如何數胎動次數，女性懷孕時間到了一定的週期會出現胎動，胎動是很重要的事情，這意味着胎兒的健康程度，因此很多家長都會去數胎兒的胎動次數，下面小編帶大家簡單瞭解一下如何數胎動次數。
如何數胎動次數1
1、首先數胎動之前，我們要先了解一下胎動的幾種類型：妊娠早期的胎動、中期的胎動以及足月後的的胎動這三種主要的類型。
2、其實胎動是胎兒有意識的和媽媽的互動，在妊娠7個月的時候開始，媽媽就可以每天自己測量胎動了，數的時候，媽媽建議是左側臥位的姿勢，周圍的環境必須安靜，媽媽的心情也要平靜。
3、還有就是測量的時間，要做到早中晚各一次，每次要堅持一小時，然後將這三次的胎動的次數相加，然後乘以4，就可以推算出全天12小時的粗略數值，如果這個數字是少於20，就有可能有異常。
4、每天還要堅持做記錄，觀察胎動次數的變化，如果胎動的次數明顯減少或者是停止了，就有可能是寶寶缺氧了，再或者是一天之內的胎動次數少於了4次，那就很危險了，要立即就醫。
5、如果家裏有條件的，可以用市面上的檢測儀器進行檢測，儀器不僅僅能檢測到胎兒的心跳頻率以及形狀，還能檢測到媽媽子宮的收縮次數或者強度等，能更好的瞭解寶寶的真是狀態。
6、還有需要注意的是，胎兒也是有醒睡週期的，胎兒睡着了的時候，是基本上沒有胎動的，這個睡覺的時間一般是20分鐘左右，一旦胎兒醒來，在醒後的每半小時內會有大約4次的`胎動。
如何數胎動次數2
正常情況下，胎兒12小時的胎動次數一般可在30-100之間。如何數胎動？準媽媽從孕28周開始監測胎動數。可以在每天早上、中午、晚上各記錄1小時的胎動，再把這三次記錄的胎動次數的總和乘以4，則推算出12小時的胎動數。
例如，早上8-9點胎動4次，下午1-2點胎動3次，晚上8-9點胎動4次，則該孕婦12小時的胎動數爲——（4+3+4）X 4=44（次）
數胎動前先排尿，數胎動時要求環境安靜、心情平穩，取半臥位或坐位，在餐後1小時進行。一般建議在上午8-9點、下午1-2點、晚上8-9點數胎動。
傳統數胎動基本採用筆記錄或者其他方式。互聯網時代，如“快樂媽咪”的很多軟件都實現了通過手機軟件來記錄胎動的功能。而最新的“胎動鍵”更是讓數胎動變得非常方便，只需要插在手機音頻口，感受到胎動就按一次，軟件便可自動計算胎動次數並生成歷史曲線。
數胎動次數的正確方法有哪些
第一，記錄10次胎動所需的時間。自懷孕的第28周起，準媽媽可自測胎動（建議晚餐後，因爲此時胎動較頻繁），採左側臥姿勢，記錄10次胎動所需的時間。如果10次胎動所需的時間小於120分鐘，表示胎動次數沒有異常，如果沒有感覺到胎動或10次胎動的所需時間大於2小時，應該儘快地找醫師做進一步的檢查。
第二，計算固定時間內的胎動次數。準媽媽每天分別在早上、中午、晚上各利用一個小時的時間測量胎動，每小時應不少於3次。3個小時的胎動總數乘以4，結果不少於30次。如果少於10次，則應該立即就醫。
