職場午餐獨自享用還是與衆分享，在職場上，每一個人都會面對職場午餐。而職場午餐是同事交流的平臺，也是和領導接觸的機會。那麼職場午餐獨自享用還是與衆分享？一起來看看
職場午餐獨自享用還是與衆分享1
職場午餐成爲時下的熱門話題。午餐時間，是呼朋喚友，一同開心地共赴午餐，還是獨自一人安靜地享受美味佳餚？近日，記者走進中山西路、百丈路的一些寫字樓，和職場白領聊起午餐問題，瞭解職場白領對利用午餐與同事、上司交流的不同方式和態度，並且邀請寧波高新區正業企業管理諮詢有限公司葉亞維進行點評。
A、自帶便當
享受一個人的營養午餐
小方是在外企上班的年輕白領，公司位於中山西路，靠近和義大道和天一商圈，雖然是寧波的繁華地段。不過午飯卻不好解決，尤其要找一家乾淨衛生、口味不錯的快餐店，卻也不是件容易事。
上崗後，小方吃了近一個星期的炒年糕、炒粉絲，她終於受不了了。於是，小方決定，往後午餐都自帶便當，“既營養衛生，還可以省一筆錢。”
一開始，同事們被小方自做的便當吸引，辦公室一下子有不少女同事帶便當上班。開始時害怕被同事笑話的擔心，一下子煙消雲散了。然而，好景不長。不到半個月，同事們又恢復到外出覓食的狀態。每次午飯時間，就只剩下小方，在辦公室靜靜地吃着便當。
其實，小方也沒覺有什麼不對勁。只不過有一次，她在茶水間用微波爐熱飯時，有位同事好奇地問小方，怎麼不和同事一起去吃飯，老一個人在辦公室吃便當，有點不合羣。
這句話讓小方有些意外。不過，細細想來自己好久沒和同事一起外出吃飯了，同事間的很多話題，現在自己都插不上話，頂頭上司對自己說話也是有些怪怪的。“看來，便當午餐讓我遊離於同事之外，被邊緣化了。”小方說，以後要考慮，如何利用午餐時間，和同事交流一下感情。
專家點評
小方本性上是避免社交的，在人際交往方面屬於讓他人採取主動型。要改變這種現狀，小方需要融入到團隊中去。這種風格的人組織性和計劃能力是非常突出的。她可以將一週的午餐進行安排，有幾天跟同事一起出去外面吃，瞭解同事的想法和興趣；剩下幾天可以組織部分曾帶過便當的同事，在辦公室一起享受自帶的營養午餐。這樣，可以平衡辦公室社交和享受營養午餐的兩方面需要。
B、藉口逃離
反感成爲他人談資對象
小劉是剛畢業的大學生，湖北人，現在一家廣告公司上班，進公司還不到半年。
“中午下班時間一到，同事們就會互相詢問。今天吃什麼，去哪吃。這時候我就會上廁所，或者打電話藉機走開。”說起職場午餐，小劉皺着眉頭。
其實，小劉也很想和同事們一起，“吃着飯，聊着天，談笑風生的”，這是和同事交流的好時機，“有誰是願意一個人孤零零地吃飯的。”
但是，由於小劉性格比較內向，自尊心很強，特別害怕別人說自己的不是。在他進公司的'第一天，前輩們就在餐桌上，說他做事“畏手畏腳”，“膽子太小了”，又說他“表達含糊不清、沒有邏輯”。小劉從此害怕與同事吃飯，擔心自己做錯了事，成爲大家茶餘飯後的談資。
隨後的一段時間，小劉與他們一起吃飯時總是很拘謹，時間久了小劉乾脆一到中午就躲開了。
小劉說，自己是新來的員工，老成爲大家討論的對象，很難和前輩們平等交流。所以，自己總是小心翼翼的，也很少開口說話，到後來就逃避了。
“但是，這樣也不是辦法。”小劉說，越是逃避，感覺越是難和同事混熟。所以，“每每午飯時我就特別矛盾，想走近又怕走近。”
專家點評
小劉剛畢業進入公司，業務能力不強，而他又偏向於支持型，希望爲他人所接受，並得到贊同。如果小劉要改變這種現狀，必須振奮起來，儘快樹立自己的工作目標，緊跟領導的工作步驟，並切實執行，表現出方向感和果斷性。溝通時不摻雜個人因素，以實事求是的方式拿出意見，通過自己能力水平的表現，來建立起關係。這樣小劉與大家一起共餐時也不會有壓力了。
C、呼朋引伴
主動邀約同事共進午餐
並非所有人都爲職場午餐發愁。在靈橋路一金融機構上班的小林，就特別享受和同事共進午餐時的快樂時光。
小林說，自己性格比較外向，平時就愛說話，喜歡和同事朋友，甚至是陌生人閒聊。所以，在午餐時間，小林總是呼朋引伴，邀約同事一起去食堂吃飯。
小林覺得，工作時間大家都很忙，同事之間沒有多少機會交流，與其他部門同事的溝通也很少，午餐時間則成了難得的好機會。午餐時的閒聊不僅可增進同事之間的感情，也能掌握一些對工作有價值的信息。
