昨天，金工實習結束了。今天，我要將我們的努力寫下來。
我們實習的第一個工種是鑄造。它是工業製造中比較重要的工作之一。我們的實習，也就是學習怎麼造一個“型腔”。型腔的作用就是讓鑄造液在裏面凝固，從而製造出所需要的鑄件。
我們實習的第二個工種是數控車牀。比上面所說的普車可先進多了。我們的工作是做一個木質小葫蘆。我們也只是熟悉一下機牀的簡單操作。然後按照它裏面的程序進行加工。是一個比較簡單的工作。
我們實習的第三個工種是鉗工。主要實習內容是做一個小鐵錘。由於端午節放假的緣故，我們本來兩天的實習時間被縮短爲了一天。所以我們也就是就是簡單地將給的材料鋸斷，然後磨去將兩端的角磨成給定的規格。最後再讓老師進行鑽孔。就這樣，我們的簡約的錘頭就完成了。雖然是簡單了一點，但是那也是我們汗水了凝聚啊。因爲鉗工是整個實習過程中最累的一個。活動量很大，大家都被弄得汗流浹背。不過，看着那可愛的小錘頭，我們的心裏就有了一絲安慰。
我們實習的第四個工種是焊工。對於我們來說，這也是一個巨大的挑戰。尤其是那焊條發出的弧光，它會讓你眼睛疼的流淚。不過我們還是經受住了考驗，圓滿完成了實習任務。
最後，我們來到了銑，刨，磨車間。在這裏，我們又度過了快樂的一天半。也是實習最後的時光。在這裏，我再創輝煌，又得了一個優。感覺特別的舒暢。
不管怎麼說，在這實習的兩個禮拜裏，我是快樂的。因爲我收穫了許多。希望還有機會參加這樣的活動。
見習時間：
3月11日
見習地點：
上海市紅星幼兒園
見習內容：
1、木偶劇（分享） 2、家長談話沙龍
這次的見習活動分爲兩部分：公開課展示以及家長的談話沙龍。這次的活動主題是圍繞關於孩子分享的心情及行爲表現等展開的。在首先的木偶劇表演中，老師通過不同角色的表演，讓孩子們體會到於別人分享的快樂，同時也反面襯托出，不願意分享的一種孤單的心情。小黑豬本來是不願意與朋友們分享它的草莓的，它認爲草莓是它最喜愛的東西，原本就應該屬於它。
而當豬妹妹大方的拿出草莓與小鴨子他們吃時，豬妹妹得到的是更多的快樂。在這一環節中，教師讓小朋友們通過移情作用，感受到了分享帶來的快樂，同時也體會到了小黑豬的孤單的心情。這使小朋友們瞭解到了在分享的同時，他們也可以得到更多的東西。
在第二個環節中，家長們就上一個環節的分享這個問題，討論自己孩子對於分享這一社會性行爲上的表現。有些家長反映，他們的孩子並不樂於分享，即使是分享，也是處於被動分享的一種狀態下，通常要承認迫使他們把自己的玩具與其他小朋友分享，纔會很不情願的拿出來，並且是在這件玩具並非自己最喜歡的前提下。
對此，老師也表示，被動分享並不是孩子的問題，這是一種正常現象，家長對待此問題，不能逼迫孩子交出玩具，孩子的心情，家長也要體諒，在平時的小事中，家長也要穿插教育孩子關於分享的問題。讓孩子瞭解到，好的東西大家要一起玩才高興。分享這一社會性行爲，對於孩子的社會化來說是至關重要的一步，孩子通過分享行爲的培養，可以去除自我中心化，在人際交往方面更進一步。
通過這次活動，家長可以多通道瞭解孩子的行爲與其他孩子的差異或相同之處，瞭解到孩子的那些行爲是正常現象，那些行爲有些偏離軌道，需要即使改正。
同時因爲是家長與老師的座談會，家長可以更直接的瞭解到孩子在幼兒園的情況，並且從老師那裏獲取最專業的意見。這對於家園合作是一個很好的刺進。其次，作爲一名幼兒園教師，必須瞭解到班上每一位孩子的性格特徵與特點，在對於家長的提問時，老師需結合其孩子在幼兒園中的表現，給與家長最專業的意見，而不是對於所有兒童都一改片面的回答。
作爲即將成爲幼兒園教師的我們來說，通過這次活動，我們可以瞭解到幼兒園與家庭的一種緊密不可分的關係，瞭解到幼兒園的工作離不開與家庭的溝通交流，同時幼兒園的一種教育態度必須與家庭的教育態度一致。
時間過得很快，轉眼間，兩個月的實習生活一愰而過。想起第一天去計算機基礎部報到，我們六個實習生坐在一起聽鄒老師給我們交待實習任務。想起第一天去人事處師資科代班，周科長帶我熟悉辦公環境以及介紹其他人事處老師和實習同事給我認識。彷彿這些情景還歷歷在目。
回想起過去兩個月實習生活的點點滴滴，回想起我在兩個部門來回穿梭的日子，回想起從當初對工作懵懂無知到現在得心應手的我，都讓我感觸頗深。這兩個月的實踐過程中，我有過彷徨與矛盾，有過成績與喜悅，有過滿足與成就，有過心酸與過錯，總之，有着無限的體會與收穫。正是在這無數寶貴的經歷，讓我在實習中不斷成長與成熟，它們將成爲我人生中一筆很寶貴的財富。
在兩個月的實習過程中，本人能嚴格遵守實習單位的各項管理規定，按時、按質、按量、全面完成實習任務，儘量做到將書本上的知識在實際工作中加以運用。無論是在人事處，還是在公共基礎部，本人工作都相當積極，勤學好問，合理安排時間，兩邊都儘量做到最好，做到實習與學習過程同步。
一、本人所完成的實習任務
在人事處，本人所必須完成的實習任務，簡言之，就是配合師資科各位老師的工作，熟悉各位老師的工作流程與範圍，並高效地完成他們佈置的任務。在完成所有工作任務之前，必須熟悉人事處經常打交道的部門和領導，比如所有學院辦公室、各機關部門（會計科、財務處、制文辦、校辦、博管辦、工資科）的位置及職能，以及劉處、劉處、譚處、唐處、周科等領導和老師，以便後續工作。然後，除非公基部那邊要值班，否則每週一到週五上午8：00到下午5：40，必須準時到辦公室上班，這是必須遵守最起碼的規定。具體括以下幾方面工作：
