眼看着我的實習就要結束了，在這段時間，我積累了豐富的經驗，提高了自己的專業技能，學到了很多生活知識，這位我以後打下了夯實的基礎。我在工作過程中，積極向同事們請教和學習，對工作的瞭解逐漸加深，體會到了工作帶給我的樂趣和工作的意義，樹立了愛崗敬業的精神。
在這個過程當中，本人不斷的提高自己的職業修養，加強自身的師德建設，樹立起良好的教師的形象，通過自己的言談舉止，在潛移默化當中，讓自己的學生受到教育，讓學生懂得自己的責任。不但要提高師德的水平，同時還要讓自己的職業道德在教育工作中發揮重要的作用，用自身的道德水平去影響學生。
同時在和學生的接觸過程中，不斷的反思自己工作的得失，注意發現自身存在的不足，針對自己的這些缺點，不斷的加強自己的職業道德修養，提高自身素質水平，在將來的工作中，取得更加優異的成績。
在工作中，本人積極的和同事交流，充分利用自己的時間多去聽經驗豐富的老教師的課，在聽課中不斷的向老教師學習請教，提高自身的素養，把教學理論在實際中靈活應用，不斷的在工作中積累經驗。
在這一年的工作當中，和同學的感情是越來越深，工作開展的也是非常順利，同時在各項活動中取得了不菲的成績，這是和同學們的努力和其他老師的大力支持和幫助是分不開的。
在以後的日子裏，我將不斷努力，爭取成爲一個對社會有用的人。
不知不覺中，一個半月的的時間轉眼即逝，回顧這段實習時間的種種收穫、所得，有欣慰也有不足。
通過實習，讓我懂得了很多，也成熟了很多。其中最大的收穫就是對自我有了更深層次的瞭解，提前認識到進入社會所需面臨的種種複雜問題與處事方式以及目前理論知識的薄弱之處。 感悟：首先，學會溝通。在這段時間的實習中，給我最大的感觸就是要怎麼樣才能讓自己學到更多的東西，這是很重要的，而溝通是拉近距離、融入團隊的捷徑。很好的溝通能讓自己得到更多的指導，得到更多問題的解答及鍛鍊的機會。其次，勤學善思。勤學是在工作中多多向身邊的同時學習，然後發現問題，善思是努力尋找自己的不足之處及解決問題的方法、思路，並加以改善。這些能很好的鍛鍊自我發現、分析、解決問題的能力。然後是理論知識與實踐結合。實習是把理論知識與實踐結合的過程，把自己的所學應用到實踐中，並不斷總結檢討，認識到自己理論知識紮實程度。第四，注重細節。細節決定成敗，這句話不是空穴來風，做一件事情的時候，往往因爲一個小小的細節沒注意到而導致最後的結果會很不理想。因此，做事的時候要做到事中、事後思考——做事時想想該怎麼做好這件事、如何去做好、需要注意哪些事項（細節）等，做完後總結一下自己的不足及優秀之處。最後，團隊合作。“人心齊，泰山移。”發揮團隊精神，學會與他人合作能夠達到事半功倍的效果，可以使我們的工作更好的向前發展。
自我表現不足之處：第一、做事不夠細心，心態尚顯浮躁，做事只求速度而忽略質量;往往會造成做一件事的時候不能把每個細節都考慮周全，造成一次次的尷尬局面，這在以後也多多警醒自己注意改進。第二、專業知識不夠熟練。需要將來多多彌補，堅固基礎知識。
總結：總的來說，這次實習還是讓我得到了很多的社會經驗以及爲人處事的技巧，爲未來工作積累足夠的功底。在此對在實習中幫助我及指導過我的各位領導主管、同仁表示深深的感謝！
在大學學習的五年裏，本人在提高自己科學文化素質的同時，努力提高自己的思想道德素質,樹立正確的人生觀,價值觀，世界觀，使自己成爲德智體全面發展，適應21世紀發展要求複合型人才，做一個有理想，有道德,有文化，有紀律的醫學生。
