有什麼辦法挽回分手的戀人，有時候情侶分手並不是沒有感情了，只是一時氣頭上做的衝動決定，事後想要挽回卻不知道合適的方法，接下來一起看看有什麼辦法挽回分手的戀人。
有什麼辦法挽回分手的戀人1
1、一定要冷靜
首先你一定要冷靜，想要成功挽回對方的話，最重要的就是分手後這段時間，也就是冷靜期，不要一再地糾纏她，也不要發短信、打電話，就當作是自己的療傷期好了。
不要再一味地去關心她，照顧她，噓寒問暖地。你要記住，如果她習慣你了，她總會在失去的時候控制不住地去懷念，儘管心裏念着他人，但還是會有所念想。等她主動聯繫你了，你不要拒絕，但也不要心急，適當地聊聊。
2、回憶美好的點滴記憶
感情是挽回戀情的基礎，也是想要打贏這場仗的最佳武器，坦白的說出你對對方的愛和依賴，跟對方一起回憶美好的記憶片段，喚醒對方對你的愛意，讓對方重新審視這段感情。
3、降低需求感充實自己
別怕在愛情道路上受挫，若你還愛着對方，而對方還對你有放不下的時候，不妨給彼此一段時間的冷靜期，不要胡思亂想。想辦法充實自己，給自己一個心裏暗示，失戀也不是什麼大事，總有一天會好的。
女人需要男人有智慧，有安全感，有魅力！如此，你何不妨趁這段時間去努力提升自己的`能力和魅力，如多讀書，多學習，多去旅遊體驗人生的樂趣。
4、寫一封信吐露心聲
無論多麼先進的社交軟件，相比於一封情真意切的手寫長信，都顯得蒼白而缺乏誠意。如果想要挽回你們的戀情，試試這樣的方法來表達誠意吧。
經過思考和梳理，寫出一封剖析自己內心情感的長信，讓對方從字裏行間感受你對感情的重視和不捨。
5、雙方靜下心來好好談談
在這一段感情中，你們雙方之間產生了太多的誤會，並且總是互相不理解，最後導致的結果就是互相傷害，最後不得不以分手告終，否則雙方都會很辛苦。
但是你們之間並非是沒有感情，只要你們在愛情裏能夠多溝通，是完全可以避免分手的結果的，因此如果你想要挽回對方的心，就把對方約出來敞開心扉地好好談談吧。
有什麼辦法挽回分手的戀人2
1、並非所有情況都適合死纏爛打。
當女友對你說分手兩個字時，有個問題你必須先弄清：她是真的想分手還是假分手。由於一場爭吵提出了分手，爭論的主題是她覺得你不夠關心她，這不是真正的分手，通常是對方爲了引起你更多的關注，希望你能更好地照顧她。
對前一種假分手，死纏爛打也許能起作用，但治標不治本，以後要從實際出發改進。對真正的分手不能這樣，會讓她更覺得煩。反過來說，如果是男方提出分手，多數時候是經過深思熟慮的，或是有了新情人，女方死纏爛打是沒有用的，而是要做最後的努力。
2、想要挽回愛情首先要確定是否對方還有感情。
在兩個人心中仍對對方有感情，不想輕易分手的情況下，挽回還有意義和可能，如果是其中一方已經下定決心，那另一方就不要糾纏。
3、回憶美好的邪惡的記憶。
愛情是挽回愛情的基礎，也是贏得這場爭鬥的最好武器，坦率地說出你對對方的愛與依賴，與對方一起回憶美好的片段，喚起對方對你的愛意，讓對方重新審視這段感情。
4、寫一封信，傾訴內心。
不管社會軟件如何先進，比起一封情真意切的手寫長信，都顯得蒼白和缺乏誠意。若要挽回你們的愛情，試着用這樣的方式來表達真誠，經過思考和梳理，寫一封長信，剖析自己內心的情感，讓對方從字裏行間感受到你對感情的重視與不捨。
5、挽回愛情不要忘了自尊心。
挽回感情絕不能以踐踏自尊爲代價，如果爲了挽回愛情而失去自尊，即使這次挽回，也通過施捨得來，已經失去了感情上的平等，雙方已經不再處於平等的地位。
用不計自尊的糾纏去挽回對方不僅不一定成功，還會使你失去自我，請不要這樣做，感情是相互的，如果你盡了全力也不能讓對方回心轉意，說明這段感情應該不屬於你，做最後的努力還不能扭轉就放手。
有什麼辦法挽回分手的戀人3
1、顧全大局，控制個人情緒理智處理
哪怕感情無可挽回，哪怕壞的情況出現了，也要控制住個人情緒。保持理智才能冷靜地處理問題。
可能你會說，感情都出問題了，還怎麼冷靜？可是明明知道不冷靜只會讓問題變得更糟糕，對於修補感情於事無補，爲什麼還要飛蛾撲火呢？
2、感情基礎是基本，以不變應萬變
面對情感危機，什麼都是浮雲，你們的感情基礎纔是幫助你挽回戀情牢靠的助手。兩個人相愛這麼久，對彼此的感情怎麼可能一朝一夕之間就消失殫盡。
3、態度積極
給自己一點信心，因爲也許他還是很喜歡你。無論是打電話時，還是和他說些什麼，都要保持積極的態度。這不是討論你們分手痛苦的時候。
如果你們兩個開始變得尷尬，那麼找個藉口離開吧。你和他在一起的時間越長，造成的傷害就越大。儘管你現在有機會和他複合，你要做的還有很多那。
4、不要有壓力
現在你已經決定了，你要把你的前女友找回來，應該怎麼做呢？告訴你不要做什麼。不要給不停地給他打電話，發短信。這樣做只能讓他離你原來越遠。誰也不想和一個絕望的人在一起，特別是當你們分手太久時。
5、深情
一旦你們兩個見過幾次面，身體會逐漸吸引回來。你們兩個可能有一個很長的時間親熱，你想念他的懷抱，你讓她盯着時間越長，她越想要得到你。
這時，你可以繼續做贏回他的心臟。但是你知道，在感情的世界裏，輸和贏的總是一些界限，你不能在長期感覺總是在一個位置取勝。
那些相愛的時候的甜蜜，那些相思的日子，那些面對困難共同咬牙撐過去的歲月，如此的種種都會深深的留在彼此的眼中。多回憶你們相愛的細節，鞏固感情，纔是以不變應萬變的方法。
6、知道你錯在哪
想要彌補一個錯誤，第一步就是要知道你錯在哪裏了。坐下來，仔細想一想。分析一下你們的感情，想想什麼時候你們的感情開始下滑。然後問問自己願不願意去挽回這份感情。如果你想成功，記住，你得懂得妥協和改變。