首先，是要熟悉師資科的操作流程、工作任務及工作環境，協助周科長及其他幾位老師完成日常工作。正如她所說“我的工作就是她讓我做什麼，我就做什麼”。這就包括：
（1）、經常性地打電話通知各學院、機關部門、直屬單位、附屬機構辦公室及個別領導或老師相關事宜，並且務必確保將信息和通知傳達清楚，其中得注意自己的說話口氣和方式。如“優秀教師、優秀教育工作者、重慶市師德先進個人”等頒獎大會的參會人員、打電話統計留學回國人員的相關情況、通知參加英語培訓班的老師或PETS報名的老師等等。
（2）、經常性地給各學院辦公室、學校直屬單位及相關部門送文件。如中高級職稱評審的相關文件、關於引進人才的文件等等。
（3）、幫助夏老師一起維護和更新人事處的人力資源管理系統，向數據庫中錄入數據，如“學歷學位情況”、“重慶市第二屆學術帶頭人”等，定期查找所需的數據庫中的人員信息。
（4）、幫助幾位老師收集相關材料，如幫周科長收齊“教師崗位人才需求計劃表”和“教師隊伍分析報告”，幫夏老師收齊“評高級（副高）職稱老師的科研成果鑑定表的原件”。
（5）、幫助老師一起整理相關材料，如將中級職稱的材料分門別類，給職稱材料上籤校領導組的意見等等。
（6）、至於去校辦或人事處蓋章、打印複印傳真掃描相關材料、接打電話、製作表格排版、制函、報賬、去檔案館存檔等相關工作，則是家常便飯了。
（7）、要遵守規定，人事處經常要與人打交道，所有教職工的信息都能清楚地被瞭解到。作爲裏面一名工作人員，就必須保密，而不能因私外泄給其他人。
其次，是要懂得靈活應變，看事做事，充分發揮自己的工作積極性和主動性。人事處的老師都有這樣一個特點：一般他們交待一項任務給你，就只管結果不管你做事的過程。於是，我可以靈活變通，採取最有效的方式來完成任務。有段時間，我幫忙向“人力資源管理系統”中錄入新數據，差不多有將近5000個人。
這就需要自己用獨特的方法去完成此項任務，如批量修改、運用公式處理等等，充分運用自己所學專業知識。對於人事處的很多工作，我們幾個實習生也被允許參與討論或給予意見。由於經常接觸數據庫信息，我們對整個數據庫的構建都相當瞭解。於是，我們可以提出原數據庫存在的問題以及我們的建議。學校引進人才，包括教學老師和科研人員，對於他們的`考覈，我們也可以提出參考意見、點子或創意。再比如送文件，學校這麼大，又有那麼多個部門，要怎麼走才最有效，這就可以自己靈活安排。
最後，是要在實習中不斷學習，讓學習與實習過程同步。包括打印機、複印機、掃描儀、傳真機，這些都是我實習前從未有機會接觸過，現在已經能熟練使用和操作它們。還有，數據庫的相關知識，如人事處的“人力資源系統”的管理和更新，也需要將理論用於實踐，如“批量處理”等相關技術和操作。另外，因爲我是計信院的，對於一些關於電腦操作的問題，辦公室的老師都會問我，就得盡力幫他們解決。如果自己不知道，就得在百度上搜索答案，然後現學現賣。同時，人事處是一個經常與人打交道的地方，隨時都會有很多人進出，所以工作過程中，要學會與人交往的技巧和方式方法。
在計算機基礎部，所要完成的任務就比較具體。首先，要了解本部門的工作流程、所需要完成的工作任務以及熟悉工作環境，儘快進入工作狀態。其次，利用《軟件工程》所學的理論知識，嚴格按照軟件開發流程爲公基部搭建一個關於計算機基礎課程的平臺網站，即基礎課程資源平臺包括可行性研究、需求分析、建模、開發和測試等階段，最終要向鄒老師提交一份文檔資料。
然後，我們六個實習生採用輪班制，每人每週一天，協助仲老師處理日常事務，包括送資料到教務處、日常接待、裝系統連打印機、錄數據等工作。再次，組織計算機公共課的補考工作，包括監考，分發實驗報告等。從十月中旬開始，兩人一組，一週要三次進實驗室輔導少數民族研究生的實驗，幫他們解決疑難問題。最後，利用空餘時間，幫鄒老師他們的網站錄些題目、數據等，嚴格按照給定的模板進行，以方便直接導入數據庫中。在這個過程中，由於我同時在人事處實習，所以時常得與其他五位實習同學協調工作，比如經常需要換班，所以跟他們交流的機會更多。
二、完成的情況
雖然我是在學校的兩個部門實習，但在自己的合理安排、老師的理解和其他實習同事給我無數的支持和配合下，我覺得這兩個月我沒有耽誤任何一邊的工作，都盡全力做到了最好。實習過程中，我都嚴格遵守了兩個部門的規定，按時按質按量地完成了實習指導老師交待給我的每一項任務，達到了預期的目的。 人事處師資科，工作相對較忙。辦公室裏有四位老師，還有三位實習生，平常事情相對就比較多，尤其是每週四，另兩個實習生都不會來。雖然說平時有點累，但裏面有一個良好的人文工作環境，所以身累心不累，做起事情來效率相對也比較高。
剛開始我本來是替同學代班的，幹過四天後，科長覺得工作很積極，而且辦事效率高，所以就讓我留下來實習。無論是楊處、科長，還是任何一位老師交待給我的任務，我都是很投入去完成，儘量做得讓他們滿意。也讓我養成了一個習慣，做事前我都會先去考慮方法，即要怎麼沒做纔會更加高效地完成任務。也許是性格里面含着那一份執着，有一次幫夏老師更新人力資源管理系統，一直加班到晚上11點才弄完。周老師及其他幾位老師交給我的工作也是使命必達。通過這兩個月的努力，相信大家對我的任務完成情況是無話可說的。
