除了基因這4個因素也會影響孩子身高，在孩子成長的路上，除了孩子的健康外，就是他的身高了。而影響孩子的身高，有先天和後天兩大原因，來看除了基因這4個因素也會影響孩子身高，
除了基因這4個因素也會影響孩子身高1
一、運動方面
小孩子在運動的時候，能夠增加身體新陳代謝的速度，同時還能拉伸筋骨，提升機體各種生理能力，讓骨骼更好的發育，對身高的增長大有幫助。
因此想讓孩子長的更高，就要讓他多做運動。
不過現在天氣比較冷，讓孩子出去玩耍運動的時候，家長一定要給他穿上足夠保暖的衣服，尤其是褲子，不僅要保暖，還要舒適、彈性好，這樣孩子在運動的時候才足夠便捷。
另外，由於小孩子體力有限，所以運動的時候，一定要適量，一次運動的時間不能太久，不然反而會讓身體受到傷害。
而根據一些資料我們可以知道，有5種運動最適合孩子長個，分別是慢跑、籃球、羽毛球、跳躍運動、引起向上。不過這些運動幅度都比較大，因此家長儘量給孩子穿上寬鬆的羽絨服上衣，這樣他的肢體才能夠伸展開，活動纔會更方便。
二、營養方面
除了運動，營養也是影響孩子長個的一個重要因素，所以家長要在孩子小的時候，就給他充足的營養。
比如孩子剛出生的時候，儘量用母乳餵養，因爲母乳中含有更豐富的營養和更多的免疫物質，能讓孩子體質更好；而等到孩子6個月之後，就要開始給他添加輔食，多元化的飲食方式，會讓他獲得更全面的營養，有助於身體發育；
而等孩子1歲之後，儘量讓他多嘗試不同的食物，以免他養成挑食厭食的壞習慣。
還有，孩子到一歲時，奶也不能斷，不過同時也要讓他養成喝水的好習慣。孩子喝水的時候，有一點需要家長要注意，就是要讓他用水杯，而不要用奶瓶，因爲長期使用奶瓶，容易讓孩子齲齒，還有也會影響他牙齒的整齊度，從而拉低他顏值。
三、睡眠方面
孩子的生長激素，主要是在夜間分泌的，尤其是晚上10點到凌晨2點，更是分泌的高峯階段，所以想讓孩子長高，就一定不能讓他錯過這個階段。家長要監督孩子，讓他每天10點之前入睡。
另外，爲了孩子晚上的睡眠質量，他的睡前活動最好是靜態的，比如聽故事，或者是玩積木玩具。但小孩子安全意識差，玩具家長一定要給他大塊的，以免他誤吞。
四、情緒方面
家庭環境對孩子的成長，也是十分重要的，如果孩子長期處在一個壓抑的環境中，精神就會緊繃，不利於他的身心健康。
所以家長要爲孩子創造一個溫暖、和諧、有愛的家庭環境，比如時不時的誇獎孩子，定期帶孩子出去遊玩，不過現在天氣比較冷，出去遊玩的'時候，記得給孩子穿上舒適、保暖的外套，這樣纔不會凍着他，才能讓他更加健康茁壯的成長。
以上就是除了基因外，其他幾個能幫助孩子長個的方法，有需要的家長，可以收藏一下。
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一、引起暫時性矮小的原因：
1、心理因素：過度抑鬱、焦慮等可影響生長激素分泌，導致生長緩慢。
2、營養不良，偏食：蛋白質攝入不足，挑食、偏食，會影響生長激素的合成、釋放，抑制身高生長。
3、生長髮育期睡眠差：生長激素是在深睡眠後合成和釋放的，若睡眠不足可抑制生長激素的分泌，影響身高增長。
二、引起病理性矮小的常見病因：
1、先天性甲狀腺素激素缺乏症即“呆小症”。兒童期出現典型表現，如特殊面容：頭大，乾燥，發稀少，浮腫，眼距寬，舌體寬而厚、常伸出口外等。此外還表現爲呆滯、反應遲鈍，心律慢或心臟大，腹脹、便祕等。
2、生長激素缺乏症即“侏儒症”。患該疾病的患兒智力多正常，出生身高正常，2-3歲生長減慢，學齡期年增長不足5釐米，娃娃臉，骨齡延遲，外生殖器發育小。
3、染色體疾病：如特納綜合徵（Turnersyndrome)，也稱爲先天性卵巢發育不全症，發病率爲1∶2500-3500，是引起女性兒童侏儒的常見原因。
4、骨骼系統疾病：如軟骨發育不全、先天性成骨不全症、大骨節病等均可導致身材矮小。
5、小於胎齡兒/宮內發育遲緩：由於其孕母有慢性疾病史，服藥史，宮內缺氧、宮內感染等，導致患兒出生體重或身長低於同胎齡、同性別最低標準。出生後半年內未能實現有效追趕，成年身高也低。
6、特發性矮小（ISS)：排除骨代謝病、營養不良、內分泌疾病等不明原因的矮小，60%-80%的矮小症屬於此類。
7、真性性早熟。真性性早熟開始身高增長加速、身材較高，最終可因骨齡提前閉合，導致成年後身材矮小。
