準媽媽的飲食規則裏有重要的一條：少食多餐。這就意味着你挑選的食物個個都要“精明強幹”。以下幾種食品，既能滿足你挑剔的胃口，又能保證低脂低熱量，只要不過量食用，就不會發胖。低脂酸奶酸奶富含鈣和蛋白質，即便是患有乳糖......

愛美的媽媽孕期要告別首飾1.懷孕後建議不戴首飾懷孕後，女性需要捨棄很不多可能對寶寶發育不發的不健康生活習慣，如熬夜、喝濃茶、咖啡等，這些準媽咪們都會正爽快地配合，也能理解這些可能對胎兒造成的傷害有多大。但面對大......

在孕期的孕媽媽普遍都會對酸味的食物特別感興趣，這不足爲奇，但酸味的食物種類繁多，到底哪些纔是孕媽媽可以大量食用的呢？女性在懷孕後，體內會分泌毛膜促性腺激素，毛膜促性腺激素會使胃酸的分泌量降低，引起孕媽媽出現食慾欠佳......

尖銳溼疣是由人類乳頭瘤病毒引起的皮膚良性增生性疾病，是所有性傳播疾病裏面最容易復發的一種，且反覆發作有癌變的可能性。尖銳溼疣可發生在孕前，也可發生在孕後各期。那麼如果孕期準媽媽得了尖銳溼疣該如何治療呢?一般......

要如何去避免攝入影響胎兒發育的食品呢？1、喜歡酒類的孕婦，在懷孕早期，不能飲酒，到懷孕中晚期，對於一些少飲點兒酒類就可增加食慾、加快入睡的孕婦，每次只能飲果酒1小杯。有飲酒習慣的孕婦，在懷孕早期，可多吃水果或將新鮮水果......

莊子在河南濮水悠閒地垂釣。楚威王聞訊後，認爲莊子到了自己的國境內，真是機會難得，於是速派兩位官員趕赴濮水。來者向莊子傳達了楚威王的旨意，邀請莊子進宮，願將楚國的治理大業拜託給莊子。莊子手持釣竿聽畢楚王的意圖後，頭......

水是最重要的一種營養素，但由於水與其他營養素相比，比較容易獲得，因此常常忽略了它的重要性。其實，水對生命是不可缺少的，沒有任何一種營養素能像水那樣，廣泛地參與人體許多不同的功能。懷孕期間，水對媽媽和寶寶顯得更加重要......

一、容易流產食物：1、螃蟹它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。2、甲魚雖然它具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味鹹寒，有着較強的通血絡、散瘀塊作用，因而有一定墮胎之弊，尤其是鱉甲......

懷孕期間夢見牛生蛋是很常見的，代表了她們懷孕期間心理倉庫中的一些情緒，孕婦可以認真對待，及時表達自己的感受，避免焦慮。孕期夢到牛生蛋1懷孕期間夢見牛生蛋、一種常見的出現許多孕婦夢見牛生蛋。這種夢有時會讓夢者感......

促進胎兒健康發展，孕婦多吃這些食物1.富含鈣、鐵、鋅元素食物孕媽一旦缺少鈣鐵鋅，影響自身健康同時也會影響胎兒發育。因此，孕期孕媽需要多吃富含鈣鐵鋅元素的食物，比如我們經常說的胡蘿蔔、動物肝臟、芝麻、小蝦皮、海帶......

一、懷孕期間的“六吃”1.瘦肉很多孕媽都不重視瘦肉。瘦肉含有豐富的鐵、鋅、蛋白質、B族維生素等胎兒必需的營養素。2.蔬菜像花椰菜含有大量的鈣、葉酸、纖維等，對營養的吸收和預防孕期便祕都有很好的幫助。3.水果別......

孕期是人生一個特殊時期，對女性的很多生活習慣都提出了新要求。就拿飲食來說，有些食物原本是你的最愛，可在這個時候你卻不得不暫時與它們疏遠。如果你依然與它們“親密”，就會多吃進去很多這些食物，這樣對你腹中的胎寶貝不......

發生在九十多年前，那時候美國鬱鬱蔥蔥的凱巴伯森林中，生活着四千來只活潑可愛的鹿。這一方水土又同時養育了差不多數量的貪婪的狼，這對鹿的生存自然是一個極大的威脅。羅斯福總統下令調集精兵強將，組建滅狼大軍，決心將兇殘......

要消除妊娠紋我們首先要了解妊辰紋產生的原理：人體的腹部從外到內是有許多層組成的，它包括由皮膚、皮膚彈性纖維、皮下脂肪層、肌纖維羣與肌腱組成的腹直肌，腹膜前脂肪層和腹膜。當女性懷孕超過3個月時，增大的子宮突出於......

一、飲食誤區1、如果你沒有食慾，不需要強迫自己進食，可以選取愛吃的易消化的食物，少吃多餐，保持積極健康的心態。2、如果孕婦對食物產生厭惡、偏愛、挑剔，可能導致胎兒營養不良。現代社會很多孕婦無需過分重視食物的數量，關......

隨着生活觀念的轉變，高齡產婦越來越多了，而我們都清楚高齡產婦從備孕到分娩都是極爲危險的，因此在平時就應該多注意。那高齡產婦注意事項有哪些呢?不妨跟着朋友一起去瞧瞧吧。注意一：孕檢其實不管是備孕期還是懷孕期體檢......

智力食譜三原則1.全面原則人腦主要由脂類、蛋白類、碳水化合物類、維生素(B、C、E)和鈣等營養成分構成。營養攝取必須全面。營養學家建議每天最好攝取40種食品，至少也要14種以上。2.均衡原則研究證實，當脂肪攝取量占人......

懷胎十月，孕育出一個白胖胖、粉嘟嘟的可愛寶寶是每個準媽媽的夢想，然而有一些準媽媽在夢想實現的道路上走得頗爲辛苦。據相關研究證明，約有十分之一的準媽媽在懷孕期間會患有孕期抑鬱症，其中有相當一部分會延續到產後，引發......

(2)念球菌性陰道炎：由念球菌感染引起。主要表現爲豆腐渣樣白帶及外陰瘙癢。可口服大扶康150毫克或斯皮仁諾0.2克;使用凱妮汀栓、達克寧栓陰道用藥，一日兩次。(3)細菌性陰道炎：致病原多爲加特納桿菌。可使用滅滴靈0.4克，每......

相信很多人都想知道孕期中腹部不舒服的原因和緩解方法是什麼？第一是由於懷孕時子宮變大，壓迫到胃、腸器官，造成胃、腸器官的移位，而胃、腸器官在移位的同時，原有的韌帶會受到拉扯，使得腹部產生疼痛感。這類疼痛大部分在臥牀......