【導讀】：很多家長認爲“是藥三分毒”，鈣劑也不例外，能不吃則不吃。其實鈣對兒童生長髮育有着重要意義，一旦缺乏會引發夜驚、囟門晚閉、x型腿、雞胸等。鈣對兒童發育的有哪些作用？
鈣對兒童發育到底有多重要？
鈣是人體的“建築材料”，如同蓋房子需要鋼筋水泥、磚塊泥瓦一樣，孩子的生長髮育也離不開鈣。美國國家衛生研究院（NIH）指出：在兒童、青少年時期攝入足量鈣，獲得峯值骨量，能降低成人後患骨質疏鬆症和骨折的風險。
什麼是骨峯值？打個比方，人體鈣的存儲就好像一家骨量銀行：寶寶出生後，一直在進行鈣的儲蓄，尤其在青春期骨量增長迅速，在短短的3-4年內將積累人一生中40%的骨量，到30歲左右，骨量達到峯值。30歲以後，人體骨量的消耗開始增加，存儲減少，所以如果之前儲存的骨量不夠多，就會出現入不敷出，從而導致骨質疏鬆;相反，如果年輕時儲存的骨峯值越高，就越不容易骨質疏鬆。
缺鈣對兒童的發育有哪些影響？
1、 易引發佝僂病
輕微缺鈣或者缺鈣的早期，主要表現出精神神經方面的症狀，如煩躁磨人，不聽話愛哭鬧，脾氣怪;睡眠不安寧，如不易入睡、夜驚、早醒，醒後哭鬧等;若缺鈣沒有得到及時地糾正和補充，精神神經症狀會加重，可出現骨骼及肌肉的表現，如囟門閉合遲，出牙遲，方顱，羅圈腿，x形腿，雞胸、漏斗胸等。
2、 會對身高造成一定影響
雖然缺鈣跟跟身高沒有必然的聯繫，但人的不斷長高跟長骨發育有着密切關係，而鈣對長骨的增長有着重要意義。據調查顯示，我們國家男青年的平均身高只有1. 67米，而同樣年齡段的日本男孩，都比我們中國的要高一些了，這跟營養素，包括鈣的吸收、鈣的攝入是有很大關係的。
除此之外，缺鈣還會影響智力以及引起免疫力、抵抗力的下降，致使小兒容易感冒、發燒、拉肚子等。
佝僂病只補鈣就好了麼？
並不是所有的佝僂病都能通過補鈣來治癒。佝僂病多發生在6個月至2歲的寶寶，分爲三類：一是缺鈣，二是缺維生素D，三是同時缺少維生素D和鈣。所以，佝僂病的治療和預防也要視情況而定，不要一味盲目補鈣。