在計算機基礎部，由於工作任務比較具體，所以我基本是按要求完成任務的。
雖然中間有幾次值班還有開會，正好我的時間都不合適，但通過與另幾位同學協調和配合，最後還是沒有耽誤集體工作。兩個月來，值班、監考、做網站、帶實驗等，我都能按要求完成工作任務。
三、成績與不足、收穫與體會
從學校學習到進入社會工作，大環境的轉變，身邊接觸的人也完全變換了角色。老師變領導，同學變同事，相處之道完全不同。在這鉅變之中，我經歷過彷徨、迷惘，無法馬上適應新環境，感觸頗深。這兩個月的實習，時間雖然不長，但我從中學到了很多知識，關於做人，做事，做學問。
常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。實習這段時間確實讓我學到了不少書本以外的知識，然而很多進步卻是潛移默化的，尤其是軟技能方面。的確，讓我講出究竟自己學到了什麼、有哪些明顯的進步，是一件很難的事情。但是以後一旦工作了，相信就會意識到某些能力自己是真正掌握到了。對我而言，最直接的提高就是我基本熟悉了兩個部門的操作流程和工作範圍，能儘快融入環境。
人事處給人最深的印象，就是“人多、事多、材料多”！這樣一個環境，也慢慢讓我學會怎樣更有效地溝通、交流和與人相處，怎樣管理大堆的材料和文件，怎樣形成高效地辦事和工作，怎樣營造一個和諧的人文工作環境。也讓我認識了很多老師、同事，摸清了各個學院、直屬機構的地理位置。除此之外，我也學到了很多關於計算機方面的知識，或者說將理論知識用於實踐。如人事處的人力資源管理系統、公基部做網站、圖書館裝機連線等工作，就涉及到數據庫、網頁製作等方面的專業知識。工作過程中，很多都需要自己現學現用。
實習過程中，明顯能感覺到自己存在很多不足之處，意識到我需要學習的還很多，這也加劇了緊迫感和危機感。所以我嚴格要求自己，虛心向辦公室的其他老師和實習同學學習，利用空餘時間認真學習一些課本內容以外的相關知識，也爲將來走上工作崗位打下基礎。首先，是計算機方面的專業知識，我還必須加強學習。其次，如果想更加深入社會，最好還是多去社會上闖。畢竟只有走出校門，熟悉外面的環境，這樣對自己的提升纔會更大更快，才能學到更多東西。剛開始會覺得自己沒有受到領導重用，所幹的只是一些無關重要的雜活，這就需要自己調整。另外，很多工作自己還不夠大膽，不能放手去做，總有點瞻前顧後。 其實要得到領導的信任和肯定，關鍵是要少說話多做事，自己積極工作。這次實習，雖然時間很短，可學到的卻是我經歷的三年多大學生活中難以學習到的，基本達到了預定目的，相信對我將來的就業很有幫助。也讓我感受到了實際社會中所應該具備各種能力，讓我在真正踏入社會之前做了一次全面而充分的準備。
四、今後努力的方向
對我而言，能在兩個完全不同性質的部門，實習長達兩個月，不僅是一種挑戰，更是一種機遇。它是對我統籌協調能力的一種考驗，讓我有更多的機會跟其他實習同事溝通交流，也是給我以後就業方向提供的一個參考。人事處，相對來講，與人打交道的地方很多，可以說是代表着一種與人打交道的工作環境，需要有良好的溝通交流能力。而公共基礎部，則是與計算機打交道得更多，技術方面相對要求更高，做這方面工作需要能忍受孤獨，有一份特殊的堅持和鑽研。今後究竟該走哪條路，關鍵還在於自己的選擇。
只有把心態調整好，對自己有正確的認識與評價，才能清楚自己適合什麼樣的工作，明白自己需要努力的方向。不管怎樣，將來的路還很長，我會繼續努力。也希望無論將來是讀研還是工作，都能越飛越高、越走越遠！
長葛市人民檢察院，聽到這個名字，就不由得讓人肅然起敬，一想到自己將來會來這裏工作就激動不已，雖然只有三個星期，也讓我學到了很多，也感觸了很多。
實習一週時間的時候，我在我的日記裏寫下了我第一週的感觸：在這一週裏，我學到了很多東西，不僅是辦案所需要的，更多的是在課本上學不到的，無論是辦案技巧，還是人情世故。除此之外，也讓我進一步地認識到法律的不可侵犯性，一個人什麼事情都能做，就是不能犯法，一旦你初到了法律那根高壓線，無論你的身份有多麼特殊，你都是要受到法律的制裁的。
第二週，我又習慣性地在我的日記裏寫下了這一週的感觸：其實，親身經歷了才知道，檢察院的工作並不是之前像別人說的那樣輕鬆，事實上，每天都有幹不完的事情，寫審查報告，起訴書，提請批准逮捕書，整理卷宗，裝訂卷宗等等，再加上作爲實習生，每天任何一個老師一有機會都會讓我去幫忙做事，而自己又不能拒絕，雖然並不是什麼大事，但有時候也讓我感覺有點力不從心，不過還好，過星期的時候可以調整一下，好好總結一下近期的人與事。
實習結束以後，我想了更多：在那裏，我感覺到了自己的渺小，自己原來什麼都不懂，什麼都不會，所以我必須把每個人都當作自己的老師，不恥下問，這樣才能學到知識。實習時間雖只有短短的三個星期，已經讓我受益匪淺，終身難忘，在這期間，我才感到了自己的知識是那麼貧乏，而之前在學校還渾然不知，整天抱着六十分萬歲的態度，輕鬆度日，一點都不重視學習，真是書到用時方恨少啊！而學到的僅有的那麼一點點知識，卻還用不到實際生活中去，也就是不能把理論與實際聯繫起來，又或者說，理論與實際相差很大，我卻並不知道辦案的慣例，還有辦案技巧等等，這些尷尬的情況都讓我深深地認識到，工作需要的不僅僅是理論知識，還需要實踐經驗。
