六個月的寶寶母乳夠吃還添加輔食嗎，隨着寶寶月齡的增加，媽媽的母乳營養就跟不上了，到了6個月之後，可以少量地添加一點輔食，寶寶的消化系統還在發育當中，媽媽需要掌握添加輔食的原則，以下來了解六個月的寶寶母乳夠吃還添加輔食嗎？
六個月的寶寶母乳夠吃還是需要給寶寶添加輔食。因爲六個月之前的寶寶單吃母乳，就可以獲得身體所需要的營養。等寶寶六個月後，只吃母乳。對於寶寶的生長髮育需求是不利的，因爲這個時期的母乳已經爲寶寶提供足夠的營養。
爲了讓寶寶獲得比較均衡的營養，建議六個月的寶寶就算母乳夠吃，還是需要加輔食的。適當的加輔食有助於寶寶營養攝入的均衡，對寶寶的身高和體重發育都是有好處的。不給寶寶加輔食，一開始最好是少量的，從米粉或者迷糊開始添加。
米粉之類的食物，還有蔬菜泥，水果泥，雞蛋黃等食物都是可以作爲輔食給寶寶吃的，但是一定要注意剛開始給寶寶吃的時候，要少一些。品種儘量簡單一些，看看寶寶吃了之後的反應，等寶寶適應後，可以漸漸增大食用的量。
添加輔食的原則
一種到多種按照寶寶的營養需求和消化能力逐漸增加食物的種類
開始只能給寶寶吃一種與月齡相宜的輔食，嘗試3—4天或一週後，如果寶寶的消化情況良好，排便正常，再嘗試另一種，千萬不能在短時間內一下增加好幾種。寶寶如果對某一種食物過敏，在嘗試的幾天裏就能觀察出來。
從細小到粗大
寶寶的食物顆粒要細小，口感要嫩滑，鍛鍊寶寶的吞嚥功能，爲以後過渡到固體食物打下基礎。在寶寶快要長牙或正在長牙時，媽媽可把食物的顆粒逐漸做得粗大，這樣有利於促進寶寶牙齒的生長，並鍛鍊他們的咀嚼能力。
添加的輔食必須與寶寶的月齡相適應
不同月齡的嬰幼兒的身體發育不一樣，需要對應的不同的輔食。比如過早添加輔食，寶寶會因消化功能尚欠成熟而出現嘔吐和腹瀉，消化功能發生紊亂；過晚添加會造成寶寶營養不良，甚至會因此拒吃非乳類的流質食品。
從稀到稠
寶寶在開始添加輔食時，都還沒有長出牙齒，只能給寶寶喂流質食品，逐漸再添加半流質食品，最後發展到固體食物。例如：米糊→粥→軟飯。
給寶寶添加輔食的目的是什麼
1、雖然母乳是寶寶最佳的食物，不過對於6個月的孩子來說，母乳裏面的營養就顯得有些不足了，像是維生素B1、C、D以及鐵元素等，就明顯不夠用了，這時候寶寶就要吃輔食來補充。
2、輔食的添加是寶寶們飲食的過渡階段，寶寶越來越大，身體所需要的營養越來越多，要是營養不足，就會影響身體發育。新生的寶寶只能吃母乳或者是配方乳，而在寶寶長大一些之後，奶液就無法滿足孩子的需要了，所以就必須要添加輔食，尤其是在寶媽奶水較少的時候，就要及時進行添加。
3、給寶寶添加輔食，就是爲了斷奶做準備。寶寶所吃的輔助都是流質的，這是向半流質以及固體食物進行適當的過渡，屬於嬰兒成長中絕對不能夠缺少的一步。如果過渡順利的話，就會讓寶寶得到充足的營養。
給寶寶添加輔食的好處
1、可以補充乳類營養素的'不足
寶寶快速成長需要較多的鐵，但寶寶從母體內帶來的鐵在出生3-4個月後就逐漸消耗完，而且乳類食品中，鐵和維生素D的含量較低，所以4個月以後的寶寶容易發生缺鐵性貧血和維生素D缺乏性佝僂病；如果及時添加輔食，就可以補充乳類中鐵和維生素D的不足，以保證寶寶健康成長的營養需求。
