不同年齡段人羣缺鈣表現，鈣對人體健康是很重要的，一旦缺乏，將會導致身體出現各種症狀，缺鈣的時候是需要及時補鈣的，小編和大家一起來看看不同年齡段人羣缺鈣表現的相關資料。
不同年齡段人羣缺鈣表現1
1、孕婦及哺乳期婦女：這一類人羣非常需要鈣質的補劑，當他們感到腰痠背痛、關節痛、風溼痛、牙齒鬆動、四肢無力、經常抽筋、麻木、頭暈並伴有貧血、產前高血壓綜合徵、水腫及乳汁分泌不足時，就要做好補鈣的準備。
2、小兒：小兒如果出現不同程度的智力發育遲緩，表現爲說話晚、學步晚、10個月後纔出牙，且牙齒排列稀疏、不整齊、不緊密，牙齒呈黑尖形或鋸齒形，體質明顯比同齡人差，易感冒發燒等，且夜間不易入睡、多汗夜驚、陣發性腹痛、腹瀉、抽筋、胸骨疼痛，指甲灰白或有白痕，明顯厭食、偏食，白天煩躁、坐立不安等，都是缺鈣的表現。
3、少年：青少年缺鈣會出現生長疼、腿軟、抽筋，運動能力低下，如跑步、跳高力不從心。平時生活中還會經常感覺乏力、煩躁、精力不集中、易疲倦等。除此之外，也會像小兒一樣出現偏食、厭食、蛀牙、牙齒髮育不良、易過敏、易感冒等反常現象。
4、青壯年：這裏的青壯年特指剛進入社會的年輕人，他們漸漸有了來自生活方面的壓力，雖然缺鈣對於他們來說，並不會有明顯症狀，但是經常性的倦怠、乏力、抽筋、腰痠背痛、易過敏、易感冒等現象隱藏的缺鈣預警。如果不能及早補充，也會給身體帶來持續性損害。
5、年邁之人：老年人大多是因爲鈣流失嚴重才導致的缺鈣，通常在情緒上會出現失眠多夢、煩躁易怒，表現在身上爲皮膚瘙癢、腳後跟疼痛、腰椎頸椎疼痛、牙齒鬆動脫落、明顯的駝背、身高降低、食慾減退、消化道潰瘍、便祕。
不同年齡段人羣缺鈣表現2
（1）兒童
當孩子出現下面一些症狀時，就應診斷爲缺鈣：不易入睡、不易進入深睡狀態，入睡後愛啼哭、易驚醒，入睡後多汗；陣發性腹痛、腹瀉，抽筋，胸骨疼痛，“X‘型腿、”O“型腿，雞胸，指甲灰白或有白痕；厭食、偏食；白天煩躁、坐立不安；智力發育遲、說話晚；學步晚，13個月後纔開始學步；出牙晚，10個月後纔出牙，牙齒排列稀疏、不整齊、不緊密，牙齒呈黑尖形或鋸齒形；頭髮稀疏；健康狀況不好，容易感冒等。
（2）青少年
青少年缺鈣會感到明顯的生長疼，腿軟、抽筋，體育課成績不佳；乏力、煩躁、精力不集中，容易疲倦；偏食、厭食；蛀牙、牙齒髮育不良；易過敏、易感冒等。
（3）青壯年
一般情況下，青壯年都有繁重的生活壓力，緊張的生活節奏往往使他們疏忽了身體上的一些不適，加之該年齡段缺鈣又沒有典型的症狀，所以很容易掩蓋病情。當有經常性的倦怠、乏力、抽筋、腰痠背疼、易過敏、易感冒等症狀時，就應懷疑是否缺鈣。
（4）孕婦及哺乳期婦女
處於非常時期的婦女，缺鈣現象較爲普遍。不過，隨着優生優育知識的普及，人們對此期缺鈣的症狀較爲熟悉。當她們感覺到牙齒鬆動；四肢無力、經常抽筋、麻木；腰痠背疼、關節疼、風溼疼；頭暈，並罹患貧血、產前高血壓綜合徵、水腫及乳汁分泌不足時，就應診斷爲缺鈣。
（5）老年人
成年以後，人體就慢慢進入了負鈣平衡期，即鈣質的吸收減少、排泄加大。老年人大多是因爲鈣的流失而造成缺鈣現象。他們自我診斷的症狀有老年性皮膚病癢；腳後跟疼，腰椎、頸椎疼痛；牙齒鬆動、脫落；明顯的駝背、身高降低；食慾減退、消化道潰瘍、便祕；多夢、失眠、煩躁、易怒等。
當然，檢查是否缺鈣，最可靠的辦法還是去醫院請專科醫生檢查診斷，然後在醫生的指導下服藥治療。
不同年齡段人羣缺鈣表現3
1、兒童：兒童缺鈣時會影響睡眠，不易進入深睡狀態，入睡後易啼哭驚醒，並有多汗，陣發性腹痛等症狀。如果缺鈣較嚴重的，則可出現"x"型腿"o"型腿，雞胸等症狀。缺鈣一直得不到改善，還會導致智力發育遲緩，說話學步及出牙都會較晚。體質相對也差，易感冒。
2、青少年：青少年缺鈣會有生長疼現象，可出現腿軟，抽筋表現，同時身體易有乏力感，經常會感到煩躁，並有精力不集中和厭食現象。易過敏，易感冒。
3、青壯年：青壯年缺鈣沒有典型的症狀，易掩蓋病情，如果青壯年經常感到疲倦，身體乏力或是有抽筋，腰痠背痛及易過敏，易感冒等症狀時，要警惕缺鈣的'可能。
4、孕婦及哺乳期婦女：這兩年時期的女性是較易出現缺鈣現象的，缺鈣時她們會感到牙齒鬆動，四肢無力，同時會有經常抽筋、麻木以及腰痠背痛感，有的還易出現關節疼，風溼疼，並有頭顯，乳汁分泌不足等症狀，有這些情況時要考慮缺鈣。
5、老年人：老年人最易出現缺鈣現象，當老年人缺鈣時，會出現老年性皮膚瘙癢，並有腳後跟疼，腰椎，頸椎疼痛現象，牙齒也會有明顯的鬆動或是出現脫落現象。另外缺鈣易引起老年人出現骨質疏鬆，所以患者常會有駝背，身高降低現象，同時還易出現失眠多夢，便祕及食慾減退，消化道潰瘍等問題。
上面就是關於各年齡段人羣缺鈣的一些表現，可見不同年齡段的人缺鈣，其症狀會有所不同，危害也不一樣，要注意觀察。而不管哪個年齡段的人缺鈣，對健康都是很不利的，所以當我們發現自身有缺鈣的表現時，要及時補鈣，以消除缺鈣症狀，減少危害。
