你知道失戀怎麼辦才能心不痛嗎？很多人在失戀以後就陷進痛苦之中無法自拔，但這樣很容易讓自己對感情失望。下面小編就在這裏跟大家分享一些失戀怎麼辦才能心不痛的方法，希望對失戀的人有幫助。
分手的五級痛。
一級痛
其實這種程度，最多叫失落感，還真不能用痛來形容，比如男a，女a都是渣男渣女，又或者是有目的性的，男的迷色女的迷財一拍即合。分手的時候最多是覺得可惜了。現實社會其實這種組合不會少。也因爲這種組合多了，感情才越來越廉價。而往往越深情的人最終輸給了現實。就像北京愛情故事裏的小孟一樣，有愛情的時候沒錢。有錢的時候沒愛情。
二級痛
二級痛是什麼樣呢？我想大部分人應該都是經歷過的，就是那種有個人不經意見進了你的世界。然後很快的又離開了，這裏面的原因就有很多了，比如大學三年級在一起畢業後分開。或者在一起一段時間覺得不合適分開。那這裏面呢，會有一些短暫的快樂，也就是剛剛認識的快樂，在一起去哪些約會的地方比如看看電影啊吃飯什麼的，但是時間會比較短，可能在兩三個月就分開這種。這種痛就想打針一樣分開的時候一針痛一下或者一兩天慢慢的就平復了。
三級痛
三級痛就有點意思了，就比如同居然後生活了一兩年發現真的不合適，又或者是在一起工作理念不和。又或者是有共同的追求目標但是結果產生了分歧等。這種情感肯定要更親密的。至少從某種意義上來說起初在一起的時候真的是覺得碰到了人生的知己，就感覺這個人是對的。這讓我想起一句話“時間是檢驗真理的唯一標準”到最終的分開其實都不是對方所想的以及所預料的，也不知道是爲什麼走着走着就散了。然後雙方都想去努力改變一些什麼但是最終還是什麼都沒有改變。這種痛就像走在馬路上碰到沒井蓋的下水道口一樣，不小心你就掉進去了不說，又讓你特別記憶猶新。因爲你不可能天天都掉下水道。所以你會一輩子記得有這麼一個人，但是他的痛在你從下水道爬上來然後處理傷口，包紮個十天半個月或者就會好了。
四級痛
初戀，一說到初戀，那就包含了初吻，等等等的第一次。那麼有的人的初戀是短暫的有的人的初戀是漫長或者是緩慢的。那麼這裏爲什麼用緩慢呢？主要是原因是大家都是初戀誰也不敢先表白。都怕被拒絕。然後最終在一起後。每天發信息能發到很晚，然後會把這些聊天記錄保存，等聊完了再去看一遍。然後第一次牽手的時候心跳加快。那時候會臉紅，也會做着現在看起來十分幼稚的事情。但是現在想想還是覺得會很甜蜜。有少數人運氣好，初戀就是一輩子，但是大多數人最終都是分開。原因有很多，但是關鍵離不開都長大了。該走到分開的那一步。這種痛就有點意思了，就像酒香巧克力一樣。會有點苦也有點甜，吃多了還會醉。但是會永遠記住這個味道。那這個痛快的半年了慢的可能好幾年不等。這裏還要提一下。幾乎初戀過後你以後的.男朋友或女朋友都會按這個初戀的標準來找的。這一點還是挺有意思的。
五級痛
綠帽痛，這個就有意思了，無論是不是真的喜歡，或者真的有沒用心的，總而言之，只要是男女朋友關係。咱們來想象一個畫面，就是在街上看到你的男朋友或者女朋友和別的異性牽着手且很親密，或者升級一下。看到對方的手機裏面有異性方面特別親密的照片。你們自己腦補。這種痛都不能說是痛不痛了。有些事情你可能有心理準備還好，突然知道，就像有人突然拉你去胸口碎大石一百次一樣。你感覺你的五臟六腑都被衝擊到了。感覺胸口都要爆炸。可以理解爲尊嚴之痛吧，因爲不會有人能忍受有一個人睡着你的牀，然後有天他跟你說，連房間都不給你進了。這時候是個正常人都要問“憑啥？”其實這種痛是爆發，起初確實會疼但是也會很快過去，因爲到最後都會想明白能搶走的不值得。
