38周吃什麼可以催產？我們都知道孕婦是有一個預產期的，但是有些孕婦在預產期過後還沒有生寶寶，對於這種情況就想要知道催生的飲食方法有哪些，下面小編分享38周吃什麼可以催產，一起來了解一下吧。
38周吃什麼可以催產1
1、冬覓萊粥
材料：冬莧菜，糙米，精鹽少許，清水適量。 做法：取鍋放入清水、糙米，煮至粥將成時，加入冬莧菜、精鹽，再旺火煮沸即成。
2、燕麥小米粥
材料：燕麥全草90克，小米、紅糖適量。
做法：將小米煮粥，然後加入燕麥草水煎汁，稍煮加紅糖調和即成。
3、山楂
山楂有活血化瘀、刺激子宮收縮，從而催生的效果。足月的孕婦可以直接食用山楂片達到催生的目的。
孕婦應該注意的事項
破水、見紅等都是分娩前的症狀，出現這些症狀時，應該及時送孕媽媽到醫院進行分娩準備。有部分孕媽媽會出現高位破水的現象，破水位置較高，流出的羊水比較少，孕媽媽要小心留意這些不易被發現的症狀，當出現時應該及時就醫。
38周吃什麼可以催產2
孕晚期吃什麼可以催產
海帶
海帶的來源非常廣泛，並且價格也不昂貴。可是準媽媽們千萬不要小看了海帶的作用哦！在孕婦吃什麼才能快點生的食物榜單上，海帶也是位列前茅的。海帶中蘊含着能夠使準媽媽們的子宮變得興奮的物質，準媽媽們的子宮處於興奮狀態，自然就能夠幫助準媽媽們快點將寶寶誕下啦！所以，準媽媽們可以多吃一些海帶，它絕對是很多準媽媽們都能輕易獲取到的促進順利生育的好食物了。
馬齒莧
馬齒莧也是不可多得的一種幫助準媽媽們快點生的食物之一。馬齒莧的莖富含能夠幫助準媽媽們的子宮平滑肌提高收縮力度的營養物質，在臨產期將近的時候，準媽媽們不妨多吃一些馬齒莧的莖，相信一定能夠獲得到一定的效果的。
牛奶
牛奶營養豐富，對提供各種營養素的能力非常的出色，孕期，特別是孕後期經常喝牛奶對順產有幫助。當然瞭如果有“乳糖不耐受”的問題的話，就不要在這關鍵時刻償試，以免增加痛苦。
西洋參含片
西洋參是一種提神，提高免疫力，養陰補氣之食物。吃西洋參能快速補充體力，有助於順產。但是西洋參的功效是一個循序漸進的過程，不可能你吃完馬上就對生產有幫助，所以整個孕期適當以西洋參進補，對順利分娩效果不錯。但是西洋參特殊的氣性不是每個準媽媽都適合的，因此最好在中醫師的指導下服用。
雞蛋
在孕期特別是預產期將要到的時候，多吃些雞蛋對補充蛋白質，優質脂肪等都是有着很大的感覺的，在臨產前可以蛋花湯爲主，儘量不要吃煮雞蛋或煎雞蛋，因爲宮縮強烈，吃雞蛋易引發噁心感。
巧克力
巧克圖片具有保持身心愉悅感緩解緊張情緒的作用，同時巧克力的營養豐富是一種濃縮的能量物質，因此產前，由其產婦即將進入分娩室之前適當吃點巧克力有助於順產。
燕麥
燕麥一直都是醫生們非常推崇的一種增加子宮收縮力度，幫助準媽媽們快點將寶寶誕下的食物之一。燕麥全身是寶，它不僅含有高能量，而且低糖，準媽媽們在食用燕麥的時候根本不用擔心會因此而患上妊娠高血壓。除此之外，燕麥富含膳食纖維，能夠促進孕婦的腸道進行蠕動，這樣就能保證準媽媽們能夠順利將營養運輸給自己的'寶寶啦！
孕晚期有什麼需要注意的
儘可能不要同房
孕晚期隨着胎寶寶的增大、羊水的增多，胎膜受外力後緩衝能力減弱，容易導致羊膜早破，胎兒早產，十分危險。準爸爸要懂得在精神和生活上多關心體貼妻子，避免一時貪歡導致的遺憾。
要學會正確撫觸胎寶寶
撫觸胎教是準爸爸、準媽媽和胎寶寶之間最好的溝通方式，適當的撫摸、輕拍、互動，都能夠增強父母與胎兒之間的情感交流和聯繫，還能夠鍛鍊胎寶寶的觸覺神經和運動細胞。但每次撫觸時間不宜過長，10分鐘左右足夠，如果感覺到胎動頻繁或者幅度過大，就趕緊停止。
學會適當運動
到了孕晚期，準媽媽更要有適當的運動，比如早上、晚上去空氣比較好的小公園散散步，但是不能夠勉強自己運動，覺得累了就趕緊休息一會兒。儘可能的不要提重物、背裝有很多東西的包；事業型的準媽媽也要適當的降低自己的工作強度。
避免單獨行動
現在正是一年之中最好的季節，春暖花開萬物復甦。很多家庭都會有計劃外出遊玩，但準媽媽如果還有兩週左右的時間是預產期，就儘可能的不要遠行。且不說旅途的顛簸勞累、條件有限會引起危險，就是自身的疲乏與不適，本身就會引發早產的危險。
要學會和醫生正確溝通
孕晚期會出現各種身心的不適，所以和醫生的溝通很有必要。不能諱疾忌醫，也不能完全沒有自我的判斷一味依賴醫生。