在長葛市人民檢察院，度過了我三個星期的實習時間，在這期間，我學到了很多東西，比如說，瞭解了審查起訴部門的工作程序，訊問犯罪嫌疑人的程序;學會了寫一些地難度的審查報告，意見書，起訴書等等文書;學會了整理卷宗等等。而在老師們討論案例的時候，我也能從中受益匪淺，我記得，在工作期間就討論過這麼一個案例，從中我學到了很多的專業知識。
經過這次實習，我覺得自己長大了很多，成熟了很多，不僅學到了許多的知識，也積累了一些寶貴的經驗，除此之外，這次實習也給了我繼續學習，深造的很大的動力。
一、實習目的與任務
畢業實習是網絡工程專業教學計劃中十分重要的實踐性教學環節，是學校教學的重要補充部分。它與今後的職業生活有最直接聯繫。學生在畢業實習過程中將完成學習到就業的過渡，因此畢業實習是培養技能型人才，實現培養目標的主要途徑。它不僅是校內教學的延續，而且是校內教學的總結。
畢業實習是對學生進行專業基本訓練，培養實踐動手能力和向實踐學習，理論聯繫實際的重要課程。認真抓好畢業實習的教學工作，提高畢業實習教學質量，可以有效提高學生業務素質和政治素質。
本次畢業實習設置思路旨在逐步帶領學生通過訓練學習到常見的應用技術解決方案、常見的問題解決思路、常見的排錯流程、有效地自我學習等的思路和方法。
本次實習將以一個實際項目爲中心，圍繞項目實施過程中遇到的各種問題，融合Java培訓課程中應用性實用性較強的部分單元，着重講解大部分項目中涉及到的常見技術。
同時任務包括：
1、瞭解企業文化，勞動紀律；
2、瞭解企業項目的開發流程，詳細設計；企業在項目開發過程中的項目立項可行性研究的實施，需求分析、設計、實施、管理維護等全過程；
3、瞭解大型企業的前沿技術，提高自己的技術知識和規劃自己的技術方向；
4、使實習學員熟悉相關技術工程師的崗位職責和要求；
5、聽課筆記、實習日記齊全，並撰寫畢業實習報告，參加實習答辯。
二、實習地點
武漢工程大學計算機大樓423機房
三、實習內容和要求
畢業實習是與課堂教學完全不同的教學方法，在教學計劃中，畢業實習是課堂教學的補充，畢業實習區別於課堂教學。課堂教學中，教師講授，學生領會，而畢業實習則是在教師指導下由學生自己向生產向實際學習。通過現場的講授、參觀、座談、討論、分析、作業、考覈等多種形式，一方面來鞏固在書本上學到的理論知識，另一方面，可獲得在書本上不易瞭解和不易學到的生產現場的實際知識，使學生在實踐中得到提高和鍛鍊。
學習Java項目開發的基本技能，瞭解企業文化、勞動紀律、工作流程，完成具有一定實用的網絡工程基本設計，完成實習報告。
說明：
1、 實習指導教師由學院校內教師擔任，負責組織實習、學生管理、參加實習答辯、實習成績評定、給出實習評語等工作。
2、 實習報告由武漢工程大學計算機科學與工程學院提供基本格式（適用於學院各專業），各專業教研室和指導教師可根據本專業特點及實習內容做適當的調整，學生須按指導教師下達的實習報告格式認真進行填寫。
3、 實習成績由指導教師根據學生的實習情況給出各項分值及總評成績。
4、 指導教師評語一欄由實習指導教師（校內教師）就學生在整個實習期間的表現給出客觀、全面的評價，包括實習期間的表現、實習報告的質量、實習答辯的情況等。
5、 學生必須參加實習答辯，凡不參加實習答辯者，實習成績一律按不及格處理。實習答辯小組應由2人及以上教師組成，其中校內指導教師必須參加，否則視作無效答辯。
6、 實習報告正文字數應不少於5000字，實習日記字數不少於500字/天。
7、 實習報告正文中實習目的與任務、實習地點、實習內容和要求等項，可由指導教師統一給出（自主實習除外）。學生自主實習的，可根據實習的情況自行填寫以上內容。
8、 自主實習的學生還應提供由實習單位出具的實習鑑定表（複印件），與實習報告一起裝訂，作爲參加實習答辯和評定成績的依據。
題目：關於在單位從事崗位的實習報告或關於在單位開展業務的實習報告。
一、實習單位及崗位簡介
(一)實習單位的簡介
(二)實習崗位的簡介
二、實習內容及過程
三、實習收穫與體會
四、致謝
五、指導教師評語
六、評閱人意見
畢業實習報告的要求
爲了保證畢業實習報告的順利完成和提高其質量及管理水平，現將有關要求規範如下：
一、撰寫實習報告的目的要求
實習報告是對實習工作的記錄及總結，通過撰寫實習報告對實習過程進行記錄，較詳細地反映實習內容，運用所學專業知識，分析實際工作中遇到的問題，總結工作經驗，爲正式走上工作崗位奠定良好基礎。撰寫實習報告要認真，要反映實習過程中真實情況，字跡要工整，要請企業實習指導教師指導批閱。
二、實習報告的基本結構
1、前置部份：包括封面，畢業實習計劃、畢業實習成績考覈表。
⑴封面的內容：學院、系、專業和學生姓名、實習報告題目等(詳見畢業實習報告)，由畢業生本人填寫。
⑵畢業實習計劃由指導教師填寫。
⑶畢業實習鑑定表個人內容自已填寫，實習單位意見由實習單位指導教師填寫並加蓋實習單位公章，其餘由院內指導教師填寫。
2、主體部份：畢業實習報告正文。
⑴實習報告的題目一律統一格式爲：關於在單位從事崗位的實習報告或關於在單位開展業務的實習報告;
⑵實習報告正文內容必須包含下面四個方面：
