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【導讀】：幸福感這種事都是自己一點一點積累起來的，這裏說的四個方法不僅讓你越來越輕鬆，也會越來越幸福。良好的睡眠熬夜會讓人的情緒變糟糕，會讓人變得易怒，在一項研究中顯示，睡眠質量與愛情關係是成正比存在的，而熬夜會讓......

【導讀】：你知道新陳代謝速度的快慢與肥胖是否有關嗎？原來新陳代謝減慢，燃燒脂肪的速度也會相對減慢，因此要想減肥，就要加快新陳代謝的速率。絕招一：多喝水水對於機體的代謝非常重要，因爲機體需要水來參與代謝。那就代表假如......

【導讀】：雙十一馬上就要到了，是不是覺得想買的東西好多，但是錢包卻很癟，沒關係的，可以用螞蟻花唄哦！那麼2017雙十一螞蟻花唄如何提升額度？螞蟻花唄臨時提升額度的方法攻略。2017雙十一螞蟻花唄如何提升額度雙十一首先，我們可......

【導讀】：女人的免疫力總是不如男人，尤其是到了冬天，感冒的童鞋們更是一個接一個。女人如何才能提高自己的免疫力呢？1.中午小睡，讓身體得到緩衝辦公室女性在有條件的情況下，要進行午休，高強度的工作壓力會產生疲勞感，中午即便......

【導讀】：現在，亞健康人羣越來越壯大，很多年輕人都處在過勞的階段。所以，提高身體免疫力非常重要，這裏就給大家整理了一系列關於提升免預力的方法。1、均衡營養，合理搭配飲食維生素C能提高自身免疫力，可多吃草莓、西紅柿、黃......

【導讀】：導讀：20歲之後肌膚的皮脂分泌減少，毛孔的角化成爲造成成人痘的關鍵因素，話說回來，油脂分泌過盛，尤其是油性肌膚，很容易因爲皮脂分泌多而阻塞毛孔，但是爲什麼乾性肌膚的成人，導讀：20歲之後肌膚的皮脂分泌減少，毛孔的角化......

【導讀】：響應號召宅在家裏一個多月,小夥伴們是否感覺到自己的運動量嚴重不足了?每逢在家胖三斤,這一個多月你胖了多少?雖說現在不提倡“骨感”,但大家都很注重身材管理,無論男女,肥胖都是大家的“死穴”。響應號召宅......

【導讀】：長期坐着伏案工作的人羣最容易患上肩周炎、頸椎病，由於長時間保持同一坐姿，久而久之就會造成頸部勞損，讓上班族苦不堪言。今天，小編就教大家6個方便有效的鍛鍊方法，輕輕鬆鬆“趕走”肩周炎、頸椎病！1、身體保持直立......

【導讀】：今年的雙十一不僅可以買東西，還有搶紅包樂趣，讓我們一起躁動和狂歡起來吧！那麼2017天貓雙十一火炬紅包在哪點亮？2017雙十一點亮火炬紅包快速領取方法？下面就一起來看看吧！2017天貓雙十一火炬紅包在哪點亮1）通過移動......

【導讀】：而年青一些的女子，會選擇色調較淡、開朗的旗袍，那樣能更強好的顯露出來女性的雅緻與嬌美來。夏天合適穿一些較爲比較寬鬆款式的旗袍，比較寬鬆型的旗袍既能夠顯露出來女性妙曼的體態，還可以讓女子與衆不同的氣.........

【導讀】：愛美是女生的天性,然而在小小的年紀卻長了滿臉斑就成了很多長斑女孩爲之抓狂的事情,那麼怎樣祛斑?如何有效祛斑淡斑?愛美是女生的天性,然而在小小的年紀卻長了滿臉斑就成了很多長斑女孩爲之抓狂的事情,那麼怎......

【導讀】：女人胸部變形是女人最不願看到的事情，但是胸部下垂的女人很多，那胸部下垂還有沒有拯救的方法呢？一、完美的胸部是從鎖骨中央的凹點到兩邊乳房的尖端，以及從兩邊乳房的尖端到肚臍點，距離相同，呈現正三角形。若整三角......

【導讀】：情緒不好的人總是容易憤怒或是生氣，甚至抑鬱，所以，管理好情緒尤爲重要。這裏就來說說怎樣才能讓自己有一個好情緒呢？1、有選擇性的訴說在負面情緒爆棚的時候，不要逢人就訴說你的委屈和痛苦，因爲並不是每個人都懂，有......

【導讀】：很多人睡一覺起來，發現自己的“頭歪了”。其實這種現象在醫學上稱爲“落枕”。落枕雖然不會影響人的正常生活，但是卻會讓人感覺一整天都很壓抑。對此，小編給大家幾個防治妙招。1、要選擇有益於健康的枕頭，用枕不......

【導讀】：[導讀]男性的平均壽命要比女性短6年，很大一個原因就是他們常忽視自己身體發出的“大修”信號。來看看健康專家制定的一個健康自測問答，以幫助男性瞭解自己的身體狀況。[導讀]男性的平均壽命要比女性短6年，很大一......

【導讀】：胃病被稱爲是現代病，幾乎80%的人羣都會出現腸胃疾病。這與日常飲食和生活作息是分不開的，所以保護腸胃勢在必行。小編就給大家整合了9個簡單方法來調養胃病。1、細嚼慢嚥胃是磨碎食物與初步消化的器官，因此食物......

【導讀】：人體的器官與食物一樣，也是有保質期的。女生本身就比較嬌嫩，更需要從內而外的保養好自己的身體和健康。怎麼樣才能不讓器官提前“過期”呢？小編這就來給大家作詳細介紹。1、乳房保質期：35年人到了35歲，乳房的組織......

【導讀】：在護膚中，預防一直是大於治療的，我們應該在平常的生活中就注意預防黑眼圈的出現。那麼，要從哪些方面來着手呢？馬上和你分享！在護膚中，預防一直是大於治療的，我們應該在平常的生活中就注意預防黑眼圈的出現。那麼，要從......

【導讀】：一個不自信的女人無論臉蛋長的如何，也總是讓人感覺缺少了點什麼，真正有魅力的女人是有自信又優雅的。1.學會按照身材穿衣想對你的着裝充滿自信，首先要做到的就是正視你的身材。如果你愛展示你的修長雙腿，那麼就不......