坐月子能碰陰陽水嗎，孕婦生完寶寶以後，這個時期是媽媽關鍵的身體恢復期，女性普遍都會感到身體虛弱，但是往往很多人身邊有個糊塗的新媽媽，以下分享坐月子能碰陰陽水嗎？
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產婦20天后可以觸碰陰陽水。陰陽水是指半冷水和半沸水的混合物，雖然水溫可以正常使用，溫度也不是很低，但水中可能含有細菌。母親的身體比較脆弱，因爲剛生完孩子，在這個時候毛孔張開，用陰陽水來清潔身體容易將水中的細菌帶入身體。此時水溫不夠熱，很可能會着涼，孕婦想在分娩期間用水，需要將自來水自然煮沸。
坐月子洗陰陽水的危害
坐月子是不能洗陰陽水的，主要是陰陽水很容易導致產婦出現感冒發燒的情況，而且增加產婦體內的寒氣，導致產婦出現宮縮，影響到惡露的排出，所以坐月子期間最好是洗熱水，而且生產後一週內不能接觸冷水，還需要注意月子期間的保暖問題，並且月子期間的注意事項，讓身體更好的恢復過來。
產婦最好用熱水，開水放涼成涼開水，再兌熱開水，月子裏洗臉，刷牙，擦澡最好都用熱水不要用陰陽水，要等出了月子這後纔可以用陰陽水，不過很多產婦們都是做不到的，一般情況下第一週是嚴格這樣做的，在醫院住院要多準備幾個大臉盆涼白開水隨時可以用。出院後有的洗臉擦澡就直接水龍頭出來的熱水洗了，月子裏多注意些，以後一輩子好。
很多人在日常生活中都會接觸到陰陽水，例如我們很大一部分的人喝的都是飲水機的水，當全自動點熱開水器內水量不足時，它就會自動加水。此時，如果接開水的人沒有注意或是急等飲用，電熱開水器就會流出陰陽水。
如果水沒有經過處理，直接從水龍頭出來的水和開水進行混合的話，這樣的陰陽水喝了之後對我們的身體有很大的傷害的，沒有消毒的水中含有的細菌是非常多的，也會使我們的腸胃功能不正常，嚴重的話會引起霍亂。
提醒大家一般喝的桶裝水，這些經過處理的，乾淨的，直接可以喝的水和開水混合成的陰陽水，目前還沒有證明喝了對身體有害。但是一定得保證飲水機的乾淨，要經常清洗飲水機，還有找一些信得過的桶裝水商家。
家庭飲水小知識：很多媽媽認爲，寶寶的消化系統都還沒有完全發育完善，對外部的細菌抵抗能力不夠。都不會選擇用“陰陽水”給小孩衝奶粉，會造成小孩腹瀉，腸胃不好。但是用“陰陽水”給小孩子衝奶粉不會對小孩造成什麼影響。
坐月子能碰陰陽水嗎2
月子裏可以碰冷水嗎？
答案是——最好別！
爲什麼要強調“最好”呢？因爲不是絕對不能碰冷水的。
新媽由於分娩時出血多，加上出汗、腰痠、腹痛，非常耗損體力，氣血、筋骨都很虛弱，同時全身的骨骼鬆弛，如果冷風、冷水侵襲到骨頭，很可能落下“月子病”。
因此，爲了身體能更好地恢復，最好少受涼、少感冒，或者使關節受到風、寒、溼的入侵，做好保暖措施，不建議碰冷水，即使在夏天，洗東西仍然要打開熱水器用溫水。另外，開冰箱這樣的事情，也請家人代勞吧。如果你經常開啓冰箱門，接觸到冰箱裏冒出的涼氣，對產後恢復有害無益。
當然，如果有人說產婦生活護理期間，絕對不能碰涼水，那她多少有點反應過度了。在夏季天氣很炎熱，冷水的“殺傷力”沒有冬季那麼強烈，偶爾碰一點冷水也並無大礙，但也建議不要經常性地碰冷水。
產後多久才能碰冷水？