本人政治思想覺悟高，認真學習各項政治思想理論，熱愛祖國，堅持黨的四項基本原則，堅決擁護中國共產黨的領導及方針，路線和政策，遵紀守法，維護社會穩定，自覺遵守xx醫學院的校紀校風和各項規章制度。
在的校訓鞭策下，端正個人學習目的，學習態度，本着努力學習，刻苦鑽研,積極進取的態度，具備了紮實的專業基礎知識，系統掌握了臨牀醫學專業理論，同時把所學知識運用於實踐活動中，把知識轉化爲動手，應用，創造能力，力求理論和實踐統一。在臨牀學習期間，我積極向臨牀醫生學習，熟練掌握了胸穿，腹穿，骨穿，清創縫合，無菌術等操作，秉着健康所繫，生命所託的信念，努力吸收臨牀醫學知識爲日後學習工作打下堅實基礎，本着學以致用,實踐結合理論的態度.抓住每一個機會鍛鍊自己。
在工作思想行爲方面，本人作風優良，待人誠懇，尊敬師長，團結同學，能較好處理人際關係，處事冷靜穩健，充分發揮自己的特長，挖掘自己的潛力，能合理地統籌安排工作生活中的事務，本着熱情,求實，盡職的作風，積極完成各項工作任務。
雖然在學習工作中，我還有許多不足，但是不斷追求，不斷學習，不斷創新，努力發展自我，完善自我，超越自我是我崇尚的理念，盡力做好每一件事是我個人的基本原則，相信憑着實事求是，開拓進取的作風，一定能克服不足，爭取更大進步。
本人熱愛醫學事業，立志獻身於醫學事業，永遠牢記希波克拉底誓詞，恪守醫德，維護醫學的聖潔與榮譽，爲祖國醫學衛生事業發展和人類身心健康奮鬥終身。百尺竿頭，更進一步，我將在以後的工作和學習中更加努力，不斷充實自我，完善自我，做一名21世紀優秀的醫生。
自我鑑定一般包括以下五個方面的內容：
1.思想政治方面。主要指對黨在新時期的路線、方針、
政策的認識和態度;在各項社會政治活動中自己的思相，認識和表現等。
2.道德風尚方面。主要指能否自覺地遵守大學生行爲準則和學校的各項規章制度，以及尊敬師長、團結同學、愛護集體、公共道德等方面的情況。
3.學習和健康方面。主要指學習目的、學習態度、學習成績，以及重視課外體育鍛煉、身體健康、心理健康等方面的情況。
4.存在的主要缺點和今後的努力方向。多數畢業生在談到自己的優點時，往往會列舉出
許多事例，並且津津樂道，可一旦說到缺點時，則往往避重就輕，好像說到缺點就意味着一個人犯有嚴重錯誤似的，其實不然。事實上每個人都有優點和缺點，所謂缺點即不足之處，不一定就是原則性的問題，完全可以擔而言之。不過表達時定義要準確，用詞要恰當。
5.對畢業生就業的認識和態度。
時間過得飛快，兩個月瞬息即過，總結自己這段時間的表現，有欣慰也有不足。
進入實習工作之後，我對自己的第一要求就是認識並融入這個團隊。學習請教是拉近距離、融入團隊的最好辦法，兩個月的時間裏，在領導和同事的指導下，向行業學習知識，向前輩請教經驗，向同事傳授工作技巧，正是在這個過程中，認識到自己的弱處和不足，也深刻體會到了團隊的力量和魅力。
在做事中不斷的學習。任何細節都有它的專業規律，任何人都有其獨特比較優勢；養成個性謙虛才能不斷進步，踏實肯幹才能表現專業。在中糧見習的期間內，努力做好任何一件事情，用心記錄每一個積累。在人力資源部期間，與同事一起完成集團軍轉幹招聘、特貼申報、京外調幹、檔案數據完善等工作；在小麥加工事業部期間，負責文件取放，並與同事一起編寫單元XX年年度戰略規劃。通過踏踏實實的做事，讓自己有了進步的機會，也讓自己感受到自己的價值所在。
