超過預產期了還沒生怎麼辦，很少媽媽是真的在預產期當天生小孩，很多媽媽都是在預產期前後兩週生產，但是很多媽媽看自己到了預產期還沒分娩就很擔心，那麼超過預產期了還沒生怎麼辦呢
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一、如果預產期過了還沒有動靜，準媽媽就要加強運動。
直立運動能促使胎兒入盆，同時還能鍛鍊盆底肌肉，增加產力。不過，出去運動的時候需要找個“保鏢”，以防突然有“緊急情況”。
1、散步是孕晚期最適宜的運動方式。散步可以呼吸新鮮空氣，在妊娠末期，散步可以幫助胎兒下降入盆，鬆弛骨盆韌帶，爲分娩做準備。散步時應邊走動，邊和孩子交談，和他一起聆聽小鳥的歡唱，蟋蟀的喧譁。
2、產前體操在國外非常流行，體操不但可以促使胎頭入盆，而且可以增加骨盆底肌肉的韌性和彈性。
3、經常可以聽到醫生對已經過了預產期還沒有動靜的準媽媽說：“去爬樓梯吧！”爬樓梯可以鍛鍊大腿和臀部的肌肉羣，可以幫助胎兒入盆，使第一產程儘快到來。
二、藥物催生。
藥物催生前要接受一系列的檢查和監測，來評估胎兒狀況和胎盤功能，以做出決定。如超音波測量發現胎兒過大或指診**頸已經相當柔軟者，可以考慮早一點開始催生。如果子宮頸成熟度佳、胎盤功能好、羊水量正常的話，則可以再等待一段時日。
三、B超檢查。
預產期過了還沒生的B超檢查，有下面幾個關鍵指數。
1、胎盤成熟度。胎盤成熟度分爲一度、二度、三度，如果胎盤成熟度已經達到三度，提示胎盤已老化，不能提供胎兒所需的氧氣與營養，應考慮藥物催生。
2、羊水量。在兩個垂直的超音波平面上，至少一個羊水腔直徑必須大於1公分以上，如果羊水量過少，要考慮終止妊娠。
3、胎兒大小。胎兒過大容易導致難產，或因產程延長而增加胎兒窘迫發生的機會。
4、臍帶血流速度：利用彩超可以測量臍帶血流速率，反應血流阻力的大小。正常的懷孕，隨着週數增加而阻力減少，但是如果合併胎兒生長遲滯或胎盤功能不良，則會呈現不正常的變化。此時，就要考慮藥物催生。
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很多寶寶會出現預產期到了還沒動靜的情況，有些媽媽此時會比較着急，擔心預產期到了還沒生怎麼辦的問題。其實在預產期前後兩週內分娩，都屬正常。如懷孕24-36周間出生視爲早產，在42周以後出生，則爲逾期產。
若孕婦已經過了預產期，卻還未沒出現分娩徵兆，必須注意以下幾點：
1、不要過於緊張，要注意胎動情況。一旦胎動每小時少於3次或在12小時內少於20次或胎動減弱，則需馬上到醫院作進一步檢查，醫生會根據情況決定分娩時機。
2、繼續進行產檢，並把孕早期的檢查(如B超、驗血、妊娠試驗等)結果及胎動出現的`時間、結果給醫生，讓醫生再次覈對孕周。
3、加強產前檢查，縮短檢查間隔時間，隨時與醫生取得聯繫，告知宮內胎動情況，同時B超隨訪羊水量。如果無異常，可在密切監護下繼續妊娠。
如果預產期推遲到14天后，達到臨牀所謂過期妊娠時，應及時到醫院採取措施。因爲此時部分孕婦的胎盤會出現老化、胎兒會出現缺氧窒息，對孩子的危害較大。
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超過預產期
準媽媽預產期期間沒有順利分娩，這是怎麼回事呢？怎麼會超過預產期呢？下面我們來了解一下超過預產期是怎麼一回事？！
目前對過期妊娠的病因尚不明確，但醫生總結了幾個可能引起過期妊娠的原因：
1、雌激素水平低儘管臨產的機制十分複雜，血中雌激素水平的高低與臨產有密切關係，過期妊娠可能與血雌激素水平過低有關。但在大數量的過期妊娠中，並無雌激素水平低於普通正常妊娠的直接證明。
2、胎盤硫酸脂酶缺乏胎盤硫酸脂酶缺乏(placental sulfatase deficiency)是一種罕見的伴性隱性遺傳病，本病由Ryan 1980年報道，患此症者雖然胎兒腎上腺產生了足量的16α-OH-DHEAS，但由於缺乏胎盤硫酸脂酶，無法將這種活性較弱的脫氫表雄酮轉變成雌二醇及雌三醇，以致發生過期妊娠。
3、頭盆不稱過期妊娠中部分胎兒較大，胎頭遲遲未入盆，宮頸未受到應有的刺激，使產程的開始推遲。這是較多見的原因。
4、遺傳有少數婦女的妊娠期較長，數胎均出現過期妊娠，有時尚見於一個家族，說明這種傾向可能與遺傳有關。
什麼是預產期
預產期就是預計自己什麼時候生產的日期，預產期其實不是非常精確的，現在只有5%的人是在預產期那天分娩，75%的孕婦是在預產期前3周內或後兩週內分娩。
由於每個孕婦排卵週期不同，排卵日可能提前或推後，所以很難準確知道孕婦實際的受孕時間。
現在醫學上通常是這樣計算預產期的，從末次月經第一天開始計算，這個孕期共280天，40周，根據這個方法得到的預產期是一個大概數。
另外由於胎兒發育成熟程度會有一定的個體差異，孕婦的體質也有個體差異，所以會影響妊娠的總時間，一般妊娠都是在37-42周分娩，是屬於足月生產的。
