孩子上課注意力不集中有什麼辦法，很多方面的原因造成學生的生活環境、學習環境發生着改變,學生學習的積極性不斷惡化,這就需要家長們的配合，以下孩子上課注意力不集中有什麼辦法。
孩子上課注意力不集中有什麼辦法1
定時定量
指的即是給孩子定下時間，這個時長要根據目前孩子能接受的程度而定，可是稍微加長一些，但注意把握度。例如，孩子現在能保持十分鐘的精神高度集中，你定三十分鐘就不合理，可以定十五分鐘或者二十分鐘，然後再規定孩子能夠完成的學習量，告訴他如果在時間內完成，就會有獎勵，這獎勵並非必須是物質，可以是玩耍券，也可以是指定今晚的菜單。然後如此循序漸進，孩子自然就越來越專注了。
培養孩子業餘興趣
注意力不是一天能集中出來的，凡事都要有過程，如果孩子處於厭學階段，就很容易全面反抗學習，所以，這種情況媽媽們就要考慮曲線救國，先培養孩子在其他事情上的專注力，再引導孩子把專注力轉移到學業上。例如家長可以鼓勵孩子去做自己喜歡的事情，或是閱讀，或是繪畫，只要是好的方面，家長都不要打壓，當然如果是電子遊戲的話，就絕對不行了。在孩子沉浸在愛好中時，比較容易養成做事高度集中的習慣，然後孩子再開展學習時就如虎添翼了，成績進步起來自然飛速。
大聲念出來
這個方法是我小時候使用的，結論是非常有效。但是我處於看不進書的階段，特別容易走神，經常表面上全神貫注，其實大腦早已飛去九霄雲外，成績自然慘不忍睹。後來想到的辦法就是大聲念出來，因爲念書的時候需要大腦、眼睛和發聲的三方配合，想走神都走不了，你必須保持高度集中的狀態才能保持朗讀狀態，效果拔羣，我也得以從學渣的道路上成功撤退，所以強烈推薦媽媽們試一下。
孩子上課注意力不集中有什麼辦法2
一、孩子上課注意力不集中怎麼解決
1、孩子上課注意力不集中，如果是作爲老師的話，可以去反思一下自己的問題，會不會是自己的上課內容太枯燥，導致孩子提不起興趣。如果孩子對學習的知識沒有興趣的話，隨便聽一會兒課就不耐煩了，並且也很難堅持下去。興趣是最好的老師如果想要孩子注意力集中的話，就要多去培養孩子的學習興趣，讓孩子知道學習的重要性。
2、家長如果發現孩子上課注意力總是不集中的話，可以看一看是不是孩子晚上睡眠不足。如果孩子長時間的晚睡或者睡眠不足的話，學習時間太長也會導致孩子上課無法集中注意力，非常容易跑神，甚至昏昏欲睡，尤其是很多小孩子家庭作業比較多，做的比較晚的話，就很容易導致晚上睡不好，上課走神。
3、當孩子上課注意力不集中的話，可能是由於身體太累或者用腦過度。粒粒家長在平時的時候一定要注意孩子的休息時間，注意勞逸結合，不要讓孩子死讀書，要多給孩子一些休息和娛樂的時間。孩子每天寫完作業之後，家長可以給孩子適當的安排一些娛樂的時間，但是要確保孩子每天睡眠充足，幫助孩子養成勞逸結合的好習慣。
二、結語
大多數孩子上課跑神都是因爲被別的東西吸引了過去，或者是狀態不佳，眼神空洞，頭腦放空，所以家長和老師平時要多關注孩子的狀態，經常反思自己，多去注意孩子的動態和孩子的心理感受。
孩子上課注意力不集中有什麼辦法3
孩子注意力不集中的方法1
當孩子出現注意力不集中時、老師要及時發現、及時干預、不能任由孩子渙散下去、養成不良的習慣、影響學習效果；
老師還要及時將情況反饋給家長、與家長一起商討解決辦法、及時幫助孩子、克服學習上的困難；
