電視裏又在播給寶寶補鋅的廣告了，媽媽一邊看一邊捉摸着：補鋅真的這麼重要？那咱家的寶貝需要補一補嗎？其實，孩子是否需要補鋅可不是媽媽捉摸就能決定的，而應該是醫生說了算，刻意地補鋅反而會損害寶寶的健康。鋅過量易貧血儘管......

世界球王貝利，年少時一度有了吸菸的習慣。可是當被父親發現時，貝利就顯得十分緊張，因爲他害怕被責罵。令貝利感到意外的是，父親不但沒有責罵他，還以非常和藹的語氣告訴他：“你是個踢球的好手，或許以後還會有更大的成就。可是......

人到了老年期，就想着怎麼健康長壽，現代人應該提醒自己每天攝取一種發酵食品，這樣可以維持健康、促進長壽。食品發酵後熱量會變低發酵食品是人類巧妙地利用有益微生物加工製造的一類食品，通過發酵使食品中原有的營養成分發......

均衡營養其實很多時候，女孩子在減肥的過程中，對於自己的飲食太過於苛刻，經常會讓自己身體的營養無法跟上，導致最後瘦下來了，卻是因爲營養不足的原因，而在減肥的時候，怎麼去做到健康合理呢?一定要注意營養的均衡，這個很重要，減......

從健康的角度來說，洗手間因爲經常與水有緣，所以潮溼、陰暗幾乎是洗手間的通病，這樣的環境有利於細菌的滋生和繁殖。洗手間儲水不利健康1居家過日子，很多人喜歡在洗手間儲水，當然儲水的原因各不相同。有些人是因爲家裏水龍......

會的。男人怕老婆會更健康嗎1一、怕老婆十大好處1、怕老婆能長壽妻子可以決定丈夫的生命怕老婆的男人短壽還是長壽？害怕妻子的人不能抽菸，不能喝酒，不能快樂，每天下班後必須早點回家報到。因此，生活非常有規律，但也改變了婚......

1、牛油果在很多瘦身達人曬出的健身食譜裏，牛油果經常出現。可以說近年來，牛油果一躍成爲水果界的“網紅”。真相：“健身神果”脂肪含量堪比肉類專家表示，牛油果含很多的脂肪，想減肥的人不建議食用。它所含的脂肪是一般瘦......

一、降低熱量的攝取：營養學家認爲，無論你控制什麼--蛋白質、碳水化合物或脂肪，最終降低的是熱量的攝取。如果一個人少攝取800大卡的熱量，可在6個星期內減少10磅體重；少攝取500大卡，可在2個半月內減輕10磅體重。但切忌體重降......

生活當中很多氣味對人體都是有害的，新媽媽應該要了解哪些氣味對寶寶是有身體影響的，儘可能使寶寶避免？下面請專家介紹一下常見的對寶寶的有影響的氣味。一、香菸味成人呼出的煙氣和點燃香菸時散發的煙霧，會“嗆”着寶寶，直......

想健康洗衣，清潔洗衣機很關鍵。洗衣機內筒假如不定期清潔，水垢、洗衣粉的遊離物、衣物的纖維素、人體的有機物以及衣物帶進的細菌等，都會直接危害人體的皮膚和生殖系統。有些專家建議新買的洗衣機使用半年後，及以後每隔三......

在生活中，有的孩子出生時沒有什麼異樣，一路健康成長，但到了一定年齡階段，卻被查出患有遺傳代謝病。有些家長會疑惑，孩子平時看起來很健康，爲什麼一下子就病得這麼嚴重呢?其實有些孩子表面上看起來很健康，但其體內是處於一種......

香菸味成人呼出的煙氣和點燃香菸時散發的煙霧，會“嗆”着寶寶，直接威脅着他們稚嫩的呼吸道、口腔、交感神經和成長中的大腦，引起孩子哮喘、齲齒、耳鳴或聽力下降，延緩智力發育和身高的增長。避免孩子遭受“二手菸”的襲擊......

(1)進餐習慣。良好的進餐習慣能夠給兒童提供充足的營養。而營養是促進兒童發育、增強健康和提高體力、腦力活動效率的物質基礎。因此，兒童進餐必須做到以下幾點：①制定合理的膳食制度。三餐間隔的時間要適中，養成按時進......

一是增加外傷和感染機率光腳穿鞋的時候會造成大部分的皮膚暴露在外，如果走的路長或者外地蚊蟲較多的時候，腳會出現血泡及咬傷的情況，這時候空中的病菌粘上皮膚的話，還會造成皮膚的感染。二是皮膚直接受到陽光“烤灼”陽光......

堅持鍛鍊、均衡飲食、定期體檢等等。做好這幾件事可幫你改善健康和生活質量11、堅持鍛鍊鍛鍊可以幫助我們保持身體健康，提高免疫力，減輕壓力和焦慮。每天進行適量的運動，如散步、慢跑、騎自行車等，可以促進血液循環，增強心......

1、感冒或中耳炎引起的發熱症狀，不使用解熱劑或抗生劑發熱是體內的發熱中樞減毒的過程，如果使用解熱劑降熱，更益於病毒的繁殖。抗生劑是抵擋細菌的藥，如用在病毒引起的感冒，毫無效果。很多媽媽都認爲吃了抗生素就能預防感......

避免開車節奏過猛孕婦在開車的時候應該避免緊急制動、緊急轉向，因爲這樣的衝撞力過大，可能使孕婦受到驚嚇。孕婦還應該慎開新車。因爲新車裏面可能會有一些氣味，所以新車買回家後應該先開車門車窗，放掉一部分化學氣味，然後......

爲了讓胎寶寶健康發育，準媽媽都非常注意自己的日常飲食。另外，如果孕媽在孕期做這幾件事對胎兒發育也會很有利，快來看看吧。孕後，多做這幾件對胎兒發育有利1.作息時間規律不熬夜孕媽在懷孕前喜歡熬夜，懷孕後就要多加註意。......

廚房不整潔廚房是烹飪食物的地方,關係到家人的健康。所以廚房一定要佈局合理,保持廚房乾淨整潔,纔不會影響到食物。健康不利的室內風水1室內風水一：臥室內少用圓形風水上將圓形認爲是主“動”的，如果臥室內的牆體、家居......

蘋果：含豐富食物纖維，對改善便祕或腸道問題很有幫助，另外，食物纖維中的果膠對排除體內毒素也很有功效。不過，因爲蘋果中含有過多糖分，所以要注意不能給狗狗過量食用。瘦豬肉：瘦肉的脂肪含量少，並且含有大量能促進消化機能恢復......