抗壓能力差是不是情商低的表現？在日常生活中，有很多人的情商都很低的，因爲在說話和做事的方式就可以體現出來，那麼抗壓能力差是不是情商低的表現呢？下面就跟小編一起來了解一下吧。
抗壓能力差是不是情商低的表現1
一、情商低的人通常不太會溝通，說話過於直接，不懂共情。
通常來說，情商很低的人，大都不懂得溝通技巧，說話過於直接。他們很少會懂得換位思考，所以說出去的話往往讓人屢屢不爽。比如我過去的一個同事每每在與他人溝通的時候，說話總是硬邦邦的，他的話就像發號施令一般，讓他人感覺很不舒服。聽不懂他人弦外之音，總是不懂得察覺到他人的情緒變化。即使他人生氣的時候所說話，他也很少會感受到他人弦外之音的意義。這導致他們在溝通的時候，常常融入不進去團體。
情商低敵人很少會和顏悅色的說話，也很少會發自內心的去體會他人的.差別，在他的眼中，他們對所有人的溝通方式都差不多，這種刻板化模板化的溝通會讓他人內心很有牴觸心理，從而導致事情進展不能順利進行。
二、情商低的人非常情緒化，不懂得控制情緒。
情商低的人通常非常情緒化，不懂得控制自己情緒，而是受情緒的鉗制與影響。他們在受到他人的語言侵犯時，第一反應就是氣急敗壞要麼就是情緒低落。這種情緒化導致他們遇事不冷靜，處理問題也不夠理性，常常意氣用事，導致不成熟。非常情緒化可以說也是不成熟的表現。
這種不成熟體現在他們把自我情緒擺在第一位，反而忽略了事情背後真相與真實的考慮。
抗壓能力差是不是情商低的表現2
抗壓能力主要有哪些表現
1、心理承受能力的影響
一般來說，當一個人某方面的需要的滿足特別強烈時，一旦沒有實現特定目標而使需要的滿足受到阻礙，就會產生極強的逆境心理，相反，對某方面不太強烈或可有可無，一旦受到阻礙也不會產生逆境心理。即使產生逆境心理也不會太強烈。但是，當一個人的需要與自己的理想、信念、希望結合時，需要越強烈，對逆境的心理承受力越強。
2、理想和信念對心理承受能力的影響
一個人對未來事物的需要就是理想，對特別符合自己需要的事物堅信不移就是信念。所以理想和信念都來自需要。一個具有遠大理想和信念的人，對自己理想中的奮鬥目標充滿希望，堅信自己追求的目標是正確的，在逆境前面就不會或絕望而能堅強地挺起來，繼續奮鬥。只有那些無理想和信念的人才會在逆境面前萎靡不振，對逆境的心理承受力較弱。
抗壓能力是個體對逆境引起的心理壓力和負性情緒的承受與調節的能力，主要是對逆境的適應力、容忍力、耐力、戰勝力的強弱。一定的心理承受能力是個體良好的心理素質的重要組成部分。
青少年心理承受能力軟弱不僅可以給他們帶來各種心理障礙與心理疾病，造成適應社會的困難，而且可以給他們成年後人格的健全發展及適應日趨激烈的競爭與挑戰的社會生活留下隱患。