在此見習期間，有時候心境會有些起伏，難免有些浮躁，做事偶爾還有粗心；這兩點是在日後須牢記心中，並不斷努力改進的地方。相信，通過踏踏實實做事，謙虛低調做人，並在領導和同事的幫助下，自己會在中糧得到很好的成長，也會爲大中糧的發展貢獻自己的力量！
我知道自己身上還有些不足，之後我會認真向前輩和同事們學習，爲團隊做出自己的貢獻。
在職的一個多月裏，我深感自己的不足，我會在以後的工作學習中更加努力，取長補短，需心求教，本科畢業生實習自我鑑定。相信自己會在以後的工作中更加得心應手，表現更加出色！不管是在什麼地方任職，都會努力！原創，發展的源動力.。
我要對自己在實習期間做以下鑑定：
工作，扮演不同的社會角色，逐步完成職業化角色的轉化，發現自己真實的潛力和興趣，以奠定良好的事業基礎，也爲自我成長豐富了閱歷，促進整個社會人才資源的優化配置。對我而言是一件幸事，通過實習工作了解到工作的實際需要，使得學習的目的性更明確，得到的效果也相應的.更好。
對實習生而言，實習可以使每一個學生有更多的機會嘗試不同
爲人處事
作爲學生面對的無非是同學、老師、家長，而工作後就要面對更爲複雜的關係，自我鑑定《本科畢業生實習自我鑑定》。無論是和領導、同事還是客戶接觸，我都要做到妥善處理，多溝通，並要設身處地從對方角度換位思考，而不是隻是考慮自己的事。
只要我想學習，學習的機會還是很多的，老員工們從不吝惜自己的經驗來指導我工作，讓我少走彎路；集團公司、公司內部有各種各樣的培訓來提高自己，我所要作的只是甄別哪些是我需要了解的，哪些是我感興趣的。
團隊精神
作往往不是一個人的事情，是一個團隊在完成一個項目，在工作的過程中如何去保持和團隊中，其他同事的交流和溝通也是相當重要的。
xx學生踏實肯幹，吃苦耐勞。有創造性建設性地獨立開展新聞採訪工作的思維；具有一定的開拓和創新精神，接受新事物較快，涉獵面較寬，在新聞採訪和攝影領域不斷地探索，有自己的思路和設想。能夠做到服從指揮，認真敬業，工作起來責任心強，工作效率高。在時間緊迫的情況下，能加時加班保質保量完成工作任務。
這次的實習已經結束了，我感覺真的是非常充實，在這樣的學習環境下面我也是有了不小的提升，這種感覺是非常好的，我一定會讓自己的這方面能力得到進一步發揮，實習可以快速的提高一個人，這次的實習就是一個機會，我再也不會繼續持續下去了，這樣下去確實還是非常不好的，有些事情是需要自己自覺的遵守，我應該主動一點，這一點是沒有絲毫質疑的，對於自己各個方面的都應該要有一個客觀的認識，我會繼續努力的。
首先這幾個月下來的實習對我也是一個不錯的成長，鍛鍊了自己許多，我應該主動一點去做好這些細節，在這一點上面是毋庸置疑的，我應該對自己要求高一點，有些事情還是要主動一點，實習期間我都是非常的努力，我也一直都相信這些是比較簡單的事情，現在我也意識到了自己各個方面都應該更加努力的去做好，我會在這個過程當中進一步提高自己能力，有些事情是一定要持續下去的，這段實習經歷對於我而言是非常的寶貴，我也一定會對自己要求更加愛高一點，通過這次實習我也激烈了非常多的知識，這是過去在學校的時候沒有經歷過的，給我的感覺是非常的不好。
