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46個月的嬰幼兒哪些食物是不能吃的

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46個月的嬰幼兒哪些食物是不能吃的,嬰幼兒的消化能力比較弱,對營養飲食的要求更嚴格,家長要有意識觀察致敏食品或引起不良反應的食物,一起看看46個月的嬰幼兒哪些食物是不能吃的

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1、功能飲料功能飲料中大都富含電解質,可以適當補充人體在出汗中丟失的鈉、鉀等微量元素。不過,由於嬰兒的身體發育還不完全,代謝和排泄功能還不健全,過多的電解質,會導致嬰兒的肝、腎還有心臟承受不了,加大兒童患高血壓、心律不齊的機率,或者是肝、腎功能受到損害

2、飲料類礦泉水、純淨水寶寶消化系統發育尚不完全,濾過功能差,礦泉水中礦物質含量過高,容易造成滲透壓增高,增加腎臟負擔。長期飲用純淨水,還會使得孩子缺乏某種礦物質,而且純淨水在淨化過程中使用的一些工業原料,可能對嬰幼兒肝功能有不良影響。飲水機容易造成二次污染,也不宜使用。

3、菠蘿含有菠蘿蛋白酶等多種活性物質,對人的`皮膚血管都有一定的刺激作用,有些人食用後很快出現皮膚瘙癢,四肢口舌麻木等。

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4、芒果中含有一些化學物質,不成熟的芒果還含有醛酸,這些都對皮膚的黏膜有一定的刺激作用,引發口脣部接觸性皮炎。過敏不僅引起皮膚的紅腫癢、發生皮疹、腹痛、腹瀉,還會引起哮喘,特別是兒童,食物過敏往往是過敏性哮喘的主要誘因之一。3歲以前的兒童出現食物過敏的機率很大。

5、不易消化的蔬菜,嬰兒的消化功能發育不完全,所以竹筍和牛蒡等較難消化的蔬菜最好等寶寶大些才餵給他吃,此外,纖維素太多的菜梗也不要餵給寶寶吃。含有大量草酸的蔬菜菠菜、韭菜、莧菜等蔬菜含有的大量草酸,在人體內不易吸收,並且會影響食物中鈣的吸收,可導致兒童骨骼、牙齒髮育不良。蔬菜類寶寶3個月之後,就可以給寶寶添加一些蔬菜汁,再大一些就可以添加蔬菜泥。蔬菜中含有大量的維生素和礦物質,好處多多,但也要注意有些蔬菜,還是不宜過早出現在輔食中的。

6、在選擇魚類時,應避免進食體形較大的魚類或其他汞含量較高的魚類,包括鯊魚、劍魚、旗魚、鮎魚、羅非魚、金目鯛及吞拿魚,特別是大眼吞拿魚、藍鰭吞拿魚等。汞含量較高的魚汞主要以甲基汞的有機形態積聚於食物鏈內的生物體,特別是魚類,而甲基汞可能會影響人類神經系統,孕婦、胎兒和嬰兒更容易受到影響。

7、蛋清雞蛋清中的蛋白分子較小,有時能通過腸壁直接進入嬰兒血液中,使嬰兒機體對異體蛋白分子產生過敏反應,導致溼疹、蕁麻疹等疾病。蛋清要等到寶寶滿一歲才能給。

8、葷食類葷食類富含鐵質和蛋白質,通常都被認爲是非常有營養的食物,將肉燉至酥軟或者撕成細絲,都有利於讓寶寶順利吃進。不過以下所列舉的這幾種食物,在輔食的初階段,不要讓它們出現爲好。

9、主食類穀類、澱粉類食物,很容易消化和吸收,且不易致敏,很多家長給寶寶添輔食時首選米粉、稀粥等穀類、澱粉類食物,這是正確的,但過分注重營養的爸媽們常常會犯“過猶不急”的錯誤,偏向於選擇精細的穀類食物,但其實精細的穀類食物裏維生素遭到破壞,特別是減少了B族維生素的攝入會影響寶寶神經系統的發育。而且,還會因損失過多的鉻元素而影響視力發育。

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1、巧克力、蜜餞等甜品

這些食物含糖量過高,容易造成寶寶過度肥胖。已經肥胖的寶寶,這些含糖量過高的食物一定要嚴格控制。

2、堅果類以及果凍、糯米糰、年糕等有彈性的食物

這樣的食物容易引起寶寶嗆喉的危險。3歲以下的寶寶不要吃整個堅果,一歲多的寶寶,家長可以碾碎給寶寶添加。果凍這些有彈性的食物,也不要讓3歲以下的寶寶隨意食用。另外,寶寶在吃飯的時候一定不要逗引他,一可以幫助寶寶養成良好的就餐習慣,另一方面也可以降低寶寶被嗆喉的風險。

46個月的嬰幼兒哪些食物是不能吃的 第2張

3、油炸、膨化類食物

這些食物不僅會引起寶寶肥胖,還會影響寶寶食慾。吃了過多這些食物,寶寶吃飯量自然就下降了,真正的營養補充不上,最終可能會導致“虛胖”。

4、碳酸飲料

關於碳酸飲料,對於寶寶的牙齒、生長髮育均有影響。有家長表示,道理都懂,但是很多成年人也愛喝。曾經看過一個節目,一女演員說,她家的兩個孩子,從小就不給他們碳酸飲料,只喝白開水。現在大了一些後,嚐到這些飲料,感覺並不好喝。

5、糖果

關於糖果,屬於比較特殊的存在。孩子都喜歡吃糖,過年時家裏也都是少不了的。能不吃盡量不吃,已經養成吃糖習慣的寶寶們,家長一定要嚴格限制寶寶糖果的攝入,吃了之後要注意刷牙。

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