上司必須瞭解的員工心理壓力大原因，職場都是龍爭虎鬥的，完成本職工作纔有其他進步的可能，職場人脈也是一點點積攢起來的，上司必須瞭解的員工心理壓力大原因，分享職場上的那些事。
上司必須瞭解的員工心理壓力大原因1
下達指令不具體。
這可能是很多領導或老闆都會發生的狀況，以爲員工是自己肚子裏的蟲，希望自己不開口對方就知道自己要什麼。這樣下達指令不明確，不具體，會增加員工的壓力，同時還會打擊員工的自信心，擔心做不好還要挨批。員工守則應該清晰具體、分工明確、責任到達每個人的身上。
分派的工作超出員工的能力。
如果很多員工都在滿負荷工作的情況下，如果上司或老闆還要額外給他們家工作，這樣很容易壓垮員工，也容易嚇跑員工。因此，想要分擔員工的身體壓力和心理壓力，就要做好正確分派任務的量。
不及時表揚員工。
對於按時完成任務的員工，老闆應及時給予表揚，從而才能激發他們的積極性，更好地完成下一次任務，或者還會超常發揮他們的積極性哦！另外，關切的問候也是必要的，例如偶爾問一下自己的員工“有什麼我可以幫到你的嗎？”
老闆不善於減壓。
員工的壓力，其實就有一部分是來自於老闆自身的壓力，如果老闆不懂得減壓，就會讓他的消極情緒在辦公室內蔓延開來，傳染給每一個員工，很大程度上削弱了員工的士氣。因此，老闆不妨聽聽音樂，伸懶腰，看輕鬆的`笑話網站，儘量善於解壓。
員工沒有發言權。
在分配工作的時候，經常都會出現老闆給員工下達任務，員工只能硬着頭皮去應付，難以保證質量，還會降低工作滿意度。因此，公司或上司應該營造家庭式工作氛圍，給員工估算工作量的權利，給員工發言權。
不懂得因材施用。
老闆在下屬的幫助下應該瞭解每一位員工的興趣愛好，根據興趣愛好來分派安排任務，這樣會增加他們對工作的熱忱和動力。否則，就容易讓他們產生挫敗感和失落感。
辦公環境惡劣。
員工要在辦公室內工作大部分時間，如果辦公環境惡劣，如噪音、擁擠、辦公桌椅不舒適等，都會讓員工產生壓力。因此，老幫應該盡力爲員工創造健康、便利、愉悅的工作環境。如安靜、寬敞的開放式辦公環境就有利於員工的身心與工作。
對員工態度不好。
這個問題也很常見。根據調查顯示，有35%的員工在職場中有被老闆欺負的感覺，不僅會增加自身壓力，還會影響到健康，如失眠、焦慮、抑鬱等。儘管有要求沒錯，但是不能帶着情緒責罵員工。因此，老闆要時常反省自己的言行，是否會讓員工感受到敵意。
上司必須瞭解的員工心理壓力大原因2
是什麼在危害職場員工的心理健康？
一、職業倦怠
當最初的新鮮感和挑戰刺激過去後，工作漸漸進入常態，每一個職場人都會或多或少都會出現一些職場倦怠心理，這是影響員工心理健康的另一個重要方面。職業倦怠心理的誘因有多方面：
當員工對自己的個人價值評價，與現實中取得的工作成不相符時，就會產生心理上的較大落差；同時，由於缺乏理性的個人職業發展規劃，現屬職位沒有發揮出個人的專長與熱情，也可能導致職業倦怠的出現；再者，一些員工爲了獲得金錢與名利，或者爲取得成就而透支身體健康等等，都會引發不同程度的職業倦怠心理出現。
二、職場抑鬱
據相關數據統計，國內職場員工心理健康出現的最常見問題第一項，就是抑鬱傾向，這是職場中十分常見也最爲嚴重的職業心理健康問題。
有抑鬱傾向的職場人，其身體、情感、思維和行爲都會受到影響。同正常人相比，有抑鬱傾向的人明顯有記憶、注意力障礙，工作興趣嚴重喪失的情況。如果這種抑鬱傾向在較長時間內得不到調節和干預，極有可能發展爲嚴重影響員工心理健康的心理疾病--抑鬱症了。而一旦患上抑鬱症，往往只有專業治療才能控制病情。
導致抑鬱傾向的原因比較複雜，其中可能有遺傳的因素、生物化學因素、社會文化環境因素、性格因素，比如完美型性格的人比較容易出現抑鬱傾向，以及壓力等等。除此以外，生活或工作中發生較大變故，比如被解僱、親人亡故、事情長時間得不到解決等等，也可能會造成抑鬱傾向。
除了上面提到的兩方面因素，工作、生活、社會角色的混雜，工作中與高層領導的衝突，及企業文化因素影響，和工作辦公環境等，也會影響員工心理健康狀態。