當孩子注意力不集中時、要讓孩子意識到自己問題的嚴重性、讓孩子說出這種行爲可能帶來哪些不良後果、應該怎麼克服、爲此、孩子自己能做什麼、讓孩子提出對自己的要求、幫助孩子逐步克服困難；
讓孩子描述在注意力不集中時、他都做了些什麼、譬如在椅子上挪來挪去、坐不住、手抓了頭髮、打了呵欠、想到了好玩的遊戲等、這些與學習無關的。事情分別做了多長時間、做的時候內心是什麼狀態；
告訴孩子、當自己開小差後、要能立即意識到、並讓自己馬上回到老師上課的情境中來、不放任自流、也不埋怨自己又開小差了、知道自己的現狀、並從念頭或其他小動作中迅速抽身回來即可；
當孩子無法管束自己時、可以建議孩子適當做好筆記、將老師講的重點知識隨堂記錄、避免因自我約束能力差、而隨意開小差；
家長在家多訓練孩子、每天堅持做一些有意義的事、並記錄堅持的時間、先可以少訓練一些時間、慢慢增加時間的長度、提高孩子做事情的專注力、從而有效改善孩子的注意力；
通過練習太極拳、瑜伽等體育活動、培養孩子沉穩的習氣、讓孩子能靜得下心來、不浮躁、有利於提高孩子的注意力。
孩子注意力不集中的方法2
1、有目的地訓練孩子的.觀察力
偵探爲什麼掃一眼房間即可分辨出哪裏不對勁？因爲他被訓練過！同理、孩子的觀察力也可以訓練出來、而培養觀察力的同時也在提高孩子的注意力。
因爲任何一個人想要得到一個結果、就會忽視目標之外的事情、專注力自然就會提升。比如跟孩子玩“我們來找茬”的遊戲、讓孩子努力分辨兩幅圖有何區別、孩子可能都會忘了今天很熱的事實。做這種有意思的事、不僅會讓孩子興致大發、引發思考、提升注意力、還能促進親子關係、簡直是兩全其美啊。通過這種觀察遊戲、還可以延伸到生活的方方面面、從而培養孩子從小就做個有心人。
2、帶孩子參加需要注意力集中的運動
比如羽毛球、籃球、乒乓球等、這種運動如果注意力不集中、將會很難打好。在每一次彈跳、接球、發球的過程中、都會不知不覺訓練到孩子的注意力。一段時間下來、孩子的注意力將會得到很大提升。
3、定期開家庭會議、或者分享會
爲了家庭更和諧、也爲了提高孩子的注意力、家長們不妨定期坐下來跟孩子開家庭會議、或者做分享會。家庭成員輪流來總結會議要點（會議要點如果不是注意力特別集中、會有疏漏的哦)分享會可以是最近的收穫、也可以是讀書的心得、總之每個人都要分享的、在發言之前、孩子肯定要集中精力組織一下語言啊、時間長了他的注意力自然就很容易集中了。
4、跟孩子一起做一件急需耐心的事情
夏天來了、比如跟孩子一起做冰棍。先教孩子清洗水果、再打成汁、再加入適量糖、酸奶、不同顏色的果汁、並告訴孩子、原材料只要一步沒做好、都會影響到接下來的口感、健康以及美觀。做好以後請孩子一起打開品嚐勞動果實、孩子會非常開心、因爲他看到自己的辛勤勞動終於有了回饋、下次就會更積極。家長即可在活動過程中告訴孩子、專注的做一點事、就會得到很好的回報、如果分了心、出來的結果就會差強人意。這比你啥也不做光說教有效多了！
5、請孩子做傳話筒
有些明明可以夫妻倆商量的事、偏偏告訴孩子、讓他做“傳話筒”。一開始可以從簡單的事傳起、逐漸加大難度、看看爸爸聽到的是不是媽媽原來說的話。從這一行爲中、也可以快速訓練孩子的注意力。如果孩子不注意聽、傳的話很有可能“添油加醋”、要麼就會“斷章取義”。
