如何讓自己社交能力變強，人際關係都顯得十分重要，有的人情商高，社交能力天生就強，社交應該是相互的過程，克服自己內心的抗拒，主動往人多的地方，以下分享如何讓自己社交能力變強。
1、首先要有自信，相信自己一定能夠克服困難，提升自己的社交能力。具有一定的自信，不僅能夠激勵我們一直向目標前進，而且自信的人總會更討人喜歡些，便於交友;
2、要敢於踏出第一步，在與他人交談時，要勇於發表自己的看法，把自己融入這個小圈子，千萬不要因爲害怕就畏畏縮縮地不敢開口，一定要敢於踏出第一步，有了第一次，自然便有第二次，這樣一直持續下去，漸漸就能克服內心的擔憂，變得能說會道起來;
3、平日裏要多看書，多出去看看，增長自己的見識與閱歷。這樣不僅能有更多的交友機會，而且，知識的積累與閱歷的豐富也能讓我們找到更多實用有趣的話題與他人交談，而在這個過程中，自己也能變得開朗起來，不再畏懼怎麼與人交流；
4、要具備良好的社交能力，還要能夠辨析環境，察言觀色。因爲在日常生活中，我們總會遇到各種各樣的社會情境，而爲了可以更好地融入環境，我們必須要善於辨析環境，知道自己應該要說什麼，要做什麼。
還有，因爲人是一個複雜的生物體，他們的情緒複雜多樣，所以我們還必須要懂得察言觀色，清楚對方的喜好與厭惡，在不觸及對方底線的同時，與對方多交談他喜歡的東西，這也可以讓彼此的相處更加融洽;
5、要善於傾聽對方的心聲，爲他排憂解難。人總會有遇上困難的時候，難免會痛苦煩躁，而如果你善於當一個垃圾桶，讓對方傾吐心聲，不僅能讓對方好受一點，也會讓他越來越親近你這個朋友。
1、要考慮別人的感受
很多時候，我們考慮事情時，總會單方面的想到自己的感受，而不會考慮別人的感受，這個時候就會導致人際關係變得僵硬起來。如果我們要想有一段良好的友誼，那麼就得多爲他人着想，都給他人提意見。
不要爲了自己的一己之見而傷害到別人，這樣也會給友誼帶來很大的危機。在我們交際過程中，一定要把握好一個度，做到適可而止，顧及到別人的感受，給他人一個充足的面子。
2、多一點理解包容
理解和包容，是人際交往關係中最重要的一點。如果做不到理解，就會讓友誼中的矛盾總是發生，讓矛盾得不到解除，這個時候友誼也就隨之破滅。所以我們在對待友誼時，一定要有充足的理解能力，多包容他人的不足。如果出現了矛盾，那就一定要徵求對方的感受，多理解多包容。
3、提高自信心
很多人心裏都有社交恐懼症，這其實就是自我信心不足的原因。人的社交能力並不是天生的，而是後天有意識的培養而形成的。所以，我們在平時可以多做一些提升自我形象的事情，爲提高自信心做更多的努力，這樣在平時的人際交往中也不會出現恐懼現象。
4、做什麼都主動一些
有一些人在人際交往中往往都缺乏主動性，這些和我們身邊的因素息息相關。在陌生的環境裏，我們會對陌生人產生一定的距離感，導致交不到朋友，這其實是自己缺乏主動性。在我們生活中應該要積極開朗，做到外向一點主動一點，這樣才能在生活中遭到更多的朋友，我們在平常應該保持豁達豁達，會幫助人遭到更多的好友，在人際交往中也不必要斤斤計較。
5、不要亂髮脾氣
很多人對待自己親密的人總會亂髮脾氣，將一些脾氣強行撒在別人頭上，這時候就會讓友誼受到傷害。如果情緒很容易波動的話，應學會自我疏導，控制好自己的脾氣，這樣才能讓人在人際交往中獲得更多的歡迎。
一、社交技巧有什麼?
1、積極主動傾聽：
在談話內容的全過程中，積極主動爲另一方獲得說話的機遇，便於能讓另一方儘快論述自身的見解;
2、相互理解：
推己及人的爲他人着想，就如論語所說：“己所不欲，勿施於人”。
3、真心實意認同：
誠摯地毫無疑問他人的優點，學好在讚揚中往別人學習培訓;
4、溝通技巧：
在談話內容的全過程中，積極主動地往另一方很感興趣的點上討論，那樣有利於提高彼此的掌握及好感度。
5、包容心：
在談話內容全過程中，另一方將會存有內容的不善或意見分歧等難題，人們何不根據必須的寬容來再次討論，那樣不會讓另一方難堪;
6、創建社交圈：
在談話內容的全過程中，人們留意自身的言語及個人行爲，爭得變成讓另一方認同的人，那樣有利於之後的與人溝通，它是1個很關鍵的社交技巧。
二、怎樣提升社交能力?
1、家門，怎樣主要表現自身，肢體語言
最先要學好肢體語言，要了解人們的溝通交流我覺得50%左右全是肢體語言開展的溝通交流，掌握肢體語言，不但使你可以非常好的主要表現自身，更能給你更強的掌握他人的`念頭。
2、學會傾聽
學會傾聽是這項關鍵的社交能力，社交智商最高的人並不是說話數最多的人，只是聆聽數最多的人，由於人們有2個耳朵裏面，卻只能一張嘴脣。
3、創建人脈關係--個人名片
人際關係網的功效我們都知道，收到個人名片後如何解決這一是門很深奧的大學問，個人名片不僅是個人名片，如果你和陌生人溝通交流交換個人名片後，你理應將談話內容中的關鍵內容記在個人名片上，例如，生辰，另一方小孩子的生辰，年紀，小孩子的年齡這些，當到這種時日的那時候，你的1個短消息將能夠令另一方感動，非常是如果你有求於他時，這一將就是你的必備品。
4、怎樣在人羣中出類拔萃
最先你可以有你也是這些人中的領導者的念頭，它是重要。次之你能找這些不適合這類場所的人着手，先與她們溝通交流，那樣的溝通交流最少能夠給你釋放壓力一下下。等你你可以召集人的那時候，她們也會就是你的擁護者。
5、心態
態度決定成敗，你的心態不但能危害你自身，也對周邊的人擁有挺大的危害，這都是1個相互關係的全過程。唯有你很信心，能夠開啓關聯的大門口，這一都是一回優良的溝通交流的先決條件。
6、交涉
當溝通交流中遇到建議不同，如何解決，這就得像交涉相同，應以友善的方法來解決矛盾及其不一樣的建議。最先要留意的是，人與人的價值取向不同，念頭毫無疑問也不同，念頭沒有對或錯，你必必須瞭解其實，並且要容許他的念頭與你的不同。人們要做的就是說求同存異，這算是真諦。
7、社交風彩
每個人都喜愛被誇獎和被器重，笑容着謝謝他人，稱讚他人，你將感受的不但是人脈關係，也有風彩風範。
