【導讀】：不光是凸出的小肚腩惱人，腰兩側的贅肉也時不時的出來搗亂呢！千萬別放鬆，趁着穿的厚的季節偷偷練出小蠻腰，來年閃瞎胖子的眼吧！本站原創文章禁止轉載不光是凸出的小肚腩惱人，腰兩側的贅肉也時不時的出來搗亂呢！千萬別......

【導讀】：林心如霍建華月底將舉行婚禮，近日，兩人被拍到到KTV唱歌，林心如的小肚子現行，疑似坐實懷孕傳聞。看來，林心如霍建華很可能是奉子成婚。林心如小肚凸起霍建華林心如奉子成婚據臺灣媒體報道，林心如14日凌晨與霍建華到K......

【導讀】：坡姐謝娜結婚幾年了總是傳出懷孕消息都被否認，近日有媒體拍到謝娜小腹微隆的照片，很像懷孕兩三個月的樣子，如果是真的，孕早期的謝娜該注意些什麼呢？謝娜被拍到小腹隆起日前，謝娜被拍到與丈夫張傑同坐一輛保姆車，深夜......

【導讀】：誰不想擁有平坦又結實的小腹呢，除了運動，飲食調理也會助你一臂之力，8種食物會幫助你減掉腹部脂肪，瘦腰瘦肚子減掉游泳圈，讓小腹性感結實，趕快添加到你的減肥食譜中吧。8種食物瘦腰減肥肉讓小腹性感結實1、蘆筍蘆筍......

【導讀】：腹部贅肉的確讓人難堪，可是卻怎麼減也減不掉。其實，你只是沒找對方法，只要找對方法，輕輕鬆鬆就能減去腹部脂肪。瘦腹的最快方法一：必須保證足夠的睡眠據研究調查，每天只睡6個小時的人比每天睡8個小時的人體重普遍偏......

【導讀】：很多MM都在尋找瘦肚子的最快方法，的確惱人的小肚子太毀身材了！今天小編跟大家分享7個超簡單的運動，瘦肚子效果超級棒哦！跟着一起練起來吧。動作一：仰臥，兩腿併攏伸直，兩手放於身體兩側，吸氣，利用腹部力量舉起雙腿，使得......

【導讀】：45歲劉若英與老公鍾石結婚3年，終於有了“愛的結晶”。她9日在微博宣佈懷孕，奶茶懷孕期間也不忘做愛心，她目前在臺安心養胎，日前還跟好友陳文茜一起到醫院探望癌症病童。據臺灣媒體報道，45歲劉若英與老公鍾石結婚3......

【導讀】：明明已經很努力減肥了，小腹卻還是鼓鼓的，怎麼也瘦不下來？問題可能就出在便祕哦。便祕不僅是老舊廢物在腸內堆積，也會降低新陳代謝，使脂肪和毒素在體內沉積。下面，我們就爲你推薦治療便祕的6個食療偏方，調理...一、蜂......

【導讀】：久坐不運動，飲食也不注意，不長小肚子纔怪！可眼下正是露肉的季節啊，怎麼瘦腰減肚子最快最有效呢？趕緊跟小編一起來看看如何快速減腰腹贅肉吧。腰不瘦何以瘦全身？好不容易可以任秀露了，結果露腰露臍裝一穿上，腰上的肥肉......

【導讀】：日前，范冰冰穿平底鞋現身機場，穿着寬鬆的她小腹明顯隆起，網友紛紛猜測冰冰疑懷孕。北京，范冰冰7月1日清早現身首都機場，穿着碎花長裙搭厚厚的平底涼鞋，懷孕的呼聲越來越高。戀愛中的範爺回春秒變清新少女。她一大早......

【導讀】：凸出的小腹也是超影響身材的！尤其是在穿緊身裝緊身褲的時候，“中部崛起”真的令人超尷尬！怎麼才能擺脫這惱人的小腹呢？今天就爲久坐小腹族們介紹一個簡單的瘦小腹好方法。本站原創文章禁止轉載凸出的小腹也是超影......

【導讀】：姑娘們，人家都開始秀A4腰啦，你還在跟水桶腰做鬥爭嗎？腰上的贅肉最不能忍，想知道怎麼快速有效的瘦腰嗎？下面給各位推薦一組瘦腰運動。今夏流行A4腰怎樣能快速瘦腰？最近是不是被這A4腰給刷屏了呢？由A4腰女神夏木穎帶起......

【導讀】：有的女人在來月經的時候會痛的非常厲害，比如說小腹墜痛。造成這一病因的原因是什麼？可不可以緩解呢？1、脾氣虛：多因飲食不節，或勞倦過度，或憂思日久，損傷脾土，或抵抗力不足，素體虛弱。2、脾陽虛：多因脾氣虛衰進一步發展......

【導讀】：隨着年齡的增長，身體代謝功能變慢、變差、就算少吃還是無法讓小腹平坦。你可以做一些扭轉的姿勢，讓腹部輕鬆得到按摩，消除僵硬感。所以，從現在開始，不論作者、躺着或站着。都一起來扭轉你的身體吧！3個瑜伽動作&mdas......

【導讀】：自與黃曉明領證之後，Angelababy的孕事就一直很受關注，近日，baby出席某活動時，不時輕撫小腹，頓時引發聯想，難道是有孕了？10月將劇版婚禮的baby，近期髮型也超美呢。Angelababy手模小腹疑有孕女神近期髮型秀自與黃曉明領......

【導讀】：小肚子和腰部是最容易聚集贅肉的部位，想要瘦下來只有靠運動。今天要跟大家分享的是一組瘦腰瘦肚子瑜伽，幫助你快速甩掉多餘贅肉。瘦肚子瑜伽一：下犬式瘦腰的瑜伽，雙手雙腳撐地，將臀部向上擡起，讓身體成一個倒V形，保......

【導讀】：一早起身，早餐還未下肚已覺胃脹脹，以爲水腫猛灌齋啡，怎知午餐過後小腹更脹，連褲頭也窄了兩個碼！爲什麼努力減肥，還是有個胃腩伴隨着，怎樣也減不掉？本站原創文章禁止轉載一早起身，早餐還未下肚已覺胃脹脹，以爲水腫猛灌齋......

【導讀】：夏天面對凸起的小腹，真的好苦惱，穿什麼衣服都不好看啊。那該如何瘦小腹呢？健康專家爲大家推薦7日飲食計劃，按照這個食譜吃，輕鬆吃出好身材。對於那些想減掉腰腹脂肪的人，專家還強調了睡眠的重要性——因......

【導讀】：減肥可不只是在白天，睡前的幾個簡單小動作也能有效幫助減肥。今天小編要跟大家分享的是幾招睡前瘦腰按摩，不僅能減肥還能夠促進消化改善睡眠呢。趕緊一起了解一下吧。大範圍打圈動作：將手放在肚子上，另外一隻手按......

【導讀】：很多人有小肚子，其實也是很常見的，小肚子也就是身體的脂肪，長期不運動，久坐就會出現小肚子，那麼贅肉越來越多是怎麼回事呢？小肚子贅肉越來越多是爲什麼小肚子也就是脂肪，越來越多說明攝入過多，體內儲存很多的脂肪，長期......