實習現在結束了，我想應該要對自己負責任，這一點是毋庸置疑的，我一定會持續把這件事情發揮的更加到位，我現在也意識到了在這個過程當中我需要一點點的積累知識，這也是我現在需要明白的一點，我一定會讓自己進一步提高工作能力，時刻發揮好自己這方面的工作能力，作爲一名實習生，在這畢業之際我還有更多的事情需要去做好，我應該要端正好心態，在這些事情當中我還是有非常多的事情應該去落實好，作爲一名學生我還是應該端正好自己的心態，我還是需要進一步瞭解的，在這樣的環境下面我想我是需要時間沉澱的，有些事情不能夠馬虎，作爲一名學生這些是我的應該去體會的，我現在還是應該更加深入的去了解這些。
實習現在雖然已經結束了，我真的感覺自己成長進步了很多，我在實習當中學習到了很多知識，這讓我感覺非常的充實，在這一點上面我感覺是自己還是需要去了解的，我清楚的意識到了這一點，在xx這裏實習讓我感覺非常深刻，這短短的幾個月的時間非常的讓我充實，作爲一名即將畢業的學生我真是在這裏學習到了很多，我會繼續努力的。
時光飛逝，在結束第一年的警校學習並步入大二學年之際，我運用暑假的時間(XX年7月13日至8月13日)，申請到電白縣公安局實習。期間，我被編入了刑偵大隊一中隊參與刑事偵查工作，這次實習對我來說被賦予更深遠的意義。因爲這將是我離開基層派出所首次進入縣局的假期實習，它是我獲取更多經驗、體驗刑警工作生活、檢驗所學專業知識和掌握警察技能的重要途徑。以下是我於暑假在電白縣公安局實習的自我鑑定：
憑着曾在基層派出所實習的經驗和對實習工作環境的瞭解，且得益於刑偵中隊長、教導員等刑警在生活工作上對我的關心和指導，我能很好地融入這個大家庭中。期間，我主要輔助處理一些刑事案件，對辦理案件的一般程序都有了一定的瞭解，也基本學會了做筆錄，辨認現場，提審，審查等一系列辦案方法以及技巧。通過一個月的實習，我在我的專業領域獲得了實際的工作經驗，鞏固並檢驗了自己的知識水平。這次實習是我警校生活中不可缺少的重要經歷，有很大收穫。
第一，實習使我對公安工作有了感性的認識，使我認識到公安工作基本功的重要性。長期以來，社會對於公安隊伍有"三不過"的說法，即說不過，打不過，跑不過。具體地說就是一些基本功的欠缺。一個案件必須得訪問做到位，材料做到位。否則看似簡單的案件就可能成爲死案。一個合格的人民警察應該掌握過硬的基本功，以應對複雜多變的社會和案件。這就更要求我們作爲預備警官更要努力學習專業知識。
第二，實習對我的社會閱歷和經驗增長有很大幫助。作爲學生，最缺乏的就是社會經驗和閱歷。從事公安工作，更是要和各方面的人打交道，可以說是三教九流。不同的人用不同的方法交流會得到異想不到的效果。掌握說話的藝術，對偵查辦案，訊問都有不可估量的作用。在學校交際範圍小，這方面和一個警察的差距很大，特別是和一些老練的偵查員的差距更大。實習雖然在這方面有了很大收穫，但是還是不足的，以後學習生活中我會更注重這方面的訓練。
第三，實習對我已學知識進行了檢驗，使我看到了學習中的不足，同時也學習到了許多課本以外的知識，並接觸了一些新的理念。所學知識要經過實踐才知道掌握的程度，什麼地方做得好，什麼地方需要改進。課堂強調某些知識的重要性到底有多重要，基本上沒有概念，而在實際辦案中就顯得格外明顯了，可以說有的地方是決定了成敗。所以實踐也是要靠知識指引的。
最後，實習不僅讓我學到了許多，同時也是在發現我自身的問題與不足，使得我能在以後的學習中得以注意和改正。
