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改善孩子協調性的小遊戲

來源:星女圈    閱讀: 6.7K 次
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改善孩子協調性的小遊戲有哪些?很多家長都很注重自己孩子的健康發展,在孩子年齡比較小的時候,要是發現孩子協調性不好,可以通過一些小遊戲改善。下面就讓小編帶你看看改善孩子協調性的小遊戲。

改善孩子協調性的小遊戲

改善孩子協調性的小遊戲1

大腦和身體不能協調一致的情況,絕對不是病。只能算是大腦發育過程中出現的一些很輕微的障礙。形成的原因,大致有兩種。一個是先天如此。二就是後天人爲造成的。前者和剖腹產有關,孩子沒有得到有效的壓迫。後者和養育有關,孩子該爬的時候沒有讓爬,孩子該走的時候,又扶着不讓走。

過度的包辦,導致孩子大腦接受信息的能力失常。不過,這些問題並非得到醫院了接受專業的訓練。家庭小遊戲就可以幫助孩子恢復正常。

金雞獨立

用來幫助孩子保持靜態中的平衡感。

雙臂伸平,雙目直視,一隻腳直立,另一之腳擡起,保持身體不動。站立時間可不斷延長,可換腳站立。

頂貨走圓圈

用來幫助孩子保持動態中的平衡感。將枕頭或者書本放置孩子頭頂。在地上畫一圓圈,讓孩子沿着線條繞圈行走。可以先從直線條開始練習。

閉眼轉圈過小橋

用來幫助孩子的提高感知能力。讓孩子閉上眼睛,轉一圈後在走直線。可以從一圈開始逐漸增加圈數。

翻山越嶺

用來幫助孩子提高四肢的協調能力其實也就是讓孩子以四肢着地的方式來爬樓體。從下倒上,再試着讓孩子從上到下。

當然,這個過程父母可以給予一定的保護。但不建議過於緊張的時刻干預。只要孩子不發生重大的危險,可以讓孩子持續鍛鍊。

孩子剛開始在做這些小遊戲時,可能做的不太理想,作爲父母一定要有耐心,給與孩子及時的鼓勵和幫助,增加孩子玩下去的信心。只有不斷的堅持有效的訓練,才能讓孩子恢復身體協調能力。

改善孩子協調性的.小遊戲2

走平衡木

目的是鍛鍊孩子在登高時掌握全身平衡。把一塊20釐米寬,150釐米長的木板墊高15釐米,讓孩子登上木板從這一頭走到那一頭。大人在旁邊看護,讓孩子學習各種走法。例如,向前方走,倒退着走,橫着走。而且可以做各種動作,如一隻手提着一個玩具娃娃,或者雙臂向上,雙臂平向外展,甚至頭上可頂一本書或一個能發出聲響的玩具。許多孩子都喜歡做這個運動。

花樣滑滑梯

目的在於培養孩子的平衡能力,促使四肢協調發展。方法是:在兒童遊樂園裏,讓孩子坐着,俯臥或仰臥從滑梯上滑下,然後跑上滑梯再滑下,不斷變換姿勢並多次進行就可以。這種運動寶寶樂意去玩,因爲在遊樂園裏,孩子們在一起更有氣氛,共同鍛鍊更有益處。

繞迷宮

鍛鍊孩子運動與視覺的協調能力。大人拿一些玩具,按不同的位置距離不等地放在地面上,讓孩子空手或抱着玩具繞過障礙物跑,但不能碰倒玩具。這種玩法是甜甜經常玩的,久而久之,甜甜的運動能力和視覺都得到了很好的鍛鍊,增強了體質。

學拍球

目的是訓練孩子的上肢力量。大人與孩子每人手裏拿一隻皮球,和孩子一塊兒拍球,一邊拍,一邊數數。這樣就能使孩子的上肢得到很好的鍛鍊。

盪鞦韆

目的是通過鍛鍊來發展孩子的身體平衡能力,以增強體質。在一個固定的地方拴上兩根繩子,繩子的一端系一塊長方形的毛巾做成鞦韆。讓孩子在鞦韆裏來回蕩動繩子,然後放手讓它自己玩。如有空閒,可以帶孩子到公園或遊樂園去盪鞦韆。

團團轉

目的是鍛鍊孩子的身體協調能力。讓孩子閉上眼睛,來回轉一圈,看孩子是否能轉完而不倒下。

定向騎車。在地上畫兩條直線或曲線,讓孩子騎着他可愛、漂亮的童車沿線前進,不能出線。也可以在直線或曲線旁邊放些玩具,讓孩子不要碰倒玩具。

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