怎麼化解情感危機？現實生活中很多人都會與自己喜歡的人走到最後，不過在婚後卻會因爲各種事情發生矛盾，其中很多人都想知道怎麼化解情感危機？那麼下面就來看看答案吧！
怎麼化解情感危機1
一、冷靜下來，尋找引起情感危機的原因
凡是必有因，有因爲纔有所以。情感危機之所以會出現，就一定會會有原因。 也許是因爲彼此的不理解，誤會，不包容，甚至是其它原因。
此時，一定要冷靜下來，尋找引起情感危機的原因，然後彼此溝通，才能更好解決問題。
二、多一些包容與理解
彼此之間，一定要多一些包容與理解，少點猜忌與懷疑。
舉一個簡單的例子，如果兩人都格外較真，互不相讓，遇到觀點不合時一定會鬧得不可開交。
久而久之，兩人的感情就會變淡，彼此厭倦。 但如果兩人都多一些包容與理解，懂得彼此退上，多一些信任，即便有摩擦，爭吵也一定會有正確的處理辦法。
怎麼化解情感危機2
夫妻應適當保持一定的距離
有助於爲婚姻生活保鮮。俗話說:小別勝新婚。家庭成員特別是夫妻間，不要理所當然地認爲什麼事情都要在一起。無論是關係再親密的'兩個人，都是需要給彼此一些空間。因此，我們可以從一些小事做起，比如利用週末、短假的時間陪各自朋友出門散心，或者利用單位集體活動等機會，分開旅行。這些都是一個非常好的機會，他可以讓我們的人際關係變得更好，也不會對婚姻生活變得厭煩，相反會更加看重彼此。
主動溝通交流，吵架不隔夜
在婚姻裏，溝通和交流是一門必修課，畢竟，男人和女人的思維有時候天差地別，明明都是出自好意，卻往往會因爲主觀想法產生誤會。夫妻之間產生摩擦和矛盾，吵架並不可怕，可怕的是誰都不想主動解決問題，總是等着對方來道歉、來妥協。溝通是一種處理問題的能力，若男人和女人之間不學會及時溝通，一件很小的誤會，往往會慢慢發酵，甚至會影響到兩個人的感情根基。兩個人與其帶着負面情緒讓自己難受，讓對方難堪，不如學着及時溝通，把問題快速解決。畢竟，在婚姻中的矛盾，大部分都不是什麼大事。吵架後，別隔夜解決矛盾，否則當矛盾日積月累，會像雪球一樣，越滾越大，直到不堪重負。
讓你們之間有多一些的共同話題和興趣愛好
很多婚姻生活到了中年，夫妻之間的話題除了孩子家庭好像就沒有別的了。平時兩個人聊得最多的就是孩子，除了孩子好像也沒有什麼可以交流的事情了。到了週末休息，夫妻在行動上也沒有共同點，男人去打麻將，女人在家裏看電視劇，兩個人在對方的生活中的參與感越來越弱。這樣生活的交集少了，感情自然就淡了。所以夫妻之間有共同的話題和興趣愛好是很重要的，比如男人喜歡看電影，週末的時候，女人就可以抽出時間陪男人一起看一部電影，去了解他的喜好，這樣可以增進你們之間的瞭解和交流。