相信這是我所經歷過的也將是我未曾經歷過的最愉快充實的暑假，這不僅使我的社會閱歷得到了很大的提升，也讓我在局裏交到了許多好朋友，同時也將爲我今後在學校的專業課學習以及畢業前實習、今後的工作提供極大的幫助。天行健，君子以自強不息。從現在開始，規劃人生，並一步步認認真真紮紮實實去努力，用實際行動向明天承諾：爭取早日成爲一名"組織信任，領導放心，人民滿意"的合格公務員。
在教學工作中，我深入細緻的備好每一節課。在備課中,我認真研究教材，力求準確把握重點，難點.並注重參閱各種資料，制定符合學生認知規律的教學方法及教學形式。注意弱化難點強調重點。教案編寫認真，並不斷歸納總結提高教學水平。
認真上好每一節課，上課時注重學生主動性的發揮,發散學生的思維,注重綜合能力的培養,有意識的培養學生的思維的嚴謹性及邏輯性,在教學中提高學生的思維素質.保證每一節課的質量. 認真及時批改作業，注意聽取學生的意見,及時瞭解學生的學習情況，並有目的的對學生進行輔導。
堅持聽課，注意學習組裏老師的教學經驗,努力探索適合自己的教學模式.本學年平均每週聽課二到三節,對自己的教學促進很大.不僅如此，還抓住每次外出學習的機會，取長補短，收穫不少。注重教育理論的學習,並注意把一些先進的理論應用於課堂,做到學有所用. 一年來,我在學校上了多次公開課.通過開公開課,使自己的教學水平得到很大的提高,但也使我意識到了自己在教學方面的不足之處,並積極改進。紮實自己的基本功。通過向老教師學習，切實提高自己的基本功。
性格開朗，思維敏捷，適應能力較強，樂於助人，熱愛集體，誠實守信，上進心強。能夠團結同學，人際關係良好，團隊精神強，善於協調工作，協同作戰。積極參加各種集體活動，鍛鍊自己的能力。學習目標明確，基礎紮實，重視動手能力的培養和課外知識的積累，獨立思考，有創新精神。生活樸素，能吃苦耐勞，待人真誠，工作細心認真，踏實肯幹，責任心強。
清晨的露水凝結成了冰，冬天來的比我想象中快，距離我剛上班到現在爲止已經過去了x個月了，這段時間裏，我對待工作一直勤勤懇懇，認真仔細。
結束了校園生活，我迎接了屬於自己的全新的生活，這份工作也是我人生中第一份正式的工作，我對我們公司很有信心，對自己也非常有信心。
在大學期間裏，我一直努力學習，考取好的成績，就是爲了爲自己添加未來找工作的籌碼，經過自己的不懈努力，這三年來我的專業成績一直都是年級的前三名，在學習上我認真刻苦，喜歡鑽研知識難點，在大學期間跟隨xx教授和老師團隊參與過多次的專業比賽，並取得了很好的成績。不得不說我在大學真的很有收穫，回首自己的過去，就拿中學時代和大學時代的自己來比較，我變得更加成熟了，我的眼界和心界也更高了，並且處理事情的方式逐漸開始變得理智，有方法。現在的我來我們公司已經工作了x個月了，我也得到了很大的改變和頸部。
就比如，在大學裏，我做事情有時候會非常急躁，但是經過這段時間的鍛鍊和成長，我於是更加沉穩和冷靜了，其中最大的改變就是變的更加有耐心。人要一直向前看，才能夠不斷的進步，那每一個階段的自己來作比較，都會覺得大有不同，進步是好事，但是若是退不了就要趕緊就診自己的錯誤。
我在我們公司上班的這段時間裏，提升了自己的獨立能力，一開始公司會對我們進行幾次培訓，因爲每一批新員工剛剛來到公司都是需要接受培訓的，畢竟專業學習和工作中實踐還是有區別的。
等到培訓過後，很多事情就要學會自己獨立地去處理了，但是同部門的有些同事還不能夠適應，因爲等到我們獨立上手某些新接到的工作，的確會有些麻煩，但是我們總是要學會長大的。
