幾歲和孩子分開睡最好，寶寶在成長到一定階段父母都會讓孩子自己睡覺，跟寶寶分開睡是有利於培養寶寶獨立的，下面小編分享幾歲和孩子分開睡最好，一起來了解一下吧。
幾歲和孩子分開睡最好1
專家提醒說，太早分房睡和太晚分房睡都不利於孩子的心理健康。孩子3歲以後可開始考慮分房睡，5歲左右最適合，但上小學後還沒分房睡，就有些晚。當然，具體情況也要因人而異，要看孩子的心理年齡、膽量、獨立性、對父母的依戀程度以及家庭的具體環境等因素。
3歲前分房睡：會損害孩子的安全感
什麼時候跟孩子分房睡，並沒有標準的答案，但太早太晚都不好。專家提醒，至少要等到孩子滿3歲後才考慮分房睡。孩子太小時跟父母分房睡會損害孩子的安全感。如果讓孩子在3歲前跟母親分離，孩子就可能會認爲母親沒有了，或認爲被母親拋棄了，從而傷害到心靈。
對於不到3歲的孩子，由於自我完全沒有獨立生存的能力，沒有了母親是一件十分恐怖的事情，孩子長大後可能會缺乏自信和安全感、疑心重、沒有信任他人的能力等問題。
爲什麼有的孩子在3歲前，會有一件特別喜愛的東西，如一個公仔或一條毛巾，每晚睡覺時一定要抱着睡？專家解釋說，這是因爲這個年齡孩子的腦海中還沒有形成一個完整的母親形象，於是，在孩子的潛意識裏，這個公仔或毛巾就是母親的象徵，抱着它睡，就可以確保母親不會離開。所以，即使很舊很髒了，你也很難從孩子身邊拿走它。因此，讓3歲以前的孩子跟父母分房睡，對孩子來說是一件很可怕的事情。
上學後分房睡：成年後可能患上精神疾病
同樣，太晚跟孩子分房睡，孩子成年後則有可能患上某些精神疾病或產生心理問題。比如產生各種焦慮障礙或神經症、人格障礙、適應性障礙、性心理障礙、人際關係困難等。
曾經有過的一個男孩患了社交恐懼症，都讀高中了，每晚都還要媽媽陪他睡才能睡得着。“每天晚上，他的父親都要等他們母子睡了以後，纔去把孩子的母親抱回自己的房間。”
專家同時指出，有些女孩也會有戀母行爲。“現在這種現象好像還越來越多，尤其是父母關係不和、單親家庭和父親地位過低的家庭，更應重視這個問題。”
專家建議：5歲左右較適合分房睡
建議孩子3歲以後可以考慮分房睡，5歲左右分房最適合，“如果上小學以後還沒有跟父母分房睡，就有些晚了”。
爲什麼5歲左右分房睡最適合呢？4~6歲是性蕾期，孩子在5歲左右，開始意識到男女之間的'性差異。所以，這個時候家長與孩子分開睡，可以給他們自己的空間，培養孩子形成獨立的人格。
不過，對於堅決不願分房睡的孩子，也不要強逼，家長要多動腦筋想想有什麼孩子可接受的辦法，例如，可以通過獎勵的辦法誘導孩子分房睡，如果成功了，第二天，應對孩子的勇敢行爲給予及時的肯定和表揚。通常在一週後，孩子就很樂意自己一個人睡了，並且從此大多不願意再跟父母睡。
小貼士：跟孩子分房睡有技巧
1、如果條件允許，儘量讓孩子的房間在自己的視線範圍內，以便於隨時觀察孩子的情況；
2、剛開始分房睡時，一定要在睡前陪伴孩子，擁抱孩子；
3、睡前給孩子講故事或跟孩子一起看書，讓孩子做好自己入睡的心理準備；
