懷孕夫婦的幾大禁忌，很多人在結婚的頭一年，便開始備孕，要想懷上健健康康的寶寶，就得多加註意，稍有不慎，還容易導致流產，現在就來分享懷孕夫婦的幾大禁忌，希望對你有所幫助。
懷孕夫婦的幾大禁忌1
一、營養攝入不均衡
合理的脂肪攝入對維持生育能力非常重要。爲了減肥，導致營養失衡，蛋白質的攝入量急劇下降，會影響生殖功能，導致排卵停止。微量元素嚴重缺乏也會影響生育能力，如缺鐵很難維持月經量正常，缺鋅易導致卵巢功能不全，缺碘易導致閉經。
二、月經性行爲
從女性身體健康的角度來看，不建議月經性行爲。平時，宮頸封閉，防止細菌進入盆腔，但在月經期，宮頸鬆弛，保護能力下降。如果此時有性生活，很容易使細菌和血液進入盆腔，從而引起感染。更重要的是，如果逆流經絡血液留在盆腔，可能會導致子宮內膜異位症。
三、頻繁人流
頻繁的人流容易引起盆腔炎，損害子宮內膜或形成宮頸粘連。輸卵管是生殖系統非常重要的通道，炎症和阻塞導致不孕。因此，不應多做，應堅持做好避孕工作。
四、吸菸
香菸中的尼古丁和尼古丁會引起全身血管疾病，影響子宮血管。吸菸使早孕容易流產，並在中期最危險的併發症-妊高症。長期吸菸還會損害人體整個激素系統，影響卵巢功能，導致不孕。
懷孕夫婦的幾大禁忌2
一、忌食辛辣食物
我們都知道，辛辣食物經常會引起正常人的消化系統紊亂，如胃部不適、便祕，甚至痔瘡。胎兒在懷孕後長大，會影響孕婦的消化功能和排便。如果孕婦一直保持吃辛辣食物的習慣，結果一方面會加重孕婦的`消化不良症狀和便祕或痔瘡，另一方面也會影響孕婦對胎兒的營養供應，甚至增加分娩難度。因此，在計劃懷孕前3-6個月應停止吃辛辣食物的習慣。
二、忌食高糖食物
懷孕前，夫妻雙方，尤其是妻子，如果經常吃高糖食物，可能會導致糖代謝紊亂人，甚至成爲潛在的糖尿病患者。妊娠後，由於孕婦對胎兒的需要，孕婦孕前攝入增加或繼續維持飲食結構，那麼妊娠期糖尿病就很容易發生。孕期糖尿病不僅危及孕婦自身的健康，而且危及孕婦胎兒的健康發育和生長，容易發生早產、流產或死產。寶寶出生後，孕婦成爲典型的糖尿病患者，而寶寶可能出現或大腦發育障礙，影響寶寶的健康成長。
