爲什麼一胎孩子體質差，，孩子年齡比較小、抵抗力比較弱，出現體質比較弱的情況是比較正常的，體質差也有可能是由於反覆生病的原因導致，下面就來看看爲什麼一胎孩子體質差。
1、缺乏維生素以及微量元素
缺乏維生素A、維生素D以及微量元素如鐵、鋅、鈣等都會造成寶寶抵抗力下降，影響不良。
2、濫用激素
寶寶一感冒發燒，有些醫生害怕家長不信任自己流失病患或者對家長的嘮叨不耐煩，就直接給寶寶運用激素，還有家長自己不瞭解寶寶發熱機制，恨不得吃一下藥就能讓寶寶感冒立馬消失。
3、不良的習慣
寶寶日常的一些不良習慣也會對體質產生影響，比如不漱口、不刷牙的孩子就容易嗓子發炎，而那些喜歡抱着奶瓶睡覺或睡前要吃東西的寶寶也容易誘發感冒。
4、擅自停藥
寶寶生病發燒，醫生開的藥物療程還沒吃完，但寶寶的燒已經退了，爸媽就會認爲沒必要再吃藥了。其實這時候還有隱伏的病菌，如果寶寶再次受涼，就會引發疾病。
5、濫用抗生素
有些醫生常給嬰幼兒開抗生素，不論病情需不需要，還常常更換類型。寶寶身體產生耐藥性，就打亂了人體平衡。
6、患有免疫缺陷病
7、患有先天性疾病
患有先天性心臟病、先天肺發育不良等先天性疾病的寶寶體質也較差。
8.環境不良
日常護理要注意這些！
母乳餵養很重要
母乳餵養是人生的第一次免疫，母乳中含有大量的免疫物質，能增加嬰兒機體免疫力及抗病能力，可防止嬰兒受病毒的侵入而生病。可以說母乳是人生的第一次免疫，也是爲寶寶好體質打好基礎的第一步，因此不要錯過給寶寶母乳餵養的機會。
注意培養良好的生活習慣
健康的身體離不開，良好的生活習慣，因此爲寶寶的吃飯、睡覺、活動、娛樂、學習等制定一個科學的作息時間表是相當有必要的。這樣才能真正讓寶寶的體質得到提高。
睡眠時間要固定
寶寶正處於生長旺盛階段，而生長髮育往往是在孩子睡眠中進行的，因此寶寶的.睡眠時間會比大人要長得多。一般來說晚上不愛睡覺或者睡不好的寶寶體質會相對差一些，爸爸媽媽要注意不要讓寶寶因爲玩遊戲、看電視等影響到睡眠時間，因爲長期睡眠時間縮短會對孩子生長身體做成很大的影響，所以想要增強兒童體質，那麼首先固定好睡眠時間吧。
飲食均衡非常重要
營養不均衡是寶寶體質差的直接原因，那作爲父母就應該想辦法改善寶寶營養不均衡問題，主要從食物、營養素和飲食習慣三方面解決。首先要從孩子的三餐搭配入手。食物要講究口味搭配、顏色搭配、葷素搭配、粗細搭配、生熟搭配。媽媽們如果有時間應該多多學習飲食營養知識，不光爲了自己，更是爲了孩子。
適當鍛鍊體質強
想要增強寶寶體質，適當的鍛鍊是必不可少的。因爲孩子身體骨骼、肌肉正在生長髮育，如果缺乏鍛鍊，對寶寶的身體發育會有很不利的影響。所以說在平時生活照，爸爸媽媽應該多陪孩子進行戶外運動，可以慢跑、打球、游泳等，既可以增強體質又可以增進感情。
多喝白開水保持黏膜溼潤
多喝水可以保持黏膜溼潤，成爲抵擋細菌的重要防線。上幼兒園、外出時讓孩子揹着水瓶，渴了隨時喝。注意，要喝白開水，而不是各種含糖飲料。
孕媽有這3種情況，孩子出生後體質會很差
1、牙齒鬆動
牙齒的主要構成物質是鈣，到了孕中期，隨着胎寶寶越長越大，孕媽需要的營養成分也就越來越多。這時，如果孕媽出現牙齒鬆動，嚴重者還有牙齒掉落的情況。說明孕媽體內已經嚴重缺鈣了，同時攝入的鈣元素已經不能滿足胎寶快速成長的需要了。
2、小腿抽筋
到了孕中期和孕晚期，很多孕媽都會經歷夜間小腿抽筋的情況，那酸爽真是一言難盡。其實這也是因爲胎寶正在快速發育，骨骼對鈣的吸收大大增加，導致孕媽身體內鈣元素不足。
3、膝關節痛、盆骨痛
人體具備自動調節的功能，當孕媽身體內鈣元素不能滿足孕媽自身需求和胎寶寶發育的要求時，孕媽的膝關節、盆骨等部位會自動釋放出鈣離子，所以導致這些部位疼痛。同時也是在提醒孕媽，你身體內已經缺鈣了，要趕緊補鈣，不然會影響自己的身體健康，也會影響到胎寶寶身體發育。
建議：一般來說，在懷孕4個月後，孕媽就應該開始補鈣了。孕媽要根據自己缺鈣的程度，選擇鈣片加食補的方式。平常多吃一些含鈣量高的食物，例如奶及其製品，蝦皮、豆製品，芝麻醬，海帶，深綠色蔬菜等，爲身體補充鈣元素。同時，準媽媽做適當的運動也能促進鈣元素的吸收。
嬰兒體質差怎麼辦
1、父母一定要給孩子的飲食進行一些合理搭配，並且飲食一定要有規律性。葷素搭配，並且能夠每天變着菜的花樣，增加孩子用餐的樂趣，同時重視早餐的營養。
2、生命在於運動，運動的好處我也不用多說。多讓孩子參加一些體育鍛煉，每天在飯後半個小時後進行一些體育運動，非常有利於孩子的睡眠和生長髮育。
3、健康的身體離不開，良好的生活習慣，因此給孩子一個合理的休息、睡眠、學習、活動等制定一個科學的時間表是相當有必要的。這樣才能真正讓孩子的體質得到提高。
孩子體質差怎麼預防感冒
1、如果孩子體弱多病的話，可能是免疫力不好，可以針對這一情況，多給孩子進行一下滋補，加強孩子的日常營養的攝入，給孩子增加一些補品，提高免疫力。
2、如果孩子的身體虛弱，可能跟孩子的心情也有一定的關係，所以，我們作爲家長，要給孩子一定的自由度，讓孩子保持自己的身心愉悅，壓力過大不利於成長。
3、平時應多注意保暖，避免冷熱交替，掌握好自身適應的體溫，如從空調房到炎熱的室外，或從炎熱的室外進入過冷的室內。