4、孩子入睡前儘量不要太興奮，不要看電視，不在睡前批評、斥責孩子；
5、臨睡前讓孩子排空小便，儘量不起夜；
6、告訴孩子，你的房門不會鎖門，只要他需要幫助，一定可以得到幫助；
7、當孩子生病或遇到挫折時，父母可以與孩子暫時同睡，待孩子康復後再讓其獨自睡。
幾歲和孩子分開睡最好2
孩子分牀睡的注意事項：
寶寶不敢獨睡是由於缺乏安全感，在黑暗中覺得自己是被拋棄了，從而產生恐懼心理。父母在培養寶寶獨睡時，要注意安撫寶寶的心理，讓寶寶有足夠的安全感，學會獨睡。
1、讓寶寶聽見你帶有保證性的聲音。
要讓寶寶自己睡，首先要在生活中建立寶寶的安全感。即使是4-6個月的寶寶，對父母的離去或獨自一人也會產生緊張情緒。媽媽經驗讓寶寶乖乖分牀睡。
這時候，無論爸爸媽媽在家裏的哪一處，都要讓寶寶聽見你帶有保證性的聲音，讓他清楚地知道你就在附近，沒有丟下他不管。這樣的安全感，可以給寶寶增添自己睡的勇氣和信心。
2、爲寶寶找個娃娃做朋友。
2-3歲的孩子，是真正可以開始學習自己睡的階段。但這個年齡的孩子會無端對某些事物感到害怕，更不要說獨自面對一個大房間了。
這時候，爸爸媽媽可以爲寶寶找些娃娃做朋友，跟他說這些朋友會愛護他、保護他的；同時給寶寶留一盞小燈，開着房門；當孩子做惡夢驚醒時，不要輕易將他帶到大人的房間，而應該陪寶寶留在自己的房間裏平靜下來，幫寶寶明白自己的房間是最安全的。
3、晚安儀式。
孩子鬧起情緒來，想讓他很平和、很安靜地去睡覺簡直不可能。該怎麼讓寶寶睡前不弄得象打仗呢？首先，要將睡眠時間確定一個常規時間；之後，可以想些安詳、平靜的就寢儀式來幫助寶寶入睡。例如：講故事，聽輕音樂，跟寶寶說晚安，跟娃娃說晚安，跟爸爸媽媽說晚安。
4、寶寶分牀睡小牀的擺放位置要有講究。
孩子分牀睡如何更健康：
1、安撫寶寶睡前情緒
睡前，不要讓寶寶太興奮，如果寶寶在睡覺前有一個習慣性的哭鬧前奏，不要立刻把寶寶脫光。父母應該平時留心，掌握寶寶的睡眠習慣，幫助寶寶建立起一個良好的睡眠反射習慣，在哭鬧前奏開始之前就可以做準備，逗他笑，讓他心情愉快。然後纔可以幫寶寶脫衣服。
2、清潔寶寶的身體
寶寶情緒平穩後，就可以開始爲寶寶清洗身體。將寶寶的身體打溼，用掌心輕輕揉搓至全身，直至身體微微發紅，力度不能太大，也不能太輕，沐浴露可以隔天用一次，用清水衝乾淨後，塗上潤膚露，取一塊大毛巾將寶寶全身包住，擦乾後，放進睡袋裏面。整個過程要快，動作乾脆，室溫調節在大約在25度左右。
3、寶寶睡着後再離開
寶寶躺下後，不要立刻走開，你可以看着他的眼睛，跟他說話，輕輕哼歌或者拍拍他的身體，各種溫和的適合你的寶寶的活動都可以，直到他睡着。有些媽媽在寶寶閉上眼睛後就會馬上起身去做其他事情，其實這個時候很有可能寶寶並沒有真正睡着，你一走開，他就會醒，這樣的過程有過幾次後，你就發現寶寶變得好像不容易睡着了。
正確的做法是，看見寶寶閉上眼睛，將剛纔的活動延續一會兒。然後不妨坐在寶寶身邊找本書看看，一段時間後再離去，這樣做的目的是要和寶寶之間建立起足夠的信任感。