①實習單位(自然情況)及崗位介紹：首先把此次實習目的表述清楚，用語言簡意賅、點明主題;其次要求寫出畢業實習單位的全稱、性質、規模、法人、業務、效益、崗位名稱、崗位人員狀況、崗位職責、崗位業務流程等情況，繪出單位組織結構圖及生產流程圖;詳略得當、重點突出，重點應放在實習崗位的介紹。實習單位簡介不少於200字、崗位簡介不少於800字。
暑期是大學生實習的黃金時期。實習，本是大學生踏入社會前的預備演練，是將書本知識應運到實踐工作中的一次檢驗。然而，記者在調查後卻發現，大學生的實習正陷入不同的尷尬境地。
實習是爲了蓋章，大學生們“蜻蜓點水”，匆匆收場當前，高校實行學分制，實習也是教學的重要環節，學生通過實習才能拿到相應的學分。可實際上，大多數高校在學生實習的得分上把關不夠嚴格，僅憑實習鑑定表上的公章確定學生的實習效果。因此，便出現了一部分以蓋章爲目的、“蜻蜓點水”般的實習。
呼和浩特市某報社的張記者在暑期開始時接收了一名領導介紹來的實習生小陳，實習第一天，小陳就帶了實習鑑定表來，請張記者幫忙做了實習鑑定。此後，張記者分配了一個簡單易採的選題給小陳，讓他先練練筆。小陳的速度倒挺快，第二天就交差了。可張記者打開一看，稿件裏有很多直接從網絡上拷貝來的語句，明顯沒經過採訪。於是，他便幫小陳分析了選題該如何寫、採哪些人等問題，要求小陳修改完後交給他。可3天過去了，小陳一點動靜都沒有，也不見來報社，張記者一打電話才知道，小陳已經到外地旅遊去了，修改稿件的事自然不用再說了。對此，張記者很是無奈，他說：“我碰到過好幾個這樣的實習生了，他們大多來待上幾天混個公章後連招呼也不打就走了。”
記者還發現，爲了獲得實習學分，更有學生隨意到一些認識的小公司、小超市等一些不太靠譜的地方蓋個公章了事。
無報酬的專業實習還是有報酬的業餘打工？
實習沒有工資，這已經不是什麼新鮮話題了，也因此，實習的成本對於沒有收入來源的大學生來說似乎有點昂貴。內蒙古工業大學的陳智給記者算了算他實習期間的費用：由於學校假期不讓學生住宿舍，陳智和同學在市郊合租了一套房子，一個月的租金是300元/人；水、電、物業費等平攤；每天上下班都得倒兩次公交車，乘車費最少4元；由於實習單位離住處遠，中午只能在單位食堂吃飯，費用自理……平均下來他一天的費用至少在35元左右。儘管如此，陳智還是很慶幸能找到這麼一家和自己專業對口的化工廠實習。
而陳智的很多同學卻沒有到對口的單位實習。一方面是由於實習單位比較難找，另一方面，實習無法得到報酬，還需要額外支出也是一個原因。和陳智合租的劉劍鋒就是其中的一個，小劉假期找了份在酒店的工作，不包吃住，一個月能拿到1500元的工資。小劉說：“在酒店工作是累了點兒，最起碼生活有保障。而要是到一些單位實習，白給人家幹活也未必能學到什麼，不划算。”據陳智介紹，他所在的班級暑假有60%的學生去了工地或飯店打工掙錢。
不管喜不喜歡，盲目跟着潮流走
同一個專業的同學，在找工作的“戰場”上都是競爭對手，導致很多大學生在實習的時候總是以身邊同學爲參考，跟着潮流走。
邢永軍是內蒙古大學社會學專業的大三學生，由於專業限制，他很難找到對口的實習單位，而且他們專業的大多數畢業生也都找了和專業無關的工作。據他了解，上屆學生很多人簽了銀行，於是，他們班的同學就多去銀行實習。而邢永軍本身是很愛好寫作的，他在學校大大小小的報紙、期刊上也曾發表過不少詩歌、小說，所以他一直有意到廣告公司或報社等單位實習。但宿舍留校的3個舍友都去了銀行，他也就跟風開始尋找在銀行的實習機會。
抱怨含金量低，實習崗位與預期相差太遠
實習含金量低，這是實習生常有的抱怨，去實習單位端茶倒水，已成爲很多實習生的必修課。實習內容與預期相差太遠，使得不少學生對實習產生了消極的看法。
韓沛是內蒙古大學一名旅遊管理專業的大三學生，已經有過一次實習經歷的他對實習的評價是：“理想很豐滿，現實很骨感”。去年暑假，韓沛去了自己的對口單位——一家不錯的酒店實習。他說，自己的專業知識在實習中根本用不上，每天早10點到晚10點，下午休息兩個小時。在那裏，同去的男生的工作多是體力活，女生則多是較爲輕鬆的點菜、迎賓之類的工作。韓沛承擔的是傳菜員工作，整整傳了兩個月的菜，他的實習也結束了。韓沛無奈又略帶幽默地說：“知識沒學到，倒是練了一個好體格。”
內蒙古科技大學醫學院臨牀護理學專業的張曉同學，暑假在呼和浩特市的一家大型公辦醫院實習。在學校裏品學兼優的她，早已對各種實際工作中可能用到的知識瞭然於胸了。爲了能夠早早在實習中上手，上學期她竟然在自己身上苦苦練了一個月的扎針技術，已經練得“百紮百中”的好本領了。她本來信心滿滿地去實習，可第一天就得到護士長的一句話：“這幾天啥都不需要做，光看就行了。”到記者採訪時，她已經實習到第10天了，這10天中，她連個藥瓶都沒碰過，更別說是扎針了。
無論身處何種實習環境，都要抓住機會努力提升自己
國家高級職業指導師、內蒙古大學就業指導中心張莉老師說，實習是高校教育教學中的重要環節，學生必須在實踐中才能得到能力的提升。另外，很多學生抱怨到實習單位只是端茶倒水，學不到想要的知識。其實這是正常現象，學生要擺正心態，切不可操之太急。因爲實習不僅是技能的學習，更是培養與人溝通、融入社會的能力。大學生的關注點應在於學習職場的規則，如接人待物、交流方式等。如果大學生的職場文化到位，就會縮短與未來用人單位的磨合期，迅速提升能力。總之，無論在什麼樣的實習環境下，學生都要主動抓住機會，努力提升自身的綜合能力。很多事實證明，是否有相關的實習經歷對求職的成功率有相當重要的作用。
