新生兒空氣浴的好處，新生兒在各個方面都在成長的過程中，這個階段家長們的重心都在寶寶的身上，常有人說新生兒用空氣浴有很多好處，那這些好處家長們都知道嗎，接下來分享的是關於新生兒空氣浴的好處的相關內容。
新生兒空氣浴的好處1
第一、戶外空氣浴可以使嬰兒的皮膚、呼吸道黏膜接受外界空氣的冷與熱的刺激，這些刺激傳遞到大腦可提高神經中樞對體溫的調節能力，並增強寶寶適應大自然和抵禦疾病的能力。
第二、戶外新鮮空氣比室內密閉環境下的空氣含氧量高，有利於孩子呼吸系統和循環系統的發育。
第三、做戶外空氣浴的同時還可以接受紫外線的照射。這會讓孩子自身產生更多的具有活性的維生素D，這將有利於鈣的吸收，避免佝僂病的發生。
第四、寶寶在戶外看到的人和物遠遠地多於在家中，這些豐富的視聽刺激以及與人的交流和溝通均會有利於孩子智力的`發育。
寶寶做空氣浴的正確方法
利用空氣浴進行鍛鍊的方法很多，如嬰兒時期的戶外活動、戶外遊總是戲、開窗睡眠、戶外睡眠、適當減少穿衣件數等方法均屬於空氣浴鍛鍊。但在讓寶寶進行空氣浴的時候，要注意正確的方法。
進行空氣浴的場所
空氣浴要在空氣新鮮的場所進行，一般可在公園、樹蔭、綠地、菜園，露臺、山野、山坡、海濱等環境清潔、空氣新鮮，無明顯污染處進行。
大霧、大風、寒冷等情況下不要勉強進行空氣浴
新生兒空氣浴的好處2
1、控制衣物
開始可以給寶寶穿些肥大、透氣的衣服，以後逐次減少；空氣浴的地點也可以有所變化，如臥室、客廳、封閉的陽臺等，時時讓寶寶有新鮮感，這樣他纔會更樂意接受這類活動。
2、掌握時間
滿月後的寶寶就可以做空氣浴了。但要注意每次空氣浴的持續時間，開始時不超過10分鐘，以後可根據寶寶的具體情況，每次延長3～5分鐘，同時還可結合體操或遊戲活動進行。
給寶寶做空氣浴一定要嚴格遵循循序漸進原則，欲速則不達。
3、提前換氣
在給寶寶做空氣浴之前，作好通風換氣工作是一個必然環節。應在維持室溫18攝氏度～22攝氏度前提下，最大限度地保持室內空氣清新。
活動性空氣浴鍛鍊
所謂活動性空氣浴，其實就是媽媽經常帶寶寶去操場、去街心花園、去公園看花、看樹、做遊戲，經常接觸新鮮空氣。那麼對於擁有這樣一個喜歡外出的活潑小寶寶的媽媽，又需要注意些什麼呢？
1、增加熱量
寶寶身體產熱需要食物供給能量，而冬天需要熱量更多。因此，外出活動前一定要讓寶寶吃些高熱量食物，如牛奶、糖類、肉類等。另外，活潑的寶寶外出運動難免會出汗，也應給寶寶適當吃點湯水類食物。
2、準備活動
運動前充分、合理、科學的準備活動能幫助寶寶提高神經肌肉興奮性，有效防止運動損傷。媽媽可針對寶寶容易受凍的部位，如手足、耳朵、臉頰，做5～10分鐘按摩，通過按摩手來增強寶寶局部血液循環，同時輔助一些動手動腳的遊戲活動。
3、平衡穿着
寶寶出門一定不要穿得太多、太緊，以免寶寶束手束腳沒法活動，反而不易產熱。媽媽可以摸摸寶寶小手，只要小手仍是溫的，就說明寶寶不冷。另外，在寶寶身體發熱出汗時，也可適當脫些衣服，並注意及時擦汗，如能在運動後及時更換內衣，自然更好。
