麻辣燙給孕婦帶來的四大危害。每個懷孕的準媽媽都是這個家庭的寶，家人會非常關心準媽媽的身心健康，在飲食方面，我們需要知道孕婦是麻辣燙的危害。小編已經爲大家蒐集和整理好了麻辣燙給孕婦帶來的四大危害的相關信息，一起來看看吧。
麻辣燙給孕婦帶來的四大危害1
麻辣燙給孕婦帶來的四大危害
1、食材讓人不放心
麻辣燙的燙菜水反覆使用，其中也積累了有害物質。麻辣燙的油脂不新鮮，那些油是反覆煮熟的，更有的油是不合格的。另外，不少攤販或海產品零售商爲了使海產品看上去新鮮、保存時間長，常常會使用化學用品泡發，這樣的“食材搭配”自然危害不小。對孕媽來說，這樣的食物更不要碰爲好。
2、太燙刺激口腔腸胃道
人的口腔、食道和胃黏膜一般最高只能耐受50攝氏度至60攝氏度的溫度，太燙的食物會損傷黏膜，導致急性食道炎和急性胃炎。準媽媽太燙了，胎寶寶也會感受到哦。
3、辛辣口味太刺激
麻辣燙的口味以辛辣爲主，雖然能很好地刺激食慾，在冬天吃點辣也可以禦寒保暖，不過孕期還是應該少吃辛辣這類刺激性的食物，而且由於過熱過辣過於油膩，對腸胃刺激很大，過多食用有可能導致腸胃出現問題，這對準媽媽來說可不是什麼好食物之選呢。
另外，麻辣燙不僅太濃太辣，而且成分過於肥膩，容易導致高血脂症、胃病、十二指腸潰瘍等疾病。
4、食材可能沒燙熟
街邊麻辣燙常常是滿滿的一鍋，如果沒有燒開、燙熟，病菌和寄生蟲卵就不會徹底殺死，食用後容易引起消化道疾病。
麻辣燙的健康吃法
1、多放點綠葉青菜
麻辣燙通常有多種綠葉蔬菜，有多種豆製品原料，有海帶等藻類，有蘑菇等菌類，有薯類，有魚類，有蛋類……相比之下，植物性原料品種佔優勢。只要合理搭配，它比一般的快餐菜餚更容易達到酸鹼平衡的要求，也符合食物多樣化的原則。
2、少放辣
雖然麻辣燙中，麻、辣是必不可少的兩種味道，可是畢竟不建議準媽媽們吃太過於重口味的食物，所以還是要少放辣，其他調料也儘量少放。
麻辣燙給孕婦帶來的四大危害2
孕婦吃麻辣燙對胎兒有影響嗎
懷孕早期是可以吃麻辣燙的，對胎兒沒有影響。但不宜多吃。孕婦應當儘可能選擇自己喜歡的食物。不過孕婦吃辣的對寶寶有刺激，特別是皮膚，辣食吃多了寶寶出生時皮膚泛紅，而且火氣還很大，有時寶寶出生之後全身都是紅彤彤的。還是少吃辣食，多吃蔬菜水果對寶寶皮膚好，適當和一點牛奶!營養要跟的上!
爲保證蛋白質的攝入量，孕婦可適當補充奶類、蛋類、豆類平日應該多注意營養；最好 多食用富含蛋白質的食物，進食適量的液體，並注意營養是否均衡。孕婦最好不要吃麻辣燙，因爲麻辣燙營養少，而且是辛辣熱性作料。辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗腸道水分而使胃腺體分泌減少，造成胃痛、腸道乾燥、痔瘡、便祕或糞便梗阻。便祕時孕婦用力屏氣解便，使腹壓增加，壓迫子宮內的'胎兒易造成胎兒不安，羊水早破，自然流產、早產等不良後果。
常吃麻辣燙的危害
危害一：通常用福er馬林泡過的海產品除了韌性較大外，還可聞到一絲刺鼻的氣味，小商販給魷魚串塗抹上麻辣調味品後便將這些異味掩蓋了，所以不易被人察覺。因此，建議愛吃街邊麻辣燙的人們加強自我保護意識。
危害二：麻辣燙的口味以辛辣爲主，雖然能很好地刺激食慾，但同時由於過熱過辣過於油膩，對腸胃刺激很大，過多食用有可能導致腸胃出現問題，根本不像某些女性朋友想象的那樣可以減肥。麻辣燙和火鍋雖然味道鮮美，但也暗藏傷害。
危害三：街邊麻辣燙常常是滿滿的一鍋，如果沒有燒開、燙熟，病菌和寄生蟲卵就不會徹底殺死，食用後容易引起消化道疾病。
危害四：人的口腔、食道和胃黏膜一般最高只能耐受50℃至60℃的溫度，太燙的食物會損傷黏膜，導致急性食道炎和急性胃炎。
危害五：麻辣燙太濃太辣，成分過於肥膩，容易導致高血脂症、胃病、十二指腸潰瘍等疾病。
