11歲變聲會不會影響身高， 男孩變聲後還能長多高是很多人都特別關注的問題，對於父母來說，都會擔心自己的孩子長不高的問題，那麼，11歲變聲會不會影響身高呢？
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男孩變聲後還能長多高
身高問題因人而異 。一般大概十幾釐米左右是正常的；正常男孩10~13歲進入青春期，青春期的最早徵兆是聲部的變化和睾丸的增大，之後是雄性激素的增多，出現第二性徵和生長加速；男孩整個青春期時間平均爲4.9年，身高增長共約25~30cm，其中，青春期中期約1.5年，此期爲快速生長期，年生長速率可超過10cm，之後生長速率銳減，直至完全停止生長。
可能影響身高的因素有哪些
成熟年齡的遲早會影響急速成長的身高。一般是急速成長現象發生較早的人，就較快達到終止點；較晚發生的，也較晚達到其終點。當性早熟的少女不再長高時，性晚熟的少女卻還在長高。因此，性晚熟的少女就比較高。身高長得最快的時期是青春前期。女孩在月經初潮的前一年，身高的增加可以達7～8釐米；而男孩的身高增長的巔峯期是青春期頭一年，約13～14歲，身高增加可達10～12釐米。
對於男孩來說，身高的重要性是比較大的，因爲身高不僅影響以後的就業和生活，更會影響男生找對象的情況。以上便是小編整理的關於男孩變聲後長高的一些問題，希望可以幫助到一些想長高的朋友，小編希望大家可以採取科學合理的方式增高，避免吃一些不靠譜的祕方或者偏方增高。
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1、變聲是成長的一個必然階段，隨着年齡的'增長，人的聲音都要由童音變爲成人的聲音。一般變聲從12-13歲開始，到17-28歲結束。食物和環境也有一定的影響，易致變聲的個體改變。
2、進入這個時期，人的喉部就開始前後、上下、左右迅速的發展。男性的甲狀腺軟骨會向前突出形成喉結，女性的上下伸展顯露喉頭的突出不明顯，這是男女變聲後的較大差別。
3、聲音變硬，失去了兒童的柔和感，聲帶變紅充血，而且增厚，在兩個聲帶之間(聲門)會形成各種各樣的縫隙，特別是聲門的後面的三分之一，不能閉合而形成一個三角形縫隙，變聲三角區。這種情況很多，且這個時間嗓子很容易受損，一定要注意保護。
4、變聲結束後，男性聲音會下降8個音階，變化明顯;女性由於下降了三個音階，在高低音方面的差別不大，但在音色方面已與兒童有明顯的差別。
5、青少年一般在14—16歲左右進入變聲期。這個時期是他們喉頭、聲帶增長髮育的階段。其表現爲：聲音嘶啞、音域狹窄、發音疲勞、局部充血水腫、分泌物增多等。
6、變聲期一般爲半年至一年。變聲期保養嗓子，除了要注意科學合理地使用嗓子，不要讓它太疲勞以外，注意飲食方面的調理也是至爲重要的。
7、首先，應注意膠原蛋白和彈性蛋白的攝入
發音器官主要是由喉頭、喉結和甲狀軟骨組成，這些器官又是由膠蛋白質和彈性蛋白質構成的。聲帶也是由彈性蛋白質薄膜構成。因此，變聲期的青少年應多吃些富含膠原蛋白和彈性蛋白質的食物，如豬蹄、豬皮、蹄筋、魚類、豆類、海產品等。
其二，應攝入B族維生素和鈣質
維生素B2、維生素B6能促使皮膚的發育;鈣質可以促進甲狀軟骨的發育。富含族維生素的食物主要有芹菜、番茄、蛋類、豆類、動物肝臟及新鮮水果等。富含鈣質的食物主要有魚蝦、牛奶、豆製品等。
男孩多大開始變聲呢大致年紀應該爲10歲左右，這變聲時間我們一定要對於自身的嗓子做好相應的護理工作，千萬不能大聲的說話，日常一定要多喝一些熱水也可以購買一些金嗓子喉片，可以有效地幫助我們更好地度過變聲階段。
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男孩變聲後的生長規律
男孩子到了13歲左右就會度過一個變聲期。在變聲期中孩子說話嗓音沙啞，聲音低沉，稍微發出高音就會走調，自己常常也會覺得疲勞。在這個特殊時期，要給孩子加強營養，多吃水果和蔬菜，多吃雞蛋，豆製品等。最需要特別注意的是，不要大吵大鬧，容易造成聲帶疲勞。
青春期生長和成年身高是什麼樣的
在副性徵發育同時，身高增長加速是青春期生長的重要特徵。男孩在變聲前後，此過程約歷時一年左右。而且男孩比女孩要多1～2釐米。此期過後生長減速，回至青春發育前速度，即每年約4～5釐米，再1年後銳減至每年只長1～2釐米，直至骨骺完全關閉停止生長，即達成年身高。
在孩子不斷成長的過程中，家長們一定要特備註意孩子們的一舉一動。在孩子變聲後有不一樣的生長規律，這個時候，作爲父母一定要多鼓勵孩子，不要給予很大的心裏壓力，這樣纔可以有效的對孩子的身體帶來好處。同時，在飲食方面也要注意，多吃有營養的食品，少吃辛辣的產品。