2、有助於寶寶味覺的發育
4-5個月寶寶對食物輕微的味道改變已經很敏感了，這個時期是寶寶味覺發育的關鍵期，應該開始添加各種味道的輔食。
3、有助於寶寶智力的發育
不同種類的輔食可給予寶寶丰富的感官刺激，可及時幫助開啓寶寶的智力。
4、讓寶寶順利完成向成人食品過渡
及時給寶寶添加輔食，可更好你知道地鍛鍊吞嚥和咀嚼能力，順利完成向成人食物的過渡。
所以，給寶寶添加輔食一定要及時、科學，在寶寶吃輔食期間，很多媽媽喜歡給寶寶自制口味多樣的菜泥、肉泥等輔食，不過，如果職場媽媽比較忙碌，在輔食的製作上希望可以更省時省心的話，不妨選擇市面上出售的佐餐泥，如亨氏，其佐餐泥產品通過全球精心選材，講究科學搭配，質地細膩均勻，而且不添加香精、鹽和防腐劑，不僅品質上更有保證，也能在輔食的準備上爲各位媽媽節省大量時間。
如何給寶寶添加輔食
輔食添加要正確：
家長有許多輔食添加不當行爲。如嬰兒斷奶後，許多父母沒有及時添加動物性食品，導致鐵、鋅、鈣的攝入量嚴重不足；還有一些的家庭仍使用奶瓶餵養，食物稠度和營養密度偏低。但有育兒專家指出，食物結構不合理、稠度低是導致嬰幼兒營養不良的主因。穀類平均能量密度只有0.26千卡/克，僅爲日需要量的1/5，根本無法滿足嬰兒機體發育的需要。
而此前的一項針對天津市2歲以下嬰兒“乳類、穀物、果蔬、豆類、魚肉蛋禽”等嬰幼兒輔食實際攝入重量的調查結果顯示，6-8個月、9-11個月、12-24個月嬰幼兒攝入總能量分別低於世界衛生組織推薦標準的6%、27%和33%。
事實上，嬰兒營養狀況取決於母親的餵養知識水平和餵養行爲，與經濟因素關係不大，多數營養不良的兒童來自於有充分食物但缺乏餵養知識的家庭。何時添加輔食，添加哪些輔食都大有講究。
添加輔食時間要正確：
添加輔食時間應符合嬰兒生理特點，過早添加不適合消化的輔食，會造成嬰兒的消化功能紊亂，輔食添加過晚，會使嬰兒營養缺乏，同時不利於培養嬰兒吃固體食物的能力；添加的品種由一種到多種，先試一種輔食，過3天至1星期後，如嬰兒沒有消化不良或過敏反應再添加第二種輔食品；
添加的數量由少量到多量，待嬰兒對一種食品耐受後逐漸加量，以免引起消化功能紊亂；食物的製作應精細、從流質開始，逐步過渡到半流，再逐步到固體食物，讓嬰兒有個適應過程。
此外輔食添加的時間，最好在吃奶以前，在嬰兒飢餓時容易接受新的食物；天氣過熱和嬰兒身體不適時應暫緩添加新輔食以免引起消化功能紊亂；還應注意食品的衛生，以免發生腹瀉。
最先添加的輔食應是蛋黃，新生兒體內儲存的鐵主要來自母體，足月新生兒體內儲存的鐵是很有限的，僅夠出生後四五個月造血之用，而早產兒和多胎兒從母體得到的鐵質就更少了。胎齡越孝胎數越多，體內的鐵含量就越少。足月新生兒可在生後3~4個月在主食中添加蛋黃，早產兒和多胎兒從滿月後就可開始。
如何添加蛋黃？
將雞蛋煮熟、剝殼，取出蛋黃，研磨成粉。開始時每天喂一隻蛋黃的1/8，以後逐漸增加到1/4、1/2，直至整個蛋黃。蛋黃粉可用開水調和，在兩次餵奶中間給寶寶吃；也可直接調入米粉。6個月左右可改食蛋黃粥；7、8個月時可吃蒸蛋（包括蛋清）了。
