懷孕第二週身體變化及注意事項，女人在懷孕的時候身體會有一些變化的，其中懷孕要注意的事情也是有很多的，因爲懷孕的人身體可能是很脆弱的，下面小編分享懷孕第二週身體變化及注意事項，一起來看下吧。
懷孕第二週身體變化及注意事項1
孕期第二週身體
進入第2周後期，根據基礎體溫你會發現你已經進入排卵期，可能在這一週末排出成熟的卵子，一旦和精子相遇，你就成爲準媽媽了。現在你就應該做好準備了，你可以與丈夫共同調整身體健康狀態，在最佳時間完成你們的使命。而且從現在要加強營養，多吃富含葉酸的食品，如櫻桃、桃、李、杏、山楂等新鮮水果中都含有豐富的葉酸。有的準媽媽在排卵期可能出現心情低落、脾氣暴躁等症狀，情緒波動較大。
孕期第二週胎兒發育情況
卵子在輸卵管中的壽命爲12-36個小時，在這期間，男性差不多會分泌出3—5億個精子努力要成爲那個找到並進入卵子的幸運兒。成熟女性大約每月都有一個卵細胞發育成熟並釋放出來，準備與精子會合，這個釋放過程稱爲排卵。在這個月的前半期，近20個卵子在卵泡內開始成熟，其中一個卵泡長得比其他的都快，最先成熟、破裂、釋放出它的卵子，而其他的卵泡及其裏面的卵子就萎縮死亡了。
實際上，能到達卵子的精子大約只有幾百個，而最終只有一個精子能衝破重重障礙，與卵子一起，形成受精卵。生命的歷程，由此開始。
孕期第二週準媽媽必讀
調查發現，處於懷孕頭3個月的孕婦，比懷孕中晚期或已分娩過的女性更易受到精神刺激的損害，導致流產。專家指出，有心理準備的孕婦與沒有心理準備的孕婦相比，前者的妊娠生活較後者更爲愉快、順利、平和。同時，她們的`妊娠反應輕，孕期中併發症較少，胎兒健康成長在優良的環境中，分娩時也較順利。因此，準備要孩子的夫妻，在孕前就應該從心理和精神上做好各種準備。包括、
從心理上接受懷孕期特殊的，如形體、飲食、情緒、生活習慣;
接受小生命誕生後使夫妻生活空間和自由度比以前變小的;
接受孩子出生後夫妻雙方自覺或不自覺地將自己的情感轉移的;
孕期第二週準爸爸必讀
你要與妻子一起創造最佳受孕環境，幸福地去完成你們的使命。一個成功的“造人”計劃離不開爸爸和媽媽的共同努力，除了要配合媽媽選擇最佳受孕季節，受孕環境，還應該採取最佳的受孕姿勢哦。科學家研究表明，女性在高潮時孕育的孩子更聰明。 另外，這段時間，準爸爸要養成規律的生活，經常有就酬的爸爸更要記住，菸酒是傷害胎兒的健康的致命“殺手”。
孕期第二週注意事項
1、監測排卵
這周最重要的任務就是監測排卵期，一般在月經來潮後第14天左右，注意留心最易受孕時間，特別是排卵日這一天，是“幸孕日”。從排卵期第一天開始，每隔一兩天同房一次。研究證明，每天17、00——19、00，是最佳“造人”的幸孕時刻，請把握住!
如何測排卵有多種方法、排卵期計算器、基礎體溫曲線圖、宮頸粘液觀察法、使用排卵試紙，也可用白帶週期預測排卵，最準確的方法是醫生用B超檢查到卵泡由小到大排出來的過程。瞭解了排卵的具體日期，就可以知道哪天容易受孕。容易受孕期是排卵當天或者排卵前3天。
2、慎用藥物
從優生優育的原則上來看，任何藥物(營養類藥物除外)在整個妊娠期間都是不宜使用的，沒有確切的資料表明，哪一種藥物對胎兒來說是絕對安全的。 不管是準爸爸還是準媽媽，在受孕期間吃藥對胎兒的影響都非常大。一般情況下，女性在停服藥物的20天后受孕，對胎寶寶的影響較小，比較安全。但由於各種藥物的藥理作用不同，所以不能一概而論，20天只是個最低底線。
如果你在服藥期間意外懷孕，應立即將用藥情況詳細告知醫生，醫生可以根據用藥在種類(性質)、用藥時胚胎髮育的階段、藥物用量多少以及療程的長短等來綜合分析有否終止妊娠的必要，不要立即決定終止妊娠，留下遺憾。
3、預防呼吸道感染
平時注意鍛鍊身體，提高抵抗力，保持生活規律，保證充足睡眠，多喝溫開水。抵抗力弱、易感冒的準媽媽可以在夏季或初秋季節受孕，這時患感冒的機會較小。
4、預防泌尿生殖系統感染
多喝水，沖刷尿道。每天換洗內褲，不用衛生護墊。內褲洗淨後要曝曬。每天清洗生殖器，洗後將盆和毛巾曝曬。
