面試如何克服怯場

你們知不知道面試如何克服怯場呢？面試時，儘快地擺脫由於緊張而表現出出的種種姿態，使主考人對你產生信心，面試造成負面影響，無法發揮最佳的水平，那麼面試如何克服怯場呢？下面就和我們一起來看看吧。

一、克服面試怯場

1、要以一顆平常心正確對待面試，要做好承受挫折的心理準備。即使面試一時失利，也不要以一次失敗論英雄。

2、對招聘單位和自己要有一個正確的評價，相信自己完全能勝任此項工作。“有信心不一定贏，沒信心一定輸。”

3、適當提高服裝檔次，穿得整潔大方，以改變自身形象，增強自信心。

4、面試前做幾次深呼吸，心情肯定會平靜得多，勇氣也會倍增。

5、 與主考官見面時，要主動與對方進行親切有神的目光交流，消除緊張情緒。在心裏儘量建立起與招聘者平等的關係。如果心裏害怕，有被對方的氣勢壓倒的感覺時，就鼓起勇氣與對方進行目光交流，待緊張情緒消除後，再表述自己的求職主張。

6、當出現緊張的局面時，不妨自嘲一下，說出自己的感受，可使自己變得輕鬆些。

7、 感到壓力大時，不妨藉助間隙去發現招聘者的諸如服飾、言語、體態方面的缺點，藉以提高自己的心理優勢，這樣就會在自覺不自覺間提升自信，回答問題時也就自如多了。深圳人才網

8、當與對方的談話出現間隔時，不要急不可耐，這樣反而給自己留下思考的空間，抓緊理清頭緒，讓對方感覺你是一位沉着冷靜的人。

9、 回答問題時一旦緊張，說話可能結結巴巴或越說越快，緊張也會加劇，此時，最好的辦法就是有意放慢自己的說話速度，讓字一個一個的從嘴裏清晰地吐出來，速度放慢了，心情也不緊張了。也可加重語尾發音，說得緩慢響亮，用以緩解緊張。

10、進入考場，見到主考官時，不妨有意大聲地說幾句有禮貌的.話，做到先聲奪人，緊張的心情就會自然消失。

一、如果你以往經常怯場，那麼面試時必須改變一下怯場的態度

1、你在陌生人面前說話是否覺得非常緊張、手腳冰冷，心跳加速、臉頰發熱，無法自如地表達自己，就連平日的十分之一都表現不出來？若有上述現象出現就是怯場，現在，我就將怎樣避免怯場的方法介紹給你。下面我們先將面試容易怯場的人分析一下，他們大多都很注意別人對他們的看法，他們都很想將自己最美好的一面表現出來，但也考慮主考人不知會注意他那一點，而且下一個步驟不知要考問他什麼

2、對處於被動處境的應試者來說，面對主考人時，心中愈緊張愈想圓滿地回答同題，反而愈說不出口，搞得空氣似乎都爲之凝住了。然後他心中就開始溫喪，自認爲失敗了，愈加緊張，甚至搞得昏頭轉向，目瞪口呆。

3、從生理學角度看，怯場現象可分爲兩類：第一種是腦筋裏想東想西，精神渙散，形成無法集中思考的現象，以致於在主考人面前顯得魂不守舍，不知所云，這是一種現象。第二種情形恰好相反，只專注於一個地方，形成拘束，渾身不自在的現象，以致人家問他什麼話他都回答不出來，這種例子也不少。

4、你若怯場的話，會屬於哪一種情形呢？根據觀察很多學校的學生在一定場合下怯場的情形，看樣子仍以第一種精神渙散現象居多，因此，在未來面試時，你要是出現了這種情形的怯場時，那麼你就集中精神，雙眼注視着主考人的嘴巴，你就可將問題聽的清清楚楚了。至此，若還會怯場，那麼你應該怎麼辦呢？與其困難地試圖轉變氣氛，還不如維持原狀，使主考人說：“你有點怯場啦。”如此一來，反而會使你定下心來，振奮起精神。