面試不自信是“病”，得治！，在職場上難免遇到很多的坎坷，在職場少不了競爭，職場人脈也是一點點積攢起來的，求職的過程中要注意一些小細節，面試不自信是“病”，得治！，職場上的那些事。
破解面試不自信，你可以這樣做：
1、正確評估自身能力。很多求職者並沒有清晰的認識自己的能力，總認爲別人都比自己強，其實不一定是這樣的。而且要注意的是在平時的生活中，多注重一些能力的培養，比如面試，你可以自己在家或和朋友多模擬練習一下，這樣不但可以增加自己的面試方面的經驗，也可以增加自己的自信。
2、做好面試準備，有實力就會信心百倍。面試前，無論如何都要抽出最少半小時的時間，蒐集應聘單位及應聘崗位的相關資料。如果可以的話，再找兩篇面試攻略看看，這樣瞭解的多了，心裏的自然就會有底氣。
3、不要對自己要求過高。不要說過於追求完美，只要對自己要求過高，就很容易患得患失，一般太在意別人對自己的看法，一心想要得到別人的承認，很容易因此而迷失自己。接受自己的現況，不要去管別人怎麼看待自己，你越擔心出錯，就越會感到手足無措。
4、面試前，給自己一個心理暗示，你是最棒的。通過這種積極的自我心理暗示，逐步改變我們心裏以前對自己的否定觀念，學會悅納自己。
5、有阿Q精神。面試，其實大家都是一樣的起點，都有緊張情緒。也許別人會比你更不自信呢？
面試不自信是“病”，得治！2一、爲什麼要使自己處於自信狀態？
在面對面溝通時，由於“語言內容”傳達的信息量大概只佔據了15%左右，你的神態、語調、肢體語言往往會透露出你內心真實的反應。
這是爲什麼很多人本能的強調面試要自信，自信背後映射的是一個人的“自我效能”，即過去豐富的成功經歷，勇於接受新挑戰的可能性，以及遇到挫折、困難之後冷靜應對的概率。
二、提升自信心的技巧
1、用力握緊雙手，向正前方高舉，感受那股力量。面試前靜靜感受幾分鐘，會找到一種躍躍欲試的渴求感。
2、做“擴張型”動作
因此，正如拳擊手比賽前要做個舉重熱熱身保持狀態一樣，我們面試前一定要讓自己處於“自信”狀態（不是盲目自大）。而除了握緊拳頭擺出勝利姿態之外，還有其他擴張型的動作都能夠提升自信感。這些都是一個職業人士非常重要的素質。比如雙手舒展抱頭；或者雙手輕鬆自信的叉腰；面試前5分鐘，不妨多給自己打氣，讓心情保持愉快，以更好的面貌自信地進行面試吧。
面試不自信是“病”，得治！3自信，才能被他人信任
自我介紹的時候畏畏縮縮，回答面試問題的時候猶猶豫豫……你自以爲是尊敬恭謙的表現，但實際上留給面試官的印象，卻是非常糟糕的。
有問題就大大方方的問，有疑惑就直截了當的說，沒什麼大不了的。你越是小心翼翼，別人越會認爲你難當大任，試想一下，如果你連自己都不能信任的話，又該如何去說服別人。
不自信，會拉低你的印象分
缺乏自信的人會讓人有學習能力差、推諉塞責的聯想，一般不會受用人單位的歡迎。不要以爲這是小編在信口開河，舉出一個真實的案例，你就能直觀的'瞭解到，面試中的自信是多麼重要的一件事。
小張是XX學校的一名應屆畢業生，在招聘會上，她看上了一家合資企業，併成功通過篩選環節，進入面試。
乍一踏入面試會場，小張便被一排看似威嚴的人士嚇到了，按她自己的話來說：“一看這架勢，我的心跳不由自主地加速起來。”想起學長以前的經驗，於是她告誡自己：要謙遜、謙遜……
結果主考官的第一個問題就把她嗆住了。“我們招的是專科學歷，你是本科，怎麼會來應聘這個崗位？”小張支支吾吾地回答：“我覺得你們公司挺好的，也比較適合我的專業。”“我們公司好在哪裏？這裏工作壓力很大，平時要經常加班，你可以適應嗎？試用期只有基本工資800元，其他什麼福利也沒有，能接受嗎？”在等待是否進入複試的空檔，我長長地噓了一口氣。終於等到了“宣判”的時刻，主考官面帶微笑地告訴我：“小姑娘，你的條件不錯，不過以後再去面試要自信點……”
