失戀心痛是幾級疼痛，不少女性朋友都有過失戀的經歷，失戀的打擊和情緒上的低落對生活和工作都有很大的影響，失戀的疼痛也是大家都會有的，以下了解失戀心痛是幾級疼痛。
失戀心痛是幾級疼痛1
人在失戀後可以產生三級的疼痛，一級痛就是愛的不深，所以說比較淡然，二級痛因爲深愛過，所以說分手的時候難免會有不捨，三級痛分手連呼吸都是痛的，回憶起來都是痛的，所以失戀後分爲三級痛。
女生分手後傷心的等級：痛哭是A級，宿醉是S級，最後真心疼
首先我們看到的這是A等級的痛苦，其實這纔是一個最低的級別。因爲一般女生失戀之後，都會忍不住痛苦。男生的接受能力比較強，而女生就不一樣了，遇到感情問題肯定會痛哭一場的。像是上面的這位女生，哭得也是非常傷心了，而且把她臉上的妝容弄花了，這個是真的非常傷心了。
接着我們看到的，這是失戀後的S等級，那就是宿醉了。大家都知道，一般人們遇到傷心的時候，那麼首先就會想要酒了，因爲喝醉了之後，就可以忘記那些傷痛了。如果女生分手後忘不了前男友，爲了剋制自己不去找他，於是就通過喝醉的方式。但是這樣的方式只能夠一時忘記傷痛，第二天睡醒後，會覺得更加難受了。
而比宿醉更加強的一個等級，那就是SSS級別的“毀禮物”。一般女生分手之後，會想要把前男友送的東西都要扔掉，因爲看到這些禮物，就會出現睹物思人的場景了。但是這個毀禮物的.過程，其實是非常辛苦的。因爲毀禮物的時候，會想起當時恩愛的畫面，但是現在卻物是人非，一般人都會傷心的。
最後我們來看看最高級別的，那就是SSS+級別的“剃頭”了。一般女生都有一頭烏黑髮亮的大長直秀髮，而失戀之後，女生是非常絕望的話，那麼就會選擇把頭髮給剃掉。頭髮對女生很重要，就跟那一段已經結束的感情一樣。剃掉是因爲不想，再想到以前自己愛的人，摸過自己的頭髮。剃掉是因爲想忘記過去的自己，讓自己能有新的面貌安慰自己。
失戀心痛是幾級疼痛2
失戀後的這幾種疼痛，想必經歷過的人都懂。
1、感覺做什麼都沒意思，看待世界的眼光變得很冷漠。
失戀後有一種疼痛像是抽絲剝繭一般，隨着那個人的離開帶走了自己所有的歡喜。
和他在一起時，覺得做什麼都有意思。即使啥事都不幹兩個人靜靜呆着也覺得很甜蜜。可是失戀後即使身邊很多人陪着，在做自己最喜歡做的事情都覺得無趣。
最喜歡喝的草莓味奶茶都變成了苦的，喜歡吃的辛辣火鍋也像是沒了滋味。茶不思飯不想，夜晚一閉上眼睛腦海裏想的都是有關他的一切。像是戴上了一副冷漠的眼鏡，看待整個世界都了無生趣。
2、感覺全世界都拋下了自己，只剩下孤寂的一個人。
很多人都很容易在喜歡上一個人的時候把他當作全世界，把他當作自己生命的支撐，整個世界都圍着對方轉。這樣的人就很容易在對方離開後覺得失去了生命的支柱。
因爲一個人的離開就覺得天塌了，明明失去的只是一個人，卻感覺像是失去了全世界。明明只是被那個不喜歡自己的人拋下，卻感覺全世界都拋棄了自己。只剩下自己一個人。
尤其是當看到別的情侶甜蜜的時候，分分鐘落淚。感覺甜蜜是別人的，唯有自己很難過很悲涼。失戀的時候看到別的情侶秀恩愛只覺得刺眼。
3、不再相信愛，失去了愛的能力
失戀不可怕，每個人都會經歷。可怕的是失戀之後的後遺症。很多人因爲一個人的離開而不願意相信愛，因爲一個人不可靠覺得所有人都不可靠。
依然相信愛情，可是不相信會降臨在自己身上。遇到愛情的時候第一反應是退縮。面對愛情總是持懷疑態度，覺得對方的真心都是假意，不會有人會不離不棄地陪着自己。
不會再全心全意地去愛一個人，怕受傷，怕被拋下，渾身豎滿刺，不願意讓任何人靠近，變得愛無能，失去了愛人的能力。比起兩個人，更加願意一個人生活。因爲怕傷害，於是隔絕了所有可能。
我知道失戀很難熬，那種被分手的滋味很不好受。對所有人懷疑，對整個世界失去了興趣，再也不願意觸碰愛情，我完全懂這種感受。
可是總不能因爲一個錯的人而懲罰自己，因爲一次錯的戀愛而對所有人失去信心，因爲怕結束，於是杜絕開始。失戀雖痛，可是這種痛總是暫時的。總有一天會過去，等到有一天你再回過頭去看當時的自己，會覺得那樣爲一個不值得的人難過到懷疑人生的自己太傻了。真的不值得。
總有一天失戀的痛感會過去，你也會得到重生。
失戀心痛是幾級疼痛3
失戀了很痛苦怎麼辦？
失戀後要學會轉移注意力
剛失戀的人總是有各種不習慣，因爲身邊少了以一個會嘮叨的人。但既然已經分手了就要學會面對現實，要開始獨立起來，按時吃飯、睡覺，鼓勵自己說我可以的，這個世界上不會少了因爲誰就停止轉動。
失戀了要多慰勞自己
失戀後可以買幾件奢侈的衣服、包包，新的衣物有助換一個新的心情。不是爲給誰看，只爲給自己。要鼓勵自己積極面對現實，一次戀情的失敗不代表失去了生活中全部的幸福。
失戀後試試看讓你哭出來的影視
情緒壓抑會導致體內有害物質的積聚，對內分泌會有不良影響，還會降低細胞的免疫力。而哭泣有助釋放這些有害物質，同時哭泣也有助降低負面情緒，緩解壓力。因此在失戀後可以看一些感人的電視、電視劇，或者讀一些感人的書籍，儘量讓自己哭出來。
失戀後要嘗試傾吐溝通
失戀不要自我封閉，要多與別人傾訴自己的情緒。也可以在網上與網友傾訴自己的心聲，這也是治癒失戀的一種策略。
失戀後要懂得重塑自我
失戀的情緒逐漸平復之後，要開始重新確立對戀愛的認識。拋棄哪些消極、悲觀的不合理想法，重新用理智來思考，正視之前的這段感情，同時也要認識自己的不足，總結經驗，自我完善，成熟起來。
每個成年的男女都會有戀愛的經歷，但並不是每一段戀情都會開花結果，所以我們都需要學會去面對一場失敗的愛情，懂得失戀分手後我們應如何調整。
