机会。蜂蜜减肥原理：蜂蜜含有优秀的杀菌效果和解毒效果，它能够让体内停留下的废物排出体外，使全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很......

【导读】：想要减肥，真的需要毅力与决心。不过你能相信减肥减掉170斤吗？而下面这位女胖子居然能够做到，她就是新西兰24岁的理发师西蒙妮•安德森(SimoneAnderson)，在网上晒减肥前后对比照，迅速走红。女胖子成功减掉170斤变女......

【导读】：微胖MM们还在为穿衣搭配烦恼吗？其实只要学会合适自己身材的服饰和技巧搭配，就能轻轻松松的穿出完美好身材呢！今天，小编为MM们推荐T恤搭配上长裙的夏季藏肉搭配，优雅大方很是迷人哦！碎花的雪纺上衣，甜美优雅，荷叶边和......

【导读】：全国普遍高温，越穿越少对于胖MM们来说应该算是“噩梦”吧！其实对于胖胖的身体，靠穿衣打扮搭配也可以在视觉上打造显瘦效果呢！今天，小编为胖MM们推荐几款宽松的连衣裙，一件单品显瘦又淑女呢！冰淇淋的湖蓝色看上去就很......

【导读】：炎炎夏日，要穿的清凉舒适，微胖的MM们就会暴露出小肉肉呢，对于微胖的MM来说，夏装搭配一定要有技巧呢！今天，小编为MM们推荐几款包臀裙款式的连衣裙，显瘦又显气质呢！条纹其实是显瘦神器呢，经典的黑白色条纹连衣裙，包臀裙的......

【导读】：对于胖妞来说，冬装搭配必修课就是怎么穿衣显瘦！当然这也是很多MM们冬装搭配最苦恼的事情！下面小编为MM们推荐呢子大衣和紧身裤的几款搭配，让MM们冬季轻穿出苗条好身材来！今年冬季时尚MM们一定要选择的撞色呢子大衣......

【导读】：想要穿出纤细的身材，就要学会挑选适合自己身材的服装款式与服装搭配。今天秀美网小编为胖女孩们介绍夏季显瘦穿衣技巧，长款T恤搭配打底裤穿，绝对视觉显瘦，藏住身上的肉肉。红白细条纹长款T恤，宽松大大的版型，慵懒时......

【导读】：胖妞们是不是想在越来越捉急了？眼看夏天已经一天天逼近了，而你身上的赘肉仍然趾高气扬的向你示威，究竟该如何减肥呢？赶快来看看以下4大减肥食物，保证让你瘦到尖叫。必吃的减肥食物一、芝麻因芝麻含有一种独特的成......

【导读】：五月，看着小伙伴们穿得的花枝招展，你是不是也想美美的渡过这个夏天呢？可是身上的肉肉该怎么破？今天小编要介绍最显瘦的竖条纹搭配，不但显高显瘦还时尚范十足，还在犹豫什么？赶紧来围观吧！黑白竖条纹的雪纺上衣搭配桃粉......

【导读】：化妆是艺人必须的功课。好的化妆术，可以令相貌平平的人也变成大美人，神采飞扬艳光四射。张冬玲的主要活动是现场演出，舞台效果要求艺人必须浓妆，所以复古的粗眼线、红唇成为她的工作妆之一。有心变美的MM们也.........

【导读】：胖妞们是不是还在苦恼过年回家怎么见人？不要急，小编为你介绍冬季排毒苹果减肥法，7天就能见效。苹果的减肥功效苹果减肥法主要是利用苹果能够减少热量的摄入，同时加大脂肪的消耗。而且苹果减肥法可以让胃部收缩，达......

【导读】：对于身材微胖的MM们来说，不用减肥瘦身，在穿衣搭配上花点小心思，一样能穿出苗条好身材哦！那么今年冬季怎么样穿显瘦又保暖呢？宽松的棉服外套是MM们很不错的选择，无论是搭配裙子还是裤子，都能在视觉上显瘦哦...休闲款......

【导读】：今日小编为你们介绍20种具有瘦身效果的食物，平日里多吃这些减肥瘦身食物，有利于减肥，同时配合运动，效果更好哦，快一起来看看吧。1、酸奶原味酸含有奶糖、蛋白质、脂肪，可以稳定血糖含量，因此很耐饿。研究表明，正在进......