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關心愛人的春季養生短信1
春季吃得要清淡，體內積熱要防範，綠豆赤豆酸梅湯，蔬菜水果加綠茶，大辛之品皆應避，化火變瘡危害大，飲食養生加鍛鍊，保持開心身體強！
春節三餐有規律，飲食切記要有注意，忌諱暴飲又暴食，多喝開水解油膩，多吃水果易消化，葷素搭配要合理，清淡少油多蔬菜，願你健康常在！
冬季寒冷易生愁，養肝降火有妙招；多喝溫水助排毒，飲酒要少莫貪杯；飲食均衡少吃辣，山藥大棗是主打；樂觀開朗多歡笑，親友常聚心情好。願快樂安康！
春節飲食，舉杯適時，喝下“如意”，夾肉有度，吞下“強健”，葷素搭配，吃出“協調”，食量調好，攝入“均衡”，祝願您春節吃的健康，開心“無限”！
春節期間須注意，切記久坐或久立；多多運動防腰痠，保持微笑心樂觀；水易多喝清腸道，排毒養顏真微妙；願你幸福長相伴，財運福運不間斷。
冬天去的真快，春風已暖江南岸，出門聽聽天氣預報，衣服不要脫得太快，睡覺記着蓋好保暖，多吃水果和蔬菜，喝喝牛奶補補鈣，健康纔會幸福相伴！
春節飲食有講究，多吃青菜少吃肉，健康活力又長壽，多吃清淡少吃鹽，一杯苦茶養清閒，儘量不喝甜飲料，有害身體熱量高，身體健康最重要。願你快樂安康！
早春陰寒漸退去，陽氣漸開始生髮，適當吃些蔥薑蒜，韭菜芥末莫離它，適當進食棗和蜜，滋補脾胃食鍋巴，避免過酸和油膩，飲食應該易消化。
春節飲食要注意，合理搭配有規律；生鮮冷硬都不要，健康提示要記牢；羊肉海蔘胡蘿蔔，養元禦寒蛋白多；蔬菜豆類豬肝湯，溫熱補益更健康。願你身體棒棒！
【春季養生】吃：一寸黃豆芽，營養最給力；喝；身體虛與實，喝茶最護肝；動：做個走班族，輕鬆易控制；樂：屋裏發發呆，大腦靜下來。祝春季健康快樂！
春節消食有妙招，蔬菜纖維除油膩；蘿蔔洋蔥效果好，幫助消化有功效；吃生蘿解胃脹，洋蔥平肝又潤腸；願你春節更健康！
親朋相聚心情高，養生健康不能少。豪飲烈酒勿貪杯，小賭不可徹夜熬。雞鴨魚肉莫多食，主食副食要搭配。祝君吃好喝好身體好。
少喝杯酒多飲茶，少吃油膩多吃菜，少搓麻將多歇息，少開空調多通風；冬季晨起跑跑步，晚上溫水泡泡腳，身體倍棒不生病，健健康康過大年！願你快樂安康！
關心愛人的春季養生短信2
大米是個好東西，日常飲食做主角。最滋補的'是粳米，養陰生津壽延年。最助消化是糙米，降膽固醇防中風。最補腎的是黑米，益氣強身抗衰老。最養胃的是小米，健脾和中助康復。營養豐富易吸收，祝你身強體健壯。
早餐注意營養，午餐補充能量，晚飯講究適量，三餐提高質量，油炸食品少吃，醃製食品擇吃，綠色食品多吃，飯用來充能，菜用來均衡，願你身體更壯，精神更強。
健康飲食要謹記，講究衛生要注意，暴飲暴食是惡習，生食瓜果要清洗，腐爛變質要丟棄，千萬不要爲可惜，細菌繁殖嚴重滴，畏害健康不值滴。願你健健康康飲食，開開心心生活。
飲食六宜早知道，健康合理起功效，宜早進食精神振，宜緩有利於消化，宜少器官損害小，宜淡健康身體好，宜暖胃的消化妙，宜軟胃弱患病少。祝你謹記六知道，快樂生活多美妙，合理飲食身體好。
飲食細節之牛奶篇：牛奶雖好，與物相剋，請君細讀：牛奶+橘子，消化有影響，牛奶+果汁，腹瀉常來擾，牛奶+白糖，有毒賴氨酸，牛奶+藥物，藥效不發揮，請君謹記，保持健康，快樂萬年！
飲食寶典之健康篇：主食副食都要吃，粗糧細糧4：6，酸鹼食料要平衡，葷素搭配需合理，多吃苦辣少酸甜，寒熱溫涼辨別清，有我祝福添暖意，遵循飲食保健康！祝天天快樂！
衡營養，均分量，搭配當，會健康；要吃好，不求飽，葷要少，素爲妙；肉多吃，並非益，成習慣，害身體；要提倡，學營養，用科學，保健康，今天能受益，明天就得益，永遠有個好身體。