在家裏，我們有父母，在學校，我們有困難可以找老師，在公司，我們有領導和老員工可以幫助我們並傳授經驗，但是不論怎樣，自己的工作如果一直不能夠獨立完成並做好，那麼便會被公司淘汰，很多時候學歷是一回事，但是能力和適應能力也是被公司看重的，我很清楚這一點，所以早在培訓期的時候，我就在試着自己先試着做了，所以培訓期過後補救，我就逐漸適應了自己的工作。
感謝公司對我的照顧和培養，在公司實習的這段時間裏，我真的收穫了很多，也成長了很多，在以後的工作中我會繼續努力！
從學校畢業的這一年，我在xxx獨自工作，離開家鄉，離開親人，生活上學會了獨立，學會了一個人承擔，不論是生活上的孤獨還是工作中的重壓。 電話銷售工作壓力是非常大的，每天的業績，目標就是你的責任，所以我懂得了目標不僅是用來完成的，也是用來超越的！在銷售團隊完成目標是天職，所以團隊合作這是最最重要的，畢竟一個人的力量是小的。
與團隊成員之間良好的溝通，使得夥伴之間氣氛融洽，工作中自然鬥志十足！ 我堅信自己的銷售技巧以及與人溝通協作能力，在銷售中獲得快樂！｜應屆，爲你提供全面的大學生職業規劃、大學生就業指導、大學生就業形勢分析以及大學生職業困惑、大學生就業難等多方位的信息。本站部分文章來自互聯網，所有文章的版權爲原作者所有！如無意中侵犯到您的權益，請及時與我聯繫,我們將在第一時間做出迴應！謝謝！
實習匆匆過去，作爲一名應屆大學實習生。從這段在xx公司實習崗位上鍛鍊的時間裏，我學習並體會了許多的事情，這不僅讓我在專業能力上有了成長和進步，更讓我從一名大學生，逐漸適應了社會的生活和環境。
回顧並對比來時的自己，我對自己實習之後的成長和發展做了總結，現將自己的情況做自我鑑定如下：
一、思想態度
適應了這裏的生活後，我思想上的變化是最明顯的。過去作爲學生，我們勝過的過於被動，無論是那個階段，即使上大學以後，我們其實都依靠着老師的教導和灌輸，缺乏對未來的準備和自我挑戰的積極態度。
但在社會實習的崗位上，我卻深刻的感受到了壓力，來自社會、生活以及身邊的壓力。這份的壓力讓我意識到自己必須努力起來，並開始逐步改進了我的思想，讓我學會了競爭，學會了爲將來和今後考慮。
因爲這份思想上的變化，我不僅在實習的工作上變得更加積極熱情，且還學會了利用網絡、社會以及公司的資源，積極吸收經驗，提升自我的工作能力。這讓我在專業、生活以及人際能力方面都有了很大的成長。
二、專業和工作
在來到實習崗位後，起初我還能憑藉自身堅實的基礎良好的適應公司的工作任務。但很快，我也意識到僅靠基礎，也只能做好基礎！爲此，我開始積極的向領導請教，向同事學習。這份的努力，讓我在專業知識和崗位經驗上有了突飛猛進的成長。雖然期間也遇上了不少挫折和大意出錯的時候，但每一次的反思，都給我帶來了新的經驗。
如今，我在自己的崗位上的能力已經基本與其他同事沒有多少差別，但在細節處理和經驗判斷上，仍需要繼續加強，相信只要再給我一段時間，我一定能將工作完成的更好，更出色！
三、生活和獨立
這段實習期間，我也適應了獨立在外的生活情況。雖然起初我連自己的起居都照顧不好，但如今，我不僅能遵守公司的規定，按時上班完成工作，更學會了烹飪、打掃、規劃等等能力。對比過去的我，如今我在獨立方面變得更加全面，也能看的更遠。
三個月的實習生活匆匆結束，我從這段社會經歷中真的學會了很多事情。但這還不足以支撐我走完自己的人生，在今後的生活道路上，我會不斷努力，不斷的進步！讓自己永遠前進下去！