正因爲經常和同事交流，小林在工作中遇到什麼問題，總是可以遊刃有餘地解決。甚至，自己有私事要提前下班，或者請假什麼的，自己的工作都可以很輕鬆地交給其他同事處理。
職場午餐是同事交流的平臺，也是和領導接觸的機會。有次午餐時，小林和一個同事端着盤子，正找空位子，不巧被公司總經理和部門經理看到了，部門經理還招呼他倆過去坐。
小林和領導聊起自己的情況，還把話題拉到工作以外，聊起時事新聞、城市印象等。“沒想到部門經理轉告我說，總經理覺得我知識面廣，表達能力好，給領導留下不錯的印象。”小林說，如果不是那頓午餐，很難給領導留下什麼印象，共進午餐對自己的工作肯定是有好處的。
專家點評
小林的風格傾向於表現型，熱心、豪爽、好交朋友，喜歡引人注意，尋求他人的肯定。所以午餐會是很好的交流機會。但也要提防可能多次溝通後會留下思維跳躍、隨意性強、過於感情外露等印象。小林要維持目前同事中朋友多，領導印象不錯的良好局面，需要平衡好同事和領導共餐的次數。在與領導溝通時，讓其主導談話方向，積極聆聽。記者 成良田職場貼士：提供一種有實效的服務，或一種實際的產品：你要以寫作、繪畫或作曲變成百萬富翁的機會可以說是無限小，而你要在營造業、房地產、製造業發大財的機會比較大。記住，出版商賺的錢比作家多得多
職場午餐獨自享用還是與衆分享2
剛進職場的時候，和同事之間都不認識，他們之間卻早已熟識，那個時候是非常尷尬的。像極了自己小學的時候轉學，到了新班級，和班級裏所有同學都不認識的樣子。但是職場人數會少一些，沒有一個班級的人那麼多。那個時候非常尷尬的是，同事點了下午茶外賣，會有吃的，偶爾會喊我，我每次都因爲不熟，就拒絕了。
直到有一次，帶我的老師和我說：“下次我喊你去吃，你要記得來哦，和辦公室成員最快熟悉的方法，就是一起吃東西。”我聽了以後恍然大悟，之後他們再喊我，我就去了。也確實能夠在這個時候和他們多聊幾句，熟悉一下。印象深刻的是吃飯的時候，因爲那個時候我們公司是包飯吃的。大家一起去公司食堂吃飯，但是我一般情況下都沒有和同事一起吃飯，因爲他們會一起聚在那裏。我經常是自己和其他零散的人坐在一起吃飯。
我當時又想和他們一起吃飯，又不想和他們一起吃飯，總之當時非常的矛盾。直到有一次老師喊我和他們坐在一起，他們也開始幫我佔位子，我才漸漸地融入公司，融入這個辦公室，和他們成爲好朋友。這讓我意識到，在職場和同事一起吃午餐，是非常有意義的。
一、瞭解信息
第一點就是和同事一起吃午餐，能夠讓我瞭解更多的信息。因爲吃飯的時候，很多人都會邊說話邊吃飯，說的就是一些信息。有的是關於領導的信息，有的是關於項目對接部門的信息。那個時候我們和電視臺合作，我做的就是關於一些訪談問題的設置，通過和他們聊天透露的信息，我能夠提出更有針對性的問題，老師也小小的表揚了我。這就是和同事一起吃午餐能夠帶來的非常有意義的事情，讓我們瞭解更多的信息。
除了瞭解工作上的信息，還可以瞭解關於同事個人的信息。比方說不吃什麼菜，喜歡吃什麼菜。還會有人在飯桌上調侃其他同事的戀情，那你又從中得到一個小信息。這種關於同事個人的信息，可以讓我們更快地和同事存在感情，能夠更快地融入這個團體中。
二、促進感情
第二點就是促進感情，無論你和同事是否像我一樣是新同事，或者是相處了好多年的老同事，這都是非常促進感情的一件事情。在飯桌上，和同事分享自己今天做的菜，可以促進我們的感情。在飯局上還可以聊聊其他人的八卦，這個其他人一定不要是自己身邊的同事，可以說一些自己其他朋友的，或者偶然間聽到的，這些八卦的主角最好是同事不認識的人。
和同事一起吃飯是最好促進感情的方式，因爲平時工作期間，我們都會在辦公室忙碌工作的事情。辦公室的管理者也不見得會關注到你的拘束，但是在吃飯的時候，辦公室的管理者就會負責，喊你一起吃飯，這其實也是大家都知道，用這種方式來促進同事之間的感情是最輕鬆最便捷的。
三、避免成爲他們飯桌上的談資
第三點就是避免成爲他們飯桌上的談資，我們都知道。如果你不去參加飯局，可能飯局上他們的談論對象就是你，所以要避免成爲他們飯桌上的談資。能夠一起吃飯就儘量一起吃飯，讓自己的職場生活能夠過得更輕鬆一點。
總結：有些人有社交恐懼症，面對這些實在無法參與聚餐行動的人來說，那就不要去參加了。還有很多其他的方式可以讓你們去熟悉同事，不要強求自己。如果自身沒有其他狀況，那就完全可以和同事一起去吃午餐。