我由於屬於在校外做設計，因此我的實習工作主要是同我所要從事的工作有關聯。在實習期間我主要是接觸一些工程進行檢測，以及加固改造工作。通過這些日子的實習，使我發現在一些在設計及施工中所存在的一些問題。通過向所在單位專家的請教，明白一些工程中易存在和發生的一系列建築通病的產生原理及相應的檢測，處理措施。現將我所接觸到的一些問題作義總結。
我的畢業設計作的是混凝土框架結構，因此對於混凝土機構的解要更有針對性。混凝土質量的好壞，既對結構物的安全，也對結構物的造價有很大影響，因此在施工中我們必須對混凝土的施工質量有足夠的重視。混凝土質量的主要指標之一是抗壓強度，從混凝土強度表達式不難看出，混凝土抗壓強度與混凝土用水水泥的強度成正比，按公式計算，當水灰比相等時，高標號水泥比低標號水泥配製出的混凝土抗壓強度高許多。所以混凝土施工時切勿用錯水泥標號。另外，水灰比也與混凝土強度成正比，水灰比大，混凝土強度高3水灰比小，混凝土強度低，因此，當水灰比不變時，企圖用增加水泥用量來提高溫凝土強度是錯誤的，此時只能增大混凝土和易性，增大混凝土的收縮和變形。
綜上所述，影響混凝土抗壓強度的主要因素是水泥強度和水灰比，要控制好混凝土質量，最重要的是控制好水泥和混凝土的水灰比兩個主要環節。此外，影響混凝土強度還有其它不可忽視的因素。粗骨料對混凝土強度也有一定影響，當石質強度相等時，碎石表面比卵石表面粗糙，它與水泥砂漿的粘結性比卵石強，當水灰比相等或配合比相同時，兩種材料配製的混凝土，碎石的混凝土強度比卵石強。因此我們一般對混凝土的粗骨料控制在3．2cm左右，細骨料品種對混凝土強度影響程度比粗骨料小，所以混凝土公式內沒有反映砂種柔效，但砂的質量對混凝土質量也有一定的影響。因此，砂石質量必須符合混凝土各標號用砂石質量標準的要求。由於施工現場砂石質量變化相對較大，因此現場施工人員必須保證砂石的質量要求，並根據現場砂含水率及時調整水灰比，以保證混凝土配合比，不能把實驗配比與施工配比混爲一談。混凝土強度只有在溫度、溼度條件下才能保證正常發展，應按施工規範的規定予在養護、氣溫高低對混凝土強度發展有一定的影響。冬季要保溫防凍害，夏季要防暴曬脫水。現冬季施工一般採取綜合蓄熱法及蒸養法。如果是設計造成的缺陷，一般有設計承載力或設計工作條件與實際不符造成裂縫、變形、侵蝕等破壞；如果是使用造成的缺陷，一般有超載、侵蝕、火災、凍融、風化破壞等。
混凝土的裂縫是不可避免的，其微觀裂縫是本身物理力學性質決定的，但它的有害程度是可以控制的，有害程度的標準是根據使用條件決定的。目前世界各國的規定不完全一致，但大致相同。如從結構耐久性要求、承載力要求及正常使用要求，最嚴格的允許裂縫寬度爲0.1mm。近年來，許多國家已根據大量試驗與泵送混凝土的經驗將其放寬到0.2mm。當結構所處的環境正常，保護層厚度滿足設計要求，無侵蝕介質，鋼筋混凝土裂縫寬度可放寬至0.4mm；在溼氣及土中爲0.3mm；在海水及乾溼交替中爲0.15mm。沿鋼筋的順筋裂縫有害程度高，必須處理。
近年來預應力混凝土應用範圍逐漸推廣到更多的結構領域，如大跨超長、超厚及超靜定框架結構，其混凝土強度等級必須提高至C50。在採用泵送條件下，其收縮與水化熱大大增加，約束應力裂縫很難避免，張拉前開裂，張拉後又不閉合，裂縫控制的難度更加困難。預應力結構裂縫允許寬度是嚴格的，預應力筋腐蝕屬“應力腐蝕”並有可能脆性斷裂，預兆性較小，裂縫擴展速度快。裂縫深度h與結構厚度H的關係如下：h≤0.1H表面裂縫；0.1H＜h＜0.5H淺層裂縫；0.5H≤h＜1.0H縱深裂縫；h=H貫穿裂縫。
應當儘量避免貫穿性及縱深裂縫，如出現該種裂縫應採取化學灌漿處理來保證強度，即貫縫抗拉強度必須超過混凝土抗拉強度。
早期裂縫一般出現在一個月之內，中期裂縫約在６個月之內，其後1～2年或更長時間屬於後期裂縫。
在修補裂縫前應全面考慮與之相關的各種影響因素，仔細研究產生裂縫的原因，裂縫是否已經穩定，若仍處於發展過程，要估計該裂縫發展的最終狀態。在日本混凝土協會“混凝土裂縫的調查和修補指南”中，對調查的原則、普查、詳查方法均作詳細規定，主要有：
裂縫的現狀調查（裂縫類型和寬度）；有無病害（漏水、鋼筋鏽蝕）；產生裂縫的經過（發生時間和過程）；設計書的檢查；施工記錄的檢查；根據混凝土鑽芯檢查構件的強度、厚度；荷載調查；中性化試驗；鋼筋調查（鋼筋位置、細筋數量及有無鏽蝕）；地基調查；混凝土分析；荷載試驗；振動試驗。
裂縫的處理
1.表面處理法：包括表面塗抹和表面貼補法
表面塗抹適用範圍是漿材難以灌入的細而淺的裂縫，深度未達到鋼筋表面的髮絲裂縫，不漏水的縫，不伸縮的裂縫以及不再活動的裂縫。表面貼補（土工膜或其它防水片）法適用於大面積漏水（蜂窩麻面等或不易確定具體漏水位置、變形縫）的防滲堵漏
填充法用修補材料直接填充裂縫，一般用來修補較寬的裂縫（）0.3mm），作業簡單，費用低。寬度小於0.3mm，深度較淺的裂縫、或是裂縫中有充填物，用灌漿法很難達到效果的裂縫、以及小規模裂縫的簡易處理可採取開Ｖ型槽，然後作填充處理。2.
