兒童肥胖標準是什麼，隨着生活水平的提高，人們的肥胖標準也在不斷地擴大，特別是在孩子身上體現的肥胖，對於兒童肥胖也是有一定地標準的，以下分享兒童肥胖標準是什麼。
兒童肥胖標準是什麼1
衡量肥胖兒童的2項標準：
我國大多數門診的衡量標準是按照理想的身高體重標準來計算，但這種判斷方式極有可能遺漏矮小的肥胖兒童，所以世界衛生組織（WHO)推薦使用體質指數（BMI)來診斷。肥胖病一般分爲輕度、中度和重度3個等級。
3～7歲的體質指數（BMI)指標：
男BMI均值
3歲15.62
4歲15.43
5歲15.52
6～7歲15.58
女BMI均值
3歲15.34
4歲15.02
5歲14.78
6～7歲14.77
體質指數（BMI)等於體重除以身高的平方（kg/m2)，對於大人來說體質指數大於24即是肥胖。而3～7歲的兒童仍處於生長階段，不同年齡段的兒童有不同的標準，超過BMI均值則可以判斷爲肥胖兒童。
3～7歲常規的理想身高體重標準：
男體重均值（kg)身高均值（cm)
3歲15.4399。34
4歲17.76106。27
5歲20.40113。86
6～7歲23.46121。06
女體重均值（kg)身高均值（cm)
3歲14.9097。71
4歲17.24105。50
5歲19.37112。54
6～7歲21.99119。11
理想的身高體重判別方式是體重超過按身高計算的理想體重的10%，即是肥胖病。這也是現今大多數門診的判別方式。
TIPS：肥胖病的2種類型
肥胖病大體上可以分爲單純性與病理性兩種。單純性肥胖是由父母的養育方式以及孩子的生活習慣不佳所引起的。病理性肥胖主要指由於某種疾病引起的肥胖。單純性肥胖與病理性肥胖是可以相互轉化的。如果孩子屬於病理性的肥胖，建議就醫檢查原因，積極治療原發病。
上面內容就是專家爲大家詳細介紹的衡量兒童肥胖的標準的詳細介紹，相信現在大家應該對於兒童肥胖的標準應該已經有了更多的瞭解和認識了吧，希望衆多家長們爲了孩子的健康着想，要控制孩子的體重，控制孩子的飲食，適當的讓孩子進行運動。
兒童肥胖標準是什麼2
一、兒童肥胖的標準
孩子理想體重的科學標準
1—6個月：體重（千克）＝出生體重（千克）＋月齡×0.6；
7—12個月：標準體重（千克）＝出生體重（千克）＋月齡×0.5；
1歲以上：標準體重（千克）＝8＋年齡×2。
根據公式：（實測體重／標準體重—1）×100%，如果超過了標準體重的10%，可以看做超重，一旦超過了20%，則屬於肥胖。
兒童肥胖程度可分爲三級：
輕度肥胖：體重超過正常兒童標準體重20%—30%。
中度肥胖：體重超過正常兒童標準體重30%—50%。
重度肥胖：體重超過正常兒童標準體重50%以上。
二、兒童肥胖的原因
飲食習慣：兒童肥胖最突出的原因是飲食習慣不合理，很多有兒童肥胖症的孩子都喜歡吃高熱量的食物，和甜食，經常吃零食，不吃早餐。據調查，每週只吃一次早餐得肥胖症的概率是18.6%，而每天都吃早餐得肥胖症的概率是11.8%。
生活習慣：不愛運動，經常看電視，吃完飯後喜歡靜臥，這些也是導致兒童肥胖的原因。據調查，平均看電視時間每增加一小時，肥胖症的概率增加1.5%。
內分泌紊亂：雖然在肥胖兒童和青少年中很少見生長激素缺乏、甲狀腺激素缺乏和皮質醇過多，但是這些疾病以能量消耗下降和生長減少同時存在爲特徵，引起緩慢生長的矮身高兒童出現顯著的中心性肥胖。
藥物：長期大劑量糖皮質激素治療出現特殊形式的向心性體重增長。
三、兒童肥胖的危害
血脂高：肥胖兒童血脂明顯高於正常兒童。
高血壓：因爲肥胖兒童身體體積增大，使代謝總量及身體耗氧量增加，這就使心臟負擔明顯加重，血壓也隨之上升。
高胰島素血癥：肥胖兒童普遍存在高胰島素血癥。
脂肪肝：重度肥胖兒童脂肪肝發病率高達80%，兒童肥胖是誘發脂肪肝的'重要因素，高血壓、高血脂是肥胖兒童患脂肪肝的危險信號。
呼吸道疾病：肥胖兒童胸壁脂肪堆積，壓迫胸廓擴張受限，影響肺通氣功能，使呼吸道抵抗力降低，易患呼吸道疾病。
消化系統疾病：肥胖兒童消化系統疾病的患病率是15%，明顯高於正常兒童。
免疫功能低下：肥胖兒童的免疫功能低下，尤以細胞活性明顯降低，易患感染性疾病。
性早熟：肥胖兒童男性血睾酮含量及女性血清脫氫表雄酮硫酸酯含量明顯高於正常兒童，體脂增多可引起腎上腺激素分泌量增多，使下丘腦對循環中性激素閾值的敏感性降低。
智商低：肥胖兒童的總智商低於健康兒童。
四、兒童肥胖怎麼辦
1、培養孩子養成良好飲食習慣，從小培養孩子定時進餐，從小學開始就應該一日三餐，課間不要加餐，不要讓孩子吃零食，鼓勵按時吃正餐。愛吃零嘴或不吃早餐的孩子，媽媽特別注意，趕快改掉壞習慣。不吃早餐是造成肥胖的原因之一。
2、增加體力活動，給孩子玩耍的時間和空間，幼童也不要關在室內，有條件就到戶外活動，可帶稍大孩子一起晨練，放手讓孩子去參加小朋友的羣體遊戲，從小培養勞動習慣，鼓勵做家務活，限制看電視的時間，培養多種娛樂活動興趣，幫助孩子養成樂觀情緒、良好的生活習慣和有規律的作息時間等，對防範高血壓很有幫助。
3、拒絕滋補保健品，有些父母以爲滋補保健品肯定可以幫助孩子生長髮育，然而反受其害，不僅發生了肥胖，還出現了性早熟。
4、兒童減肥最忌急於求成：兒童減肥應該稱爲體重控制，即肥胖兒童在生長髮育的過程中保持身高的正常增長，體重不增加或緩慢增加，逐漸使體重與身高相適應，而不是盲目地減去體重，否則會影響兒童的生長髮育。
如果你家的寶貝越過了兒童肥胖的標準線，那麼你的寶貝可能已經是肥胖了。兒童肥胖的原因有很多，作爲家長一定要積極根據這些原因採取必要的措施，這樣纔可以消除兒童肥胖，還寶貝一個健康正常的身體。
