1.西柚是西柚的熱量十分低，根據美國一項研究表面，如果正常三餐都能吃上半個西柚，保健效果會非常好。當然如果覺得一下子吃半個西柚實在不行的話，那喝西柚汁的效果也是相當令人滿意的。2.番茄番茄含豐富的果膠等食物纖維，讓......

夏天寶寶吃什麼水果好，孩子是祖國的花朵，每一個孩子的健康成長對家庭來說很重要。在炎熱的夏天，由於寶寶身體各個系統發育不成熟，抵抗力比較弱。寶寶們精神不佳、胃口不好等。那麼夏天寶寶吃什麼水果好呢？夏天寶寶吃什麼水......

天氣炎熱，市民最喜歡進食各種水果，有的人甚至爲了減肥，還把水果當飯吃。而據介紹，每到夏季，因爲進食水果不當而前來醫院看病的人並不少。專家提醒，夏天是各種水果上市的旺季，不僅數量大，而且品種多，但好吃之餘也需節制。水果防......

個頭碩大的草莓、鮮嫩欲滴的櫻桃……固然剛跨進春季，但市面上已經呈現了很多反季節水果。中看不中吃不說，更糟糕的是很多反季節水果是用一些化學物質催熟、保鮮的。因此，專家特別提示，這些“題目水果”不但養分價值不高，還......

其實網上很早就開始流行一些水果減肥法，所謂水果減肥法是指除了水果以外，什麼東西都不吃，全日只吃水果，直到吃飽爲止。當然不是什麼水果都適合用來減肥，較爲有效的減肥水果是蘋果、奇異果、香蕉等。例如日本流行的“三日蘋......

火龍果、香蕉、梨等。可以祛痘的水果有哪些1痘痘是許多年輕人的煩惱，不僅會影響個人形象，還會給心理健康帶來負面影響。雖然痘痘的產生與個人生活方式、飲食等因素有關，但水果也可以發揮重要作用，幫助消除痘痘。以下是一......

1、香蕉不少女性每月都會痛經，緩解痛經的一個最有效方法是給人體補充足夠的維生素，維生素可穩定情緒，幫助睡眠，對減輕腹部疼痛很有益。香蕉就含有較多的維生素，痛經的女性多吃香蕉對緩解痛經很有效哦。2、櫻桃生吃櫻桃或喝......

荔枝荔枝果肉除含豐富的果糖，還含有蛋白質、脂肪、維生素C、檸檬酸、果膠和磷、鐵等。荔枝對補血健肺有特殊的功效，對血液循環有特殊的促進作用。所以荔枝可當做食療品以滋補身體。可能的傷害過量進食荔枝可以引發“荔......

抑制食慾維生素C可以刺激去甲腎上腺素，而去甲腎上腺素可以幫助人們調節鬱悶心情，改善情緒。它被稱爲一種“瘦身激素”。因爲去甲腎上腺素可以影響你的大腦抑制你的食慾，讓你感覺不需要進食。它還會刺激你的情緒，讓你感覺......

含葉酸的食物很多，但由於葉酸遇光、遇熱就不穩定，容易失去活性，所以人體真正能從食物中獲得的葉酸並不多。如：蔬菜貯藏2～3天后葉酸損失50%～70%；煲湯等烹飪方法會使食物中的葉酸損失50%～95%；鹽水浸泡過的蔬菜，葉酸的成份也會損失......

1、哪些水果能滋養頭髮柑橘柑橘也叫做蜜柑，其中含有大量的維生素C，而從柑橘皮中萃取的柑橘精油可增強人體免疫力，鎮定神經，消除焦慮和心理壓力，並具有較強的抗老化功效。柑橘精油運用到護髮中，則可以起到清涼提神，去除頭屑的......

韭菜是回奶的食物嗎韭菜有回奶作用。哺乳期媽媽應慎吃韭菜，因爲韭菜辛辣，哺乳期媽媽不宜吃辛辣之物，而且韭菜是回奶之物，吃了會影響寶寶的吸乳量。但如果是哺乳期媽媽乳量過多，可以適當少吃韭菜幫助減少奶水分泌。從中醫的......

常見的3種痘印1、紅色痘印，是因炎症消退後，血管沒有馬上收縮所形成的暫時性紅斑。2、黑色痘印是炎症後的黑色素異常沉着，呈黑色或棕褐色。3、痘疤是青春痘過後，留下的坑坑窪窪或高於皮膚的疤痕，醫學上分別稱之爲凹陷性瘢痕......

頭髮染髮燙髮——鱷梨染髮燙髮過程會奪走頭髮的水分和油脂，頭髮變得乾枯。成熟的鱷梨中含有30%的珍貴植物油脂——油酸，對乾枯的頭髮有特殊功效。大腦過度用腦——香蕉過度用腦導致人體內維生素、礦物質及熱量缺乏，除了......

好聽的水果網名大全，好聽的網絡暱稱有很多，特定的名稱會給人不同的感覺，在網上萌萌噠的名字也有着很多各種各樣的奇葩水果，另類且受人喜歡，下面分享一些好聽的水果網名大全。好聽的水果網名大全1西瓜太郎檸檬女皇i西瓜女王......

夏季吃水果能減肥嗎？吃水果是否能減肥取決於水果的糖份、吃水果的時間以及水果的食用量。水果的糖分：一個人攝入過多的糖分就必然要在體內轉化爲脂肪，不管是來自巧克力飲料、糧食還是水果，結果都一樣，差別僅在於轉化的速率......

做水果沙拉的水果有哪些，在我們的生活當中，我們大部分的人都是特別喜歡吃水果的，而且也會有很多人是用水果來做水果沙拉，我們也是可以根據自己的喜好在沙拉里面放置，一起來看看做水果沙拉的水果有哪些？做水果沙拉的水果有哪......

12水果酒的釀製方法，世界上的水果種類數不勝數，經常吃水果也會有益於身體健康，但是經常吃水果也會讓人厭煩，所以不少人會將水果做成水果酒。以下分享12水果酒的釀製方法。12水果酒的釀製方法11、葡萄酒葡萄酒是最常見的果......

1.木瓜木瓜是女性朋友最熟悉的食物，因爲它具有豐胸美胸作用，然而木瓜減肥的效果也很不錯。木瓜中含有獨特的木瓜酵素，可以起到分解脂肪、蛋白質、糖類的作用，促進新陳代謝，減少體內多餘脂肪，從而達到減肥目的。2.葡萄柚葡萄......

孕婦便祕吃什麼好1、喝蜜水。2、吃些無花果、梅脯等。3、多吃水果蔬菜等富含維生素的食物。4、在醫生指導下，適當服用有溫和通便作用的藥物如果導、麻仁磁脾丸等。5、如果比較嚴重，可選用開塞露或甘油栓，必須由醫生指導......