嬰兒七個月食譜有哪些，生活中，家有7個月大的寶寶，除了吃奶粉外，還可以適當吃一些輔食的。這樣可以讓寶寶更加健康成長，那麼大家知道嬰兒七個月食譜有哪些？下面和小編一起來了解一下吧！
嬰兒七個月食譜有哪些1
1、肉鬆粥：
材料：大米、肉鬆、菠菜、鹽各適量。
做法： 大米用水浸泡幾個小時，洗乾淨後加入適量的水，大火燒開，中小火慢慢熬成粥；菠菜用開水燙一下後切成末，與肉鬆和鹽一起放入粥內，繼續熬幾分鐘即可。
2、豆腐羹：嫩豆腐50克，雞蛋一個，將嫩豆腐切成小塊，放入一隻碗內，再將雞蛋打進去一起打成糊，放少許鹽，加入適量清水攪拌均勻，用大火蒸10分鐘即可。
3、魚泥：將清洗乾淨的魚切成小塊，加入適量鹽和和清水大火煮熟，然後去掉魚刺和魚皮，放入一隻碗中搗碎，再加入魚湯將魚末煮幾分鐘，最後加入調好的澱粉水一起攪拌均勻，煮到糊狀即可。
4、牛奶豆腐：豆腐50克，牛奶和肉湯適量。將豆腐放入熱水中燙熟，濾去水分，然後放入小鍋內加入牛奶和肉湯用大火煮，並將其攪拌均勻即可。
5、蝦肉泥：鮮蝦肉幾隻，香油和鹽適量。將蝦肉洗淨放入碗中，加入適量清水，用大火將其蒸熟後，然後加入適量香油和鹽，並將熟蝦搗碎，與鹽與香油攪拌均勻即成。
嬰兒7個月的食譜是比較多的，比如以上介紹的食譜，就比較適合幼兒在7個月的時候進行輔食補充，很多家長，爲了保障自己孩子能通過食譜的補充，儘快讓自己孩子發育更正常健康，在全面瞭解，同時也可以多瞭解其他方面的輔食，讓孩子營養更全面。
嬰兒七個月食譜有哪些2
七個月寶寶食譜
水果泥：蘋果泥、香蕉泥等等能夠弄成泥狀的水果都可以給寶寶吃，製作水果泥的時候直接用勺子將水果攪爛了就可以了。
蔬菜泥：比如南瓜、紫薯等等的蔬菜，可以將其洗乾淨蒸熟或是在鍋裏面燜熟，然後攪攔給寶寶吃。
雞蛋羹：雞蛋是非常有營養的'食物，比如蛋白質、脂肪、鐵、維生素等等的元素非常多，可以滿足嬰兒身體需要的各種營養物質。雞蛋羹的做法簡單也非常的軟嫩，放在寶寶的口裏，他不用嚼爛就可以直接吞下去了。
青菜粥：先將粥熬的軟爛，再放入切成細細的青菜，再煮上十分鐘左右就可以將它給寶寶吃。
七個月寶寶輔食應如何添加
七個月大的寶寶可以吃輔食了，吃了輔食之後寶寶也不容易餓，每天都能夠吃好、睡好，從而更加順利的成長。既然寶寶要吃些輔食，可需要吃對，很多家長不知道該給寶寶怎麼樣添加輔食。七個月寶寶輔食應如何添加？
米粉。可以是大迷粉、玉米粉、綠豆粉、瓜子粉或是其他的粉，做法也非常的簡單，將米粉用熱水衝開後攪拌，放涼就可以給寶寶吃了。在兩餐之間給寶寶吃這個輔食效果是最好。
蒸雞蛋。蒸雞蛋營養豐富，寶寶吃了也容易消化，建議可以選擇在下午茶的時候給寶寶吃蒸雞蛋。做蒸雞蛋儘量不要放鹽巴或是糖，直接吃它的原味最好。
小米稀飯。直接給寶寶吃稀飯他肯定是吃不下，吃了也不好消化，但可以給寶寶吃小米上面的米油，它就跟水一樣寶寶吃了能夠抵禦餓感。
果汁、果泥。任何水果都可以打成果汁或是果泥，可以根據季節給寶寶準備好相關水果，讓寶寶能吃得更好些。