通過一個月的實習，我得到了一次較全面的、系統的鍛鍊，也學到了許多書本上所學不到的知識和技能。在學生心理輔導員和高一年級班主任的實習中，我深深地體會到我們的學生如此的渴求有一位知識比較豐富、能力比較全面的、能傾聽自己心聲的朋友。作爲他們的朋友，我惟有仔細傾聽、耐心詢問、認真思考，最終協助他們增強認知正確看待和科學處理他們所面臨的困難;作爲語文老師，面對幾十雙渴求知識的眼睛，我精心備課、認真組織，用真誠的心對待每一個同學，用清晰的話講解好每一個問題，用深切的情表達每一個核心思想。這一個月來，我受到了老師和同學們的熱切關注。他們以真誠而友善的眼神看着這麼一個身材矮小卻能力突出的老師充滿自信的走過，走過令我難忘的實習。中國人才指南網同學們在我的講座上積極提問、仔細聽講，爾後以熱烈的掌聲鼓勵，鞭策着我在學習和工作中創新開拓，不斷進步!我，以一顆真誠的心、樸實的情，以一名普通教師的身份打動了學校的領導、老師和親切、可愛的同學。在此，我衷心的向他們表示感謝，特別感謝我
的指導老師李老師、分管領導;同時還要感謝我的大學老師、關心和幫助過我的同學.實習完畢了，這個實習是我生命中最難忘的日子，一開始的時候很怕，現在想來，日子還是過去了，而且可以拿到優秀實習生，所以，得到一個啓示：不論遇到什麼困難，不要對自己失去信心。
水上運動中心，地處美麗的西里湖。正面是杭州有名的名勝古蹟—嶽王廟，右邊是風景如畫的蘇堤，南來北往的遊客川流不息。現在本中心有在訓運動員80名，訓練船艇40艘。可以根據廣告要求的不同，分別在不同的船艇上做廣告，我們也可以穿着印有產品品牌的廣告衫，參加今年的全國城市運動會，XX省錦標賽，並可酌情出讓冠名權。同時，還可以在所訓練的XX區域內，做一些固定的廣告牌，廣告橫幅，以宣傳產品品牌。
我進入大學以來的第一個假期，當然，也是我第一次經歷社會實踐。說實話，對於這種實踐活動，我起先不清楚真正的意義。可是對於一個大學生而言，敢於接受挑戰是一種基本的素質。於是，帶着心中的問號，我踏上了社會實踐的“道路”。雖然心裏有不解，但是對於這次實踐我還是有着自己的計劃的，帶着社會的激動心情踏進了XX市水上運動中心的大門。這是一所充滿朝氣和熱情的單位。，周邊有最優美的環境。訓練基地裏，看着一個個教練頂着酷暑，細心指導運動員的樣子，當時我就覺得很偉大。我也深刻的感覺到了每一個站上世界舞臺的運動員，他們是要經歷怎麼樣的磨練，方能成才。今年是奧運年，是一個全世界都在注視着中國的年份。看着在水上划動船槳的學員們，我知道有一天他們一定會成功的，他們一定會站在世界的最高領獎臺上，看着五星紅旗徐徐升起。
這個單位的工作流程其實很簡單，但卻充滿着許多情感。雖然我的工作只是幫單位打報告，轉接電話。但我深深被那裏的企業文化給震撼。早晨，運動員門早早起來吃過單位精心搭配的營養早餐，一個個精神煥發。他們是在爲他們的未來在努力。他們從單位出發去學習文化課。對於一名優秀的運動員來說，不僅需要優秀的專業技能素質，當然也需要優秀的品格素質和心理素質，而這些。是通過他們早上的文化課學習來完成的，隨着他們離開運動員宿舍的那刻開始，整個單位的一天工作就開始了，生機勃勃!在後勤部，要忙着爲運動員下午的專業訓練做好一切最妥善的準備。而對於財務部，要忙着預算單位的收支。爭取好好利用國家的資金最大限度的培養最優秀的運動員，爲國家輸送最優秀的人才。對於教練員辦公室，他們要一個字一個字寫好他們的訓練章程，讓他們的弟子在最短的時間得到最大的專業素質提高。對於領導辦公室，他們則要負責於其他體育局單位的溝通配合並且積極貫徹體育局下達的指令和精神。讓整個單位的運作極其工作流程得到最大程度的順利和穩定。