六級痛
六級痛真的就有點沉重了，生離死別的痛。前面的所有痛都是人爲造成的。最後這種有可能是意外，有可能是絕症。這種是種絕望的痛，因爲這個人已經沒有了，你想怨他（她），恨他（她）、愛他（她）、疼他（她）都沒有機會了。我就有個朋友整整十年都沒走出來。這種痛就像你剛生病打完針吃着巧克力走在路上掉下水道里，剛爬起來就被拉去胸口碎大石。從裏到外再到裏全充斥着絕望。
總結
這六種也許不能代表全部吧，但是大多數還是有的。之所以寫那麼些其實也是想說無論哪一種，最終都會釋懷的。只不過是時間長短的問題。這裏也不是倡導大家分手。因爲畢竟所有的感情在開始的時候一定是身和心都是幸福的。那些回憶也是美好的。如果哪一天真的走到非分開不可的那一步。那就一定坐下來好好聊聊。就像當初開始一樣。因爲有太多人開始甜蜜的結局往往就變成了愁人。假如真的覺得不合適就離開，不用去計較到底誰對誰錯。也不要去深究對方的問題。因爲就算去那麼做，最終只是更受傷而已。最後也祝大家有情人終成眷屬！
失戀怎麼辦才能心不痛2一、化痛苦爲食量
很多女人失戀後會採取類似於自殘的方式從身體上摧殘自己，就是暴飲暴食，想通過大肆進食，以求得暫時忘記痛苦，但是這種方法實際上是對身體的一種傷害，是一種內在的折磨。
二、買醉
酒精的麻醉中，非常容易讓自己的意識暫時的短路，但是如果自斟自飲的話，會在自我舔舐傷口的同時加強自己的寂寞感，讓自己悵然若失，同時飲酒過量也會傷身。
三、投入另一段感情
很多人失戀後，馬上投入另一段感情，愛上另外一個人，但是這樣的行爲僅僅是給自己一個短暫的出口，這樣的戀愛大多數是非常短暫的，很有可能會遇人不淑，得不償失。
四、放聲大哭
有人說，哭是女人的專利，女人可以在人前哭，也可以在人後哭，很多失戀的女人就是這樣，但是動不動就在人前哭，很容易被人說矯情，哭也要注意場所。
五、寄情工作
很多人在失戀後會寄情與工作，讓自己大腦意識停止在某方面的運轉，暫時麻醉失戀的痛苦，但是這樣很容易讓人走火入魔，不再相信愛情，甚至是拒絕愛情，錯過良緣。
六、強顏歡笑
有很多要強的人失戀後，在人前表現得與失戀前沒有任何的差別，但是在人後以淚洗面，這樣會給他們的心底造成更深的傷痛，很有可能會讓他們在長時間的僞裝後，瞬間垮掉。
七、出外旅行
出外旅行是很好的方法之一，但是選擇故地重遊就不是合適的方法，在與對方一起走過的地方，回憶起過去的種種，徒增傷悲而已。因此不妨到一個能夠淨化心靈的地方旅遊，比如大山裏。
八、休養生息
很多人在失戀後，萬念俱灰，想一個人遠走高飛或者想放下手上所有的工作，好好地休息一下。但是最好在做這個決定之前要考慮清楚，當事後要重新找回自己的激情。
九、報復對方
有人失戀後，心理不平衡，想到一種極端的方式去報復傷害自己的人。實際上這沒有必要，對方畢竟是你曾經愛過的人，如果你這樣對他，證明你不曾真心愛過他，這樣雙方都不會快樂。
十、死性不改
很多人失戀後，相信奇蹟還在，相信通過自己的努力是可以挽回愛情的，但是愛情畢竟不是遊戲，可以重新來過，這樣只會舊傷未愈，又添新傷，不妨就將過去的那個人當做匆匆的過去，人總要向前看。