灌漿法
此法應用範圍廣，從細微裂縫到大裂縫均可適用，處理效果好。
2.結構補強法
因超荷載產生的裂縫、裂縫長時間不處理導致的混凝土耐久性降低、火災造成的裂縫等影響結構強度可採取結構補強法。包括斷面補強法、錨固補強法、預應力法等混凝土裂縫處理效果的檢查包括修補材料試驗；鑽心取樣試驗；壓水試驗；壓氣試驗等。
工程實例：
某大廈５層框架結構，總建築面積約2萬m2。施工中發現4月22日澆築的某工段２層樑、板混凝土，至4月26日混凝土強度上升一直不明顯，且拆除模板後現澆板多處出現不規則裂縫。
質檢部門對該工程混凝土質量進行現場檢測，檢測結果表明，混凝土抗壓強度滿足設計要求，混凝土的均質性滿足規範要求。
根據現場檢查，該大廈現澆板多處出現不規則裂縫，其中某工段２層現澆板西南角較嚴重，個別裂縫長度約1200mm，寬度約0.6mm，框架樑身混凝土未見裂縫。
根據對裂縫檢測的分析，裂縫產生的主要原因是：
（1）混凝土早期強度上升慢
（2）混凝土收縮
（3）混凝土養護不到位
該裂縫爲非結構受力裂縫，雖然對結構受力無較大影響，但裂縫的存在對混凝土的耐久性影響很大，應根據裂縫情況進行必要的處理。
寬度較小裂縫的處理
對寬度小於0.3mm的裂縫進行封縫處理。可沿裂縫用環氧樹脂膠泥對其進行表面封閉，環氧樹脂膠泥配比爲：環氧樹脂﹕二丁脂﹕乙二胺﹕水泥=100﹕30﹕10﹕250～300（重量比），該配比可根據現場實際情況進行調整。
施工注意事項：
（1）封閉前，應對裂縫表面進行處理，用鋼絲刷等工具清除裂縫表面的灰塵、浮渣及鬆散層等污物，然後再用毛刷蘸丙酮、酒精等有機溶液，把沿裂縫兩側20～30mm處擦洗乾淨並保持乾燥。
（2）裂縫處理好後，先在裂縫兩側寬20～30mm範圍內塗一層環氧樹脂基液，然後抹一層厚1mm左右的環氧樹脂膠泥。抹膠泥時應防止產生小孔和氣泡，表面需要刮平整，保證封閉嚴密。
（3）較寬裂縫的處理對寬度大於0.3mm的裂縫進行化學壓力灌漿處理。採用環氧樹脂漿液進行灌注。環氧樹脂漿液配合比爲：環氧樹脂﹕丙酮﹕糠醛﹕乙二胺=100﹕20～25﹕20～25﹕15～20（重量比），該配比可根據現場實際情況進行調整。
施工注意事項：
（1）對裂縫表面進行處理，沿裂縫用鋼釺鑿成“V”形槽，槽寬與槽深可根據裂縫深度和有利於封縫來確定，一般爲20mm×20mm。鑿槽時先沿裂縫打開，再向兩側加寬，鑿完後用鋼絲刷及壓縮空氣將混凝土碎屑粉塵清除乾淨。
（2）埋設灌漿嘴的間距可根據裂縫的深度確定，一般爲350～500mm。埋設時，先將灌漿嘴的底盤上抹一層厚約1mm的環氧膠泥，將灌漿嘴的進漿孔騎縫粘貼在預定的位置上。
（3）裂縫封閉後，應進行壓氣試漏，檢查密閉效果。試漏須待封縫膠泥有一定強度後進行。
（4）灌漿機具、器具、及管子在灌漿前應進行檢查，運行正常時方可使用。灌漿結束後，應立即拆除管道，並用丙酮沖洗管道和設備。
（4）灌漿結束後，應檢查補強效果和質量，發現缺陷應及時補救，確保工程質量。
綜上所述，只要在混凝土生產以及施工過程中有針對性地採取預防措施，完全可以避免商品混凝土早期塑性裂縫的產生，使建築物具備良好的耐久性和結構穩定性。
在外面實習有兩個月的實間，這些日子裏通過親身經歷，使在學校所學的理論知識得到很好的實踐。而且對於實際的設計工作也提供很大的幫助，爲畢業設計提供現實資料。從而避免在設計過程中出現設計與實際施工相脫節的現象。
因爲考慮到以後畢業有可能從事這個行業的工作，因此我非常珍惜這次實習的機會，在有限的時間裏加深對各種平面設計的瞭解，找出自身的不足。這次實習的收穫對我來說有不少，我自己感覺在知識、技能、與人溝通和交流等方面都有了不少的收穫。總體來說這次是對我的綜合素質的培養，鍛鍊和提高。
1.我的平面設計之旅
特別興奮，大學三年終於即將結束了，即將開始踏入社會，來爲社會和爲自己創造價值了。很多人都說我，大學期間沒做過兼職，將來出來找工作沒有經驗很難找!呵呵，其實我認同一半這種說法，因爲我相信出來工作是一次很好鍛鍊自己人際交往能力的事情，所以對將來會有幫助，但是談到了工作經驗，我就覺得可笑。兼職對於大學生來說，服務員，普工或者家教是相對較多的，從這些兼職談到對將來工作有幫助的工作經驗，我覺得很可笑。我平時就很簡單的把打工分成了兩種，第一種就是管理人員，第二種就是技術人員。對於這個管理人員，我覺得經驗的作用永遠是第一的;而對於技術人員，技術的功底當然就是排第一啦。現在不缺錢，所以這個時候是最需要學習專業技術知識的時候。這裏需要好好的強調一點，在大學三年裏面我所報讀的專業是網絡技術，但我到了第二個學期就發現這個專業知識對於我來說根本就是“你是你，我是我”的關係。我根本就無法融入到該專業知識裏面去，同樣它也無法進入我的興趣範圍之內。所以我第二個學期就將其打入冷宮，開始了屬於我自己的學習之旅----平面設計。
從小時候喜歡畫畫到現在喜歡用電腦設計，我對這方面一直都保持着不消退的熱情。可惜在學校裏面一方面要應付自己的專業考試，一方面也沒有比較正統的學習機會。所以讓我的學習之路受到了不小的阻礙。靠着那份衝勁，我堅持着。從flash，firework,photoshop到coreldraw的學習，再到運用這些軟件進行作品設計，我都是付出了比別人多一倍的汗水和努力。每當遇到不懂的地方，周圍又沒有同學或者老師可以指導，只能靠着自己在網上找資料和自己不斷摸索來解決問題。有時候不過當看到一個作品誕生的時候，就會忘記之前的艱苦，而充滿了喜悅與滿足感。現在回想起來，自學的那段日子，真是艱辛並快樂着。而現在，能夠拿出這份執着與熱情，將其用在工作上，對我來說，更是無比自豪。
2.工作心得
(1).工作技巧
我們公司----雲騰廣告策劃有限公司，是已經規模很小的私營廣告公司，我們部門就只有五個人。剛來上班的第一天，既緊張又興奮。經理就先給我安排了工作，讓我用ps摳圖。這對於我來說簡直就是小菜一碟，不過我還是很認真的工作，每一個細節都很細緻的進行處理。連續對十幾張圖片進行摳圖處理還是第一次，也挺費時間和精力的。不過從處理這些圖片，我也發現了一些以前沒有發現的技巧。比如：
用鋼筆工具摳圖的時候，按住“Ctrl”可以將“鋼筆工具”轉爲“直接選擇工具”使用。
按住“Alt”可以將“鋼筆工具”轉爲“轉換點工具使用”
用鋼筆工具繪製新節點後，按住“Alt”同時點擊該節點可以使節點從光滑節點轉爲單邊直角節點
摳圖的時候，如果將圖片放大，可以按住“Space”鍵來移動圖片!
