40歲女人懷孕注意事項，懷孕的時候需要有人悉心照料，懷孕初期出現腹痛可能是流產的徵兆，懷孕不適合吃的食物就要忌口，孕婦要嚴格控制自己的體重，以下是40歲女人懷孕注意事項，歡迎閱讀分享！
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1、在懷孕之前先檢查下婦科以及是否存在其它疾病。
人的年齡越大，身體各個功能越不如年輕的時候，如存在婦科病比較多很容易導致流產，所以必須根據醫生的指示來進行檢查，一步也不可忽略，因爲一些婦科所以不影響懷孕，但是卻是導致流產的主要元兇，而中年女性患婦科病重的機率比年輕女性大，因爲中年女性性需求仍然很強烈，所以檢查婦科是首要的。
2、40歲女性在未懷孕時候而又想要寶寶女性必須讓自己少吃藥。
藥物對寶寶健康很大，會影響到寶寶的體質，所以在未懷孕前必須管理好生活作息，儘量少吃藥，這樣纔會孕育出健康的寶寶，在前3個月前久必須做好生活作息健康方面的工作，要一個健康的寶寶，在沒有懷孕的時候就需要把自己健康給管理好，因爲懷孕成功後，不好的作息會直接影響到寶寶的健康。
3、合理管理孕婦身體所必須攝入的營養。
未懷孕前3個月就需要補充葉酸了，還可以水果蔬菜一起補充葉酸，蘋果就是含葉酸豐富的水果，另外懷孕後每天需要喝2瓶250ml的牛奶，因爲懷孕後就是2個人的分量了，攝入營養相對需要多一些，另外還可以買些孕婦食譜，避免營養太過於單一，胎兒的發育需要全面的營養，這樣可以孕育出一個健康的寶寶。
4、每天曬太陽，給孕婦和寶寶補充鈣。
寶寶的營養來自母體，寶寶吸收母體中的鈣自身還要多多從陽光中獲得，所以孕婦除了從牛奶獲得鈣還需要從陽光中將鈣更好吸收，孕婦補充鈣不足很容易引起產後腰痠，以後會有更多病痛折磨孕婦身體，一步也不可忽略。
40歲女人懷孕注意事項2
注意一：補充葉酸
相信每個備孕女性都會知道，補充葉酸不僅是在懷孕前還是在懷孕後都是非常重要的。如果備孕女性體內的葉酸不足的話，那麼就會導致胎寶寶出現缺陷的概率升高。所以備孕女性們爲了自己可以擁有一個健康的寶寶，那麼就要從備孕前的三個月相對應的補充葉酸。
富含葉酸的食物：比如動物的肝臟，綠葉蔬菜，水果，豆類，小白菜，花椰菜，甜菜等等。尤其是香蕉中就含有相當豐富的葉酸，備孕女性每天吃一根的話，不僅可以預防便祕，也可以補充葉酸，真可謂是一舉兩得。
注意二：補充維生素E
是女性在備孕期間所必須要攝入的營養元素之一，尤其是維生素E。很多女性朋友都認爲維生素E的主要功效是，養顏美容。但其實它還有另外一種作用，就是可以促進女性的卵泡的成熟，增加孕酮的作用，對備孕女性來說是最好不過的了。
富含維生素E的食物：綠葉蔬菜，種子的胚芽比如買呀，花生，芝麻等等。
注意三：補碘
碘是一種微量的元素，經常會被我們給忽略掉。但是很多備孕女性不知道，其實孕期適當的補充一些碘，對胎寶寶來說是非常有幫助。因爲碘元素是我們人體合成甲狀腺的`時候非常重要的原料，而甲狀腺對參與我們大腦發育時細胞增殖和分化有決定性的作用。而且還有研究表明出來說，孕期補充碘的女性生出來的寶寶的身體的各個水平狀態都會高於孕期沒有補充碘的女性。
富含碘元素的食物：比如海帶，紫菜，乾貝，裙帶菜等等。
注意四：補鋅
鋅元素，對我們的人體大腦發育起着無可替代的作用，尤其對胎寶寶來說。，此外，如果孕期缺乏鋅元素的話，那麼就會導致懷孕女性的食慾下降，消化和吸收功能都會有所影響，免疫力也會隨之減退，從而使得胎兒的生長髮育變的緩慢，所以女性孕期孕期補充鋅元素是非常有必要的。
富含鋅元素的食物：比如生蠔，牡蠣，動物肝臟，扁豆，瘦肉，南瓜子，黃豆，扁豆等等。
