平衡工作與生活的黃金法則，對於很多職場人士來說，生活和工作非常難以平衡，而這也導致很多人的生活和工作出現問題，壓力也越來越大，而如何平衡工作與生活是很多人關心的問題，下面爲大家分享平衡工作與生活的黃金法則，一起來了解一下吧。
平衡工作與生活的黃金法則1
1、爲自己安排適量的事情
凡事皆有變數，總會有一些事情在發展時不能按照自己預期的那樣發展，這個變數有時候會令我們措手不及，我們需要一定的時間去處理，那麼我們提前安排好的某件事情可能就無法完成了，假如今天安排的事情只完成了50%,我們就會把更多的時間浪費在抱怨和究因中，延長工作時間。因此我們應該安排適量的事情，爲突發狀況預留出應急處理時間。
2、分清楚主次
清楚的知道自己的哪件事情重要，哪件事情不重要，哪些事情是可以暫緩的，把事情按照輕重緩急羅列出來，把好鋼用在刀刃上，才能更好地完成工作。那麼如何區分事情的'重要程度呢？學會自我提問，問自己這件事情最遲完成的時間是什麼時候，如果不馬上做會有什麼後果，從而區分出事情的重要程度，合理安排好工作時間，有條不紊的完成好每一件事情，但是，切記不要落入“及時回答”的陷阱，把所有事情都判斷成最主要的事情。
3、給自己定製計劃
反思自己一週內你做的所有事情，包括每一件相關工作或者是與工作無關的事情，自己做好的是哪件，沒做好的是哪件，沒做好的事情還有沒有方法補救，如果沒辦法補救，就考慮下次遇見相同的事情應該如何做，思考完畢，就可以把自己沒有做好的事情刪除，不必覺得內疚。然後依照這周的狀況，規劃好下週的計劃。
4、合理的管理每一天的時間
工作結束後，將家裏的事情做個詳細的計劃，最好是製做一本家庭日誌，有計劃地完成家裏的家務事，把重要的事情都標註出來，這樣做起事來就不會手忙腳亂，一次出行完成所有的跑腿任務，節省時間，更好地享受生活。
5、不能總是追求完美
盡力做好每一件事情就可以，不要因爲浪費的每一秒時間而過度勞累，生命中沒有哪件事情必須要做到完美。做自己能做到的事情，並且享受過程，將會更有樂趣，還能提高自己的工作效率，工作得到改善，自然會給生活留出足夠的時間。
平衡工作與生活的黃金法則2
職業規劃協調休閒生活與緊張工作
1、思維觀念
如果思維在家庭和事業之間徘徊，痛苦不堪，很難兼顧。而從職業生涯發展的層面去分析問題，矛盾就得到解決了。其實這就像打仗，一場戰爭中，你是先打西邊敵人還是先打東邊的敵人，往往很難取捨，而如果你是戰役的總司令，思維就會很清晰，並且也不會爲各種小得小失困擾，能果斷地做出決定。有些人心理把握能力很差，糾纏於其中，難以自拔，這時候不妨求助於專業人士，不要死撐，而導致在兩難取捨中熬成心理疾病。
2、知己知彼
首先是知己，客觀地認識自我很重要，有些人不是自卑就是自傲，或者難見廬山真面目。自己個性如何，適合那方面的職業，在婚姻、人際中有哪些軟肋等等。這些不主動認識清楚的話，現實的陷阱也會讓你知道，當然是遭遇了太多的痛苦之後，並且還沒有回頭路可走。然後是知彼，“彼”包括很多，行業境況、職業前景、戀愛技巧、休閒方式、人生哲學等等。知道了它們的規律和竅門，自然事半功倍。知己知彼是一個很長的過程，沒把握的時候，不要自以爲是，免得走錯路，最好能去諮詢專業人士、前輩或朋友。
3、時機安排
職業生涯發展中的每個方面都有其適當的時間表，哪個時段應側重職業積累，哪個時段應當多側重精神提升和休養，哪個時段應關注婚姻和家庭等等。這就像農夫的耕作，哪個季節該種哪個菜，一定要把握好時機。沒有提前規劃好人生與職業，後果不堪設想。職業規劃是一門很深的學問，在國內發展時間還不長。許多人還不具備生涯規劃與設計的觀念，然而，平衡生活，做到事業和生活雙豐收，已經成爲新一代白領追求的方向。