5、預防貧血
孕期缺鐵性貧血常見，因此孕前應加強鐵的儲備。應多攝入含鐵豐富的食物，比如菠菜、紫菜、芹菜。不喝濃茶，尤其是飯前和飯後。
6、預防口腔疾病
孕早期和孕晚期是禁止修牙、補牙、拔牙的，因此準媽媽要注意孕前的口腔保健。三餐後用清水漱口。早晚都要刷牙。
孕期第二週營養關注
在孕早期，胎兒的器官發育特別需要維生素和礦物質，特別是葉酸、鐵、鋅，有助胎兒的健康發育。但是，孕婦通常很難確定自己什麼時候懷孕，所以必須從準備懷孕開始，就要注意補充額外的維生素及礦物質。如櫻桃、桃、李、杏、紅果等新鮮水果中都含有豐富的葉酸，不妨根據自己的喜好酌情選用。也可以遵照醫囑補充葉酸片劑。
另外在飲食上邊要保證熱能的充足供給，最好在每天供給正常人需要的5116千焦(2200千卡)的基礎上，再加上1672千焦(400千卡)，以供給性生活的消耗，同時爲受孕積蓄一部分能量。
懷孕第二週身體變化及注意事項2
女人懷孕後身體有什麼變化
1、乳房
受孕激素影響，乳房在懷孕4-6周後開始增大並變得更加敏感，其總重量大約能增加到800克。重量的增加和孕激素的雙重作用，拉長乳房的韌帶和纖維組織，因此乳房有下垂趨勢，要選擇專用胸衣加以保護。隨着血量的增加，有些孕婦乳房上還可能出現藍色血脈網紋，多在分娩後自然消失。
2、毛髮
懷孕後雌激素分泌增多，頭髮的生長率提高20%，頭髮變得更加濃密； 同時，雌激素的分泌又刺激了雄性激素的分泌，促進體毛的生長。不用着急，產後6個月內，多餘的毛髮將自行脫落。
3、皮膚
有些女性懷孕後皮膚更加光滑細膩，但仍有30%的孕婦臉上或脖子上可能出現棕色孕斑，還有些孕婦臉上原有斑點的顏色加深，一般在分娩或斷奶幾個月後症狀自行消失。多食用含維生素A豐富的食物能減輕症狀，但日曬加重症狀，因此孕婦尤其要注意防曬。另外，皮膚被過度拉伸還容易留下肚紋，方法是整個孕期堅持使用防肚紋的產品，增加皮膚彈性。
4、眼睛
由於懷孕後體循環速度減慢，準媽媽的眼睛容易水腫、充血。因此孕婦一定要保證充足睡眠，且不要在睡前喝太多水，分娩後此症狀自然消失。另外，荷爾蒙的波動還導致視網膜增厚，戴隱形眼睛會感到不適，一般分娩6個月後才能恢復正常，建議在此期間使用框架眼鏡，或諮詢醫生選擇適宜眼藥水來增加潤滑。
5、脊柱
懷孕後過度拉伸的腹肌失去對腰椎的支持作用，子宮重量的增加也給腰椎施加更多壓力，再加上脊椎間的韌帶在孕激素作用下變鬆弛、脊椎穩定性變差，因此腰椎彎曲變大，孕婦常感腰背疼痛。同樣道理，乳房重量的增加也給頸椎施加更多壓力，頸椎彎曲也變大，孕婦也經常感到頸部疼痛。分娩後2周內不適症狀通常消失，適宜的鍛鍊有助於脊柱恢復正常生理彎曲。
6、腹部
懷孕後，腹部原本平行連接的左右兩束腹直肌逐漸分離，分別向身體兩側伸長，以容納不斷增大的子宮。妊娠3個月時，66%的孕婦身上都出現這種腹直肌分離現象，此分離不會引起疼痛，個別女性的腹下組織還會向外頂出肚臍。分娩後，腹直肌需要6周時間靠自身彈性慢慢靠攏，適宜的運動能幫助其回收。
7、手部
受孕激素影響，細胞間積水增加，容易導致上肢，尤其是手部水腫；子宮壓迫主靜脈，多餘液體的排放受阻，也導致全身水腫。水腫現象在孕期比較後4～6周比較爲明顯，時常舉手按摩有助於減輕腫脹， 一般分娩後5天內會消腫。如果腫得過於厲害，比較好諮詢醫生。
8、臀部
準媽媽的臀部變寬變厚，主要是受孕激素影響，一方面脂肪容易堆積、另一方面骨盆上的骶髂關節和恥骨聯合的穩定性都變差，再加上胎兒的壓力，恥骨聯合間隙變寬。以上除了影響美觀，還容易導致準媽媽在做轉體等扭轉運動或上樓、上牀、下車甚至走路時感到腹股溝附近疼痛或骨盆疼痛。
9、腿部
孕激素對血管壁的鬆弛作用使靜脈瓣閉合不足，影響血液向心髒方向迴流，比較容易在腿部形成難看的靜脈曲張。此外靜脈曲張還可能發生在頭部引起頭痛、發生在直腸引發痔瘡。的方法是充分飲水，尤其避免長時間保持同一姿勢，如不要仰睡、坐着時不要交叉雙腿、上廁所時間不要太長等，另外，坐下時比較好將小腿墊高。
