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關於母乳的成分正確的是

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關於母乳的成分正確的是,無論是一生還是老一輩的人都會說要給寶寶吃母乳,因爲母乳對寶寶來說是最純天然,營養成分最充足的乳汁,那麼關於母乳的成分正確的是什麼?

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母乳的成分

正確瞭解母乳的成分,有助於幫一些不愛給寶寶餵養母乳的媽媽們提供轉變思想的契機哦!

母乳是產後女性乳房產生的用作哺育嬰兒的汁液,母乳內含有乳鐵蛋白、碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素、礦物質、脂肪酸和牛磺酸等營養物質,是新生兒降生初期最主要的營養物質來源。

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對寶寶而言,母乳營養充足又均衡,乳汁內含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素、礦物質,以及對寶寶腦部發育很重要的脂肪酸和牛磺酸等,而其中的蛋白質和幼細的脂肪粒,很容易被寶寶消化和吸收,令腸胃舒適。

科學家通過實驗檢測母乳中的微生物,目前已經發現母乳含有超過700種細菌。這些細菌具體扮演的角色尚不清楚,但是這種微生物多樣性能夠幫助嬰兒消化母乳或者促進嬰兒的免疫體系形成。

這項檢測研究還發現,超重母親的母乳以及計劃剖腹產的母親含有較少的細菌多樣性,而意外剖腹產的母親的'母乳構成類似於順產母親的母乳。

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母乳含有嬰兒生長髮育所需要的各種營養物質。儘管科學家與營養學家不遺餘力地改良乳製品,使其營養價值儘量接近母乳,但始終無法取代母乳的地位。

母乳所含的成分有:

1、 蛋白質

人乳和牛乳中乳白蛋白與酪蛋白的比率不同。人乳中乳白蛋白佔總蛋白的70%以上,與酪蛋白的比例爲2:1。牛乳的比例爲1:4.5。乳白蛋白可促進糖的合成,在胃中遇酸後形成的凝塊小,利於消化。而牛奶中大部分是酪蛋白,在嬰兒胃中容易結成硬塊,不易消化,且可使大便乾燥。

2、 氨基酸

人乳中含牛磺酸較牛乳爲多。牛磺酸與膽汁酸結合,在消化過程中起重要作用,它可維持細胞的穩定性。

3、 乳糖

母乳中所含乳糖比牛羊奶含量高,對嬰兒腦發育有促進作用。母乳中所含的乙型乳糖有間接抑制大腸桿菌生長的作用。而牛乳中是甲型乳糖,能間接促進大腸桿菌的生長。另外,乙型乳糖還有助於鈣的吸收。

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4、 脂肪

母乳中脂肪球少,且含多種消化酶,加上小兒吸吮乳汁時舌咽分泌的舌脂酶,有助於脂肪的消化。故對缺乏胰脂酶的新生兒和早產兒更爲有利。此外,母乳中的不飽和脂肪酸對嬰兒腦和神經的發育有益。

5、 無機鹽

母乳中鈣磷的比例爲2: 1,易於吸收。對防治佝僂病有一定作用。而牛奶爲1: 2,不易吸收。

6、 微量元素

母乳中鋅的吸收率可達59.2%,而牛乳僅爲42%。母乳中鐵的吸收率爲45%-75%,而牛奶中鐵的吸收率爲13%。此外,母乳中還有豐富的銅,對保護嬰兒嬌嫩心血管有很大作用。

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母乳裏面有多少種成分?

1、蛋白質。蛋白質對於小寶寶來說很關鍵的,缺乏這些營養,破壞正常的生活狀態,導致人體的營養吸收消耗過大,也會出現發育遲緩等等表現。母乳當中有含量非常高的蛋白質,可以保障寶寶營養補充。

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2、鐵元素。鐵元素對小寶寶來說是非常重要的,如果長期缺乏這種元素,會影響營養結構的穩定,甚至會出現各種身體代謝失衡的問題。所以產婦要時時注意補充鐵元素,瞭解營養的協調方法,避免對小寶寶的營養吸收造成嚴重干擾。

3、碳水化合物。如果小寶寶經常缺乏母乳,那麼內分泌能力就會紊亂,出現營養缺乏的症狀,包括碳水化合物、鐵元素和蛋白質等等。要重視這些問題,瞭解正常的恢復方法,減輕各種母乳缺乏的表現,補充足夠的營養,包括蛋白質和氨基酸等等。

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