2歲寶寶入睡困難的原因分析，小寶寶在平時都是天真爛漫、無憂無慮的，因此睡眠質量也非常的好，年齡越小的孩子大腦發育越快，睡眠時間就會越多，下面瞭解2歲寶寶入睡困難的原因分析。
2歲寶寶入睡困難的原因分析1
1、缺微量元素：寶寶體內鈣質缺乏嚴重，會引起睡眠質量降低、睡不安穩。
2、太熱、太冷：如果寶寶的臥室太熱、空氣太乾燥或太冷了，寶寶的身體當不舒服，從而引起難以入睡。
3、有鼻屎：如孩子感冒了，鼻腔內的分泌物就會增多，從而導致鼻塞、不舒服等症狀，同樣也會引起入睡困難的症狀。
4、睡覺前玩得太興奮：寶寶睡覺前0、5～1小時沒有讓其安靜下來，讓寶寶玩得太興奮，從而引起難以入睡的問題。
5、積食、消化不良：積食、消化不良同樣也是導致寶寶入睡困難的常見原因。
寶寶最佳睡眠時間
寶寶最佳睡眠時間要根據寶寶的年齡不同來考慮，按照正常的情況，寶寶年齡越大，睡眠時間也就越短，不過人體的“生物鍾”晚上10點至11點將出現一次低潮，這時，人的體溫、呼吸、脈搏及全身狀態都處於一天的最低點。因此，睡眠的最佳時間應該固定在晚上9點到10點之間，寶寶在上小學前最好9點之前上牀睡覺。
2歲寶寶入睡困難的原因分析2
1、缺微量元素：這是一個導致寶寶入睡困難的常見問題，尤其寶寶體內鈣質缺乏嚴重，會增大植物性神經以及大腦的.興奮度，從而引起睡眠質量降低、睡不安穩、出汗等症狀，如沒有及時治療，問題嚴重後還可能引發佝僂病。
2、太熱、太冷：如果寶寶的臥室太熱、空氣太乾燥或太冷了，寶寶的身體當然就會不舒服，從而引起難以入睡或睡不安穩等症狀。
3、有鼻屎：如孩子感冒了，鼻腔內的分泌物就會增多。
4、睡覺前玩得太興奮：如果家長朋友們在寶寶睡覺前0、5～1小時沒有讓其安靜下來，而是過分逗弄寶寶，讓寶寶玩得太興奮，或者給寶寶看一些刺激性的電視節目，室內的燈光太亮了、室內聲音太噪雜，就會導致寶寶大腦難以平靜，從而引起難以入睡的問題。
5、積食、消化不良：積食、消化不良同樣也是導致寶寶入睡困難的常見原因，尤其有些寶寶晚上吃了太多不好消化的食物，更容易引起消化不良、腹脹、積食等問題，寶寶肚子不舒服，當然也睡不踏實。
2歲寶寶入睡困難的原因分析3
寶寶入睡困難會與很多因素有關，比如缺乏某種營養元素，消化不良等因素，找到這些因素，就可以給寶寶進行調理，幫助寶寶改善睡眠。
1、寶寶入睡困難可能與缺乏某種營養元素有關，寶寶缺乏微量元素就容易導致寶寶入睡困難。因爲，缺乏微量元素就會降低寶寶血鈣，也就會讓寶寶大腦，植物神經興奮性提高。
2、兩歲寶寶入睡困難與積食，消化不良有關，有的寶寶上火或是晚上吃得太飽就容易造成寶寶睡不安穩。建議晚上睡前兩三小時給寶寶喝點粥等流質性食物，也可以喝點奶。
3、寶寶的餵養方式如果不正確，也會導致寶寶入睡極度困難。有很多寶寶總認爲，寶寶晚上哭醒就是餓了，就會給寶寶餵奶，結果就會養成寶寶晚上吃奶的習慣，也就會影響到寶寶的睡眠。