社會實踐是驗證實力的“試金石”。走出校門融入社會的大舞臺，我們才真正體驗到自身知識的欠缺，能力的有限。任何理論知識只有與實踐密切結合，才能真正發揮它的價值。行不行，實踐中看！在實踐中我們才能真正的知道自己有幾斤幾兩，不要以爲自己是大學生就很了不起，我們需要學習的東西還多着呢。我們需要虛心的向前輩向同行請教，不斷的充實自己壯大自己。
在成績上的收穫讓我所學的知識有了施展拳腳的機會，然而，工作以外的人生經歷，卻又是一份不可多得寶貴財富。過去常聽人說剛出社會的大學生往往無法適應社會的人際關係，導致在生活和工作找不到自我的平衡點，錯失了不少成功的機遇。經過這次實踐的經歷，讓我深刻的認識到，這一點也沒錯，把握好每一次交際的可能事實上都是在爲我們自己積累人生閱歷，可以說，沒有好的溝通能力，再好的才華也會埋沒於沉寂的陰影下，但並不是每一個人都有這樣的意識。我自己剛開始輔導實踐的時候，自己也不習慣於與人交流，多數時間裏都是埋頭於輔導工作裏，十足一個典型的只做事不開口的人。正是這樣，導致我和學生之間不能充分了解對方，因而耽誤了工作。所以，當我們在抱怨別人不主動與你交流的時候，爲什麼不先檢討一下自己的惰性呢？工作中、生活中我們都需要學會主動與人交流，提出疑問，事先熟知一切，而且應該學會如何與周圍的同事互幫互助，這樣不僅能使自己儘早地進入工作狀態，也可以避免我們少走彎路，於情於理都是弊大於利的。此外，對工作的熱情，對任務的投入態度，都決定了我們在前輩眼中的被信任程度，實習過程難免有忽略的時候，但這時的我們應該抱有學習的態度主動求教於他人，不放過任何一次學習的可能，因爲再細微的工作都存在着它自身的價值！
作爲當代中國的大學生，應該不再只是被動的等待別人告訴你應該做什麼，而是應該主動的去了解自己要做什麼，然後全力以赴的去完成。所以在大學期間我覺得多與社會接觸，多瞭解自己所處的環境，多瞭解你將會面對的種種問題，對以後的發展和繼續深造都是非常非常有益處的。
實踐是學生接觸社會，瞭解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。爲認識社會，瞭解社會，步入社會打下了良好的基礎。同時還需我們在以後的學習中用知識武裝自己，用書本充實自己，爲以後服務社會打下更堅固的基礎!
在水上運動中心這樣一個體育事業單位裏實踐，我是很幸運的，因爲絕大部分層面上來說，這是和我的專業對口的。那裏的每個人的都教會了我很多，有爲人處事方面的，有專業精神方面的，有社會責任方面的。而最讓我感到收穫的是我學到了一種運動員的精神，一種剛毅頑強拼搏的精神。對於我這樣一個大學生來說，不正是需要這樣的精神嘛！我很感謝這次實踐。因爲它給我帶來的收穫並不只是幾天或者是幾個月的，我認爲它對於我走向社會前的準備工作邁進了一大步。我感謝學校。也感謝水上運動中心給了我這樣的機會。在即將開始的新的學年裏，我會投入我實踐工作中那樣的熱情去對待我的學習。希望明年暑假，我還可以有機會再來到這裏。過一個讓我成長而有充實的暑假。