知道了這些技巧，摳圖的效率的確提高了不少。
剛開始的工作都是一些比較瑣碎的事情，經理叫我有時候就多到網上看看別人好的作品，對於提升自己的審美能力很有幫助(後來我也覺得這是個很不錯的方法)。所以在這裏給各位想加入平面設計行業的新手們提兩個個建議：
多上網看看人家優秀的作品，最好就按行業來分類欣賞。比如：IT、房地產、行政、食品。從他們的顏色搭配，構圖排版和素材運用等各個方面進行欣賞比較，然後多做做總結。
多將自己的作品放到網上讓人家點評(強烈推薦“紅動中國”)，有助於發現自己設計的優缺點，以方便自己去發掘和改善。
幾天過去，漸漸的熟悉了工作環境，和同事們也相處的比較好，經理終於交給了我一個比較有份量的工作，讓我參照一本畫冊，給一家塗料公司設計一本產品畫冊。對於第一次做這種商業化的設計的我來說，實在太興奮了!雖然是參照，但我還是將我自己的思路完全的運用在了這份畫冊上面。再加上另外一個同事的指導，最後終於完成了這本畫冊的設計。看着她的誕生，想着她即將被印刷幾千冊。我這個做“老爸”的就高興個半死。不過問題就開始出現了!!我把我檢查之後沒有出錯的畫冊交給經理再檢查一次，沒想到，經理不到半天就把我批了十幾次。要麼文字忘記轉曲，要麼出現錯別字，那個時候的我啊，真是無臉見鄉親父老啊!!!現在就在這裏跟新手們總結一下，畫冊設計經常出現的問題。
文字方面：錯別字、亂碼、對不齊、類型大小顏色不一致。
圖像方面：模式不是cmyk、分辨率不夠高、圖像表面有白點或顏色處理不完整、顏色偏差等等!
在印刷的時候，有的文字沒有轉曲。
經理在給我指出問題的同時，也跟我將了一句話“做這行可不是那麼簡單的啊!”這句話我當時就無窮回味，讓我知道了，做這個，第一要細心，第二要有耐心，第三當然就是要有恆心。要把最基礎，但又最容易被人忽略的細節處理好!!所以，我也有一句話跟各位新手說，“做這行可不是那麼好玩的啊!”
(2).工作交際
出來工作，無論什麼工作都好，人與人之間的接觸交流是必不可少的，所謂人際關係有多廣，你的前途就有多大款。沒有一個成功人士是靠着自己成功的。懂得藉助外力，才能及時把握機會，讓工作事半功倍。因爲剛來到一個新地方，人生路不熟的，一開始什麼都是靠着自己，每天的工作也就只是坐在電腦前面動動腦筋和動動鼠標，除了辦公司裏的同事有交流以爲，基本沒有和別人交流過。我承認我是一個不太會和陌生人打交道的人，有點孤傲性格的我，不喜歡對別人阿諛奉承，更不喜歡被別人瞧不起，所以我選擇走我自己的路，以我自己的方式來和別人相處，相處得來的就是朋友，相處不來的，就只是一個普通的過客。不過，我自己也是在鼓勵自己多和比人交流，畢竟出門靠朋友嘛!而我的經理就是我很好的學習榜樣了，之前說過他很年輕，這麼年輕就能夠坐上經理這個位置當然是有幾把刷子的，不僅僅只是手上的技術，還有一副好的口才。跟經理相處的時間不是很長，但他做事的態度和說話的能力，我還是領教過的!在我上班的第二天，由於業務多經理就要求我加班，但第一我是新來的，第二又沒有加班費，所以經理沒有讓我白加班，晚上他就請我和另外一個同事去大吃一頓，稱兄道弟的喝了幾杯酒。大家興致都非常高，接下來晚上的加班那就不在話下了，一直拼到晚上十二點才下班。在跟自己下屬這個樣子，跟生意上的客戶也都保持着很好的關係，每個客戶跟他的關係都不像是客戶，更像是莫逆之交。我們做廣告的最注重的就是長期的合作，所以和客戶保持良好的關係是很重要的事情。我們的經理就有他自己的一套。對於新客戶，他說話既客氣又不失自信，認真又不傷和氣。而對於老客戶，他就稱兄道弟，有時請他們一起吃飯喝酒。經理跟我說過，咱們工作的時候，就要認真工作，聽從安排;下班的時候，咱們就是兄弟。
(3).生活
在有工作的日子裏，生活也發生了微妙的變化。每天的生活變得有規律了，也很充實。早上7點30分起牀煮粥，吃好八點20分走兩分鐘的路回公司，接着開始了一天7個小時的工作。下午5點30分下班，然後打包快餐回去吃。晚上有時就出去走走，有時候就上上網，然後12點之前睡覺。對於剛開始工作的我，有條理的生活習慣，讓我的工作也變得有條不紊，充足的睡眠時間讓我可以每天都保持着良好的精神狀態。在我們部門，我幾乎都是每天最早到的一個，每次到了公司，我都會感覺自己幹勁十足，好想馬上就進入工作，把沒有完成的任務完成，然後開始新的工作。出於對這份工作的熱愛，我每時每刻都在想着如何來提高自己，把這份工作做得更好。每天的工作給我的感覺不是累，而是無比的充實與快樂。所以說到了這裏，我又有話要對每位將要出來找工作的新手們說了：
l找工作如果條件允許，找自己有興趣的工作，興趣就是動力。
就算找不到自己理想的工作，工作態度也要保持積極向上。
工作的時候要合理的安排自己的生活作息時間，結合工作需要保持良好的生活習慣。
