女性在孕期做這事當心會送命，懷孕之後我們一定要特別注意，畢竟從懷孕開始，我們就不再是一個人，爲了肚子裏的小寶貝，有些事情我們是不能做的，比如女性在孕期做這事當心會送命！
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坐月子是怎麼來的
有人說坐月子是我國傳統醫學裏的，是老祖宗那一輩流傳下來的女人產後恢復保養方式，老一輩人都是這樣做的，所以我們就應當遵循這個方法，事實上，我國絕大多數的女性在生完孩子後都是謹遵傳統的坐月子理念的，對於那些不坐月子的女性，人們常會說，不坐月子，以後有她後悔的了。
小編特地好好查閱了資料，發現古代醫學書籍中根本沒有坐月子的相關介紹，而坐月子最早發現於兩千多年前的西漢年間的《禮記內則》，這本書裏，古人將坐月子稱之爲“月內”。其實這本書並不是什麼醫學著作，而是一種行爲規範，說白了，在古代，坐月子實際上就是一種儀式，而且根據古代民賤君尊的理念，平民百姓和皇朝貴族坐月子的方式是一定不能相同的，也就是說皇朝貴族的女人生完孩子後要好生好養的照顧着，而平民百姓人家生完孩子後一定不能像皇朝貴族那樣的照顧。
也就是說，坐月子從醫學角度倆說，實際上毫無科學依據，而所謂的“月子病”，實際上就是產婦生產後的正常生理現象。
我知道這樣說有很多人都接受不了，但是事實的確就是這樣，老祖宗留下坐月子的規矩實際上就是一種禮儀行爲，就好像我們看到長輩要尊敬禮貌這樣的禮儀行爲一樣。
而經過幾千年的流傳，人們卻將其當成是產後必須要做的事情，而且還必須遵從傳統的理念，甚至將其定義爲產後恢復的標準，實際上對產婦造成了很大的傷害，那麼傳統坐月子理念中，通常對產婦有什麼樣的要求呢?這些要求究竟是否合理呢?
1、坐月子一定不能通風
傳統觀念認爲，女人生完孩子後，一定不能吹風，認爲生完孩子的女人身體非常虛弱，此時如果再吹風，就會患上頭痛的毛病，對產後恢復也非常不利，所以孕婦生完孩子後通常都是會把家裏的門窗緊閉，讓產婦待在這樣的一個不通風的環境裏恢復。
其實這樣的觀念很不科學，如果產婦在這樣的一個密閉空間裏，空氣的質量會非常差，此時不論是產婦還是嬰兒，在這樣的空間裏都是非常不好的，產婦此時的身體比較虛弱，抵抗力比較差，這樣就會患上呼吸道疾病，所以孕婦生產後，一定要保持房間的通風，家人也要定時開窗換氣。
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女人懷孕後不能做的5件事
1、高溫洗澡
很多人喜歡洗比較燙的洗澡水，但孕媽要小心了。美國學者研究發現，孕婦特別是孕初期，無論是何種原因引起的`體溫升高，如感染髮熱、夏日中暑、高溫作業、洗熱水澡等，都可能使早期胚胎受到傷害，凡孕早期進行洗熱水浴或蒸氣浴者，所生嬰兒的神經管缺陷如無腦兒、脊柱裂等比未行熱水浴或蒸氣浴的大約高3倍。
2、穿高跟鞋
女人懷孕後，由於平穩感都沒有孕前好，如果堅持穿高跟鞋，摔跤的可能性會增大。而且這時候因爲身體重量過大，還會影響孕媽的關節健康。
3、挑食偏食
有些懷孕的媽媽在懷孕前就有偏食挑食的習慣，而懷孕後口味就更加挑剔了。有的甚至還保持每頓飯只吃很少主食的習慣，不吃主食會使孕婦缺乏所需要的大部分能量和B族維生素、膳食纖維等，會導致胎兒生長緩慢，甚至停止發育。
4、熬夜
很多人都喜歡熬夜，有些媽媽懷孕之前就有熬夜的習慣，懷孕之後因爲孕期反應身體不舒服睡不着，就喜歡躺在牀上玩手機。但熬夜容易導致孕媽血虧，對胎寶寶影響很大，寶寶出生之後也容易日夜顛倒，脾氣不好等。所以孕媽媽們一定要改掉熬夜的壞習慣，即使身體不適也要儘量早睡。
5、做高舉重物的動作
孕婦做高舉動作時，腹部被拉伸，特別是孕早期胚胎剛着牀，還不穩定，是比較脆弱的。孕晚期胎兒偏大，腹部壓力大，再做高舉重物的動作是十分危險的。
懷孕後要注意哪些事
1、不接觸菸酒：不接觸菸酒，不僅僅是指自己不抽菸不喝酒，還包括平時不在有煙環境內久呆，被動吸菸也會對孩子造成傷害。
2、勤刷牙：由於孕吐反應，孕媽們應該勤刷牙，以避免牙齒遭嘔吐殘留物的摧殘。另外，剛懷孕的媽媽們喜歡吃酸的食物，而這些酸的食物最容易把牙齒弄壞。
3、應對嘔吐：如果孕媽吃了東西后總是想吐，那麼就需要隨身準備好毛巾和漱口水。如果準媽媽還沒有把懷孕的消息告訴老闆和同事，那麼應該想好一個讓人信服的藉口，以備同事在你不舒服的時候幫助你。
4、食慾不振時投胃口所好：除孕婦飲食禁忌食品外，喜歡吃什麼就吃什麼。一般懷孕早期的媽媽都喜歡吃酸性口味的食品，如橘子、梅子幹或泡菜等。因此，應多備一些這類的食品。由於孕早期胎兒生長緩慢，並不需要太多的營養。
5、少食多餐：每2-3小時進食一次。妊娠噁心嘔吐多在清晨空腹時較重，爲了減輕孕吐反應，可以多吃一些比較乾的食物，如燒餅、餅乾、烤饅頭片、麪包片等。如果準媽媽孕吐嚴重，要注意多吃蔬菜、水果等偏鹼性的食物，以防酸中毒。