產後不宜過早的.碰冷水，坐月子的最好別碰冷水。一般產後完全恢復大概3個月左右的時間，在坐月子期間如果禁忌事項沒有注意，那麼落下月子病的可能性很大。產後坐月子期間碰冷水一直是比較忌諱的事情，因此產後一個多月以內最好不要碰冷水，過早的碰冷水容易引起產後風溼病，對以後的生活都有很大的影響。
順產的寶媽：產後不宜過早碰冷水哦，建議在產後45天之後再碰冷水，如果無法做到產後45天才碰冷水的話也至少要在產後1個月才能輕微碰冷水。但也不要過長時間或者過於頻繁的碰太涼的冷水。
剖宮產的寶媽：接觸冷水的時間還應適當往後延長點，出月子等半個月後，身體完全恢復了再接觸冷水較好。
產後碰冷水有什麼危害？
那麼，爲什麼產後要禁碰冷水呢？過早碰冷水對於新媽的身體的恢復還是有一定的影響的，特別是身體素質較差，產後比較虛弱的人來說更是應該多多注意。產後女性身體氣血不足，即使是在夏天，洗東西都建議用溫水進行。
影響產後恢復
我們知道女性子宮本身就很怕冷，特別是宮寒的女性，再加上產後寶媽身體格外虛弱，所以過早碰涼水會影響產婦的身體恢復。產後如果碰冷水，風寒涼氣容易入侵女性身體，造成氣血運行不暢，會影響到寶媽產後的身體恢復，容易導致惡露排出不暢，引起腹痛以及日後月經不調，身體疼痛等症狀。
易患風溼病
產後過早碰冷水會增加風溼病的機率。如果只是偶爾碰碰涼水，且寶媽身體素質良好，並不會有太大的害處。但若頻繁地使用涼水，接觸涼氣，容易感染風寒，間斷出現肢體麻木感、膝關節周圍燒灼感、胸骨周圍疼痛，間斷頭痛、頭暈，常有失眠、心悸、胸悶、陣發出汗等。這些都是風溼病的徵兆。
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以下月子注意事項
1、夏季坐月子能不能使用空調
專員說法：夏天坐月子應避免因室內溫度過高而出現高熱等產褥中暑現象。如果室內溫度過高，應適當使用空調，一般將室溫降到25-28攝氏度便可以了。
2、夏天也要“捂”嗎
專員說法：產後有的新媽媽緊閉門窗或包頭蓋被，這其實嚴重妨礙了體溫的散發並容易導致中暑。因爲夏天本來室內溫度就很高，再一“捂”，人體內部的熱量無法排出，產婦中暑是不利於產後恢復的。
3、夏天坐月子能不能洗澡洗頭
專員說法：一般產後3-7天便可在28-30攝氏度的溫水中進行沐浴。在炎熱的夏天，一個月不洗頭、洗澡，不但不衛生，還可能造成造成皮膚髮炎，長痱子；不洗澡還會使會陰傷口感染。洗澡時用溫水，洗後要立即完全擦乾，不要讓皮膚帶着水分，以免着涼。另外，剖腹產的媽媽，要2周後才能洗澡，視傷口的恢復情況而定。
4、夏季坐月子能不能吃水果
專員說法：水果中有大量的維生素，對於新媽媽的精神恢復是大有好處的；水果中的水分和纖維素、果膠可以便祕；夏天產後適當地吃些水果，還能中暑。所以，產後3-4天裏不要吃特別寒性的水果如梨，西瓜，接下來的日子裏，應該每天吃2-3個水果。不要將水果加熱或久置，那會使營養成分損失。
5、夏天坐月子能不能吃冷飲
專員說法：產後身體氣血虧虛，應多食用溫補食物，以利氣血恢復。若產後進食生冷或寒涼食物，會不利氣血的充實，容易導致脾胃消化吸收功能障礙，並且不利於惡露的排出和瘀血的去除。
而且，生冷食品未經高溫消毒，可能帶有細菌，進食後易導致產婦患腸胃炎。在夏季坐月子時，產婦如果出汗多、口渴，可以食用綠豆湯、西紅柿，也可吃些水果消暑，對雪糕、冰淇淋、冰凍飲料等還是該敬而遠。
