【導讀】：對於很多女生來說都希望擁有豐滿挺拔的胸部，但是市面上的豐胸產品或者是手術豐胸都存在一定的風險，所以今天小編要爲大家推薦幾種天然的豐胸水果，下面一起來看看吧。
在如今的審美趨勢下，平胸也成爲了時尚，平胸尤其和仙女裙更搭配，是大胸穿不出的感覺，但是很多女生面對自己平坦的胸部，還是不得不發出一聲嘆息，急於找到各種豐胸的方法，但是它會健康嗎？別急，下面的方法就很健康哦，讓我們一起看看有哪些水果具有豐胸的神效吧！
1、香蕉
香蕉在我們的印象中是上班族對抗輻射的食物，是對抗便祕的好幫手。不過香蕉也是讓胸部越長越大的食物之一哦，香蕉含有一種叫做香蕉素的物質，這種香蕉素正是豐胸最需要的營養素之一。胸小的妹子們吃一段時間就會發現胸部有明顯上升的趨勢。
2、酪梨
酪梨含有不飽和脂肪酸還有大量的維生素，這兩種物質都是胸部組織所需要的營養。脂肪酸可以讓你的胸型更加的結實，而維生素A會讓女性激素得到分泌，從而達到豐胸的效果。
3、葡萄
說到水果中哪些含有的維生素最多，很多人都會說梨，其實葡萄纔是含有大量維生素的水果。葡萄是怎麼讓胸部變大的呢?葡萄最大的效果就是預防胸型的下垂等各種變形的現象。想要吃葡萄獲得最佳的豐胸效果，那麼可以跟番茄搭配以來一起吃。把葡萄跟番茄全部都去渣留汁，然後兩者混合攪拌均勻。這款葡萄番茄汁是絕佳的豐胸飲品。它含有大量的維生素，可以促進女性激素的分泌。
4、橙子
大部分人都不會想到橙子也是豐胸的佳品，然而事實就是橙子也是讓胸部變大的食物。維生素C是橙子含有的最大營養素，而維生素正好也是讓乳房更加堅挺，防止乳房下垂的營養之一。一般來說在飯後或者是睡前吃橙子豐胸的效果最棒。不過吃橙子也是可以跟酒釀一起吃，這兩種都是豐胸的好食物，結合起來效果更棒。我們可以把橙子皮剝掉;然後燒水加入酒釀，等到水燒開之後加入橙肉攪拌即可。
5、檸檬
檸檬是不少女性常吃的美白水果，不過檸檬在豐胸的效果已經越來越明顯。檸檬的維生素C含量非常的高，它完全可以爲乳房提供足夠的營養素。如果喝檸檬加上橘子做成的果汁，那麼豐胸的效果將會加倍。那麼怎麼檸檬橘子汁呢?首先把橘子去渣留汁，然後再用切片的檸檬浸泡在橘子汁中，大約浸泡八分鐘左右的時間即可，最後就是攪拌均勻了就行，冰鎮一會喝起來味道更好。
6、木瓜
木瓜是出名的豐胸水果，那麼你知道爲何木瓜是豐胸佳品呢?木瓜之所以能夠豐胸主要是依靠所含的木瓜酵素以及大量的維生素。木瓜酵素跟維生素都是可以促進女性雌性激素的分泌，達到豐胸的效果。不過值得注意的是木瓜最好不要生吃，生吃木瓜不但沒有豐胸的效果，相反還會導致胸部越來越小。
7、火龍果
火龍果的營養十分豐富，是一種低熱量高纖維的水果，因此深得減肥中人的喜愛，另外，火龍果對防治便祕也很有效果。
8、奇異果
奇異果甜美多汁，又含有豐富維生素C的特色，果膠、果酸等成爲最受歡迎的美容和塑身水果。帶點酸甜好滋味的奇異果，能防止便祕、幫助消化和美化肌膚。
9、蘋果
蘋果是我們再熟悉不過的水果了，它有豐富的果膠，可以幫助腸胃蠕動和排除體內毒素，最棒的是還可以降低熱量吸收，再加上蘋果的鉀質很多，可以防止腿部水腫。另外，如果保有每天吃蘋果的飲食習慣的話，可以使肌膚紅潤有光澤。
10、西柚
是西柚的熱量十分低，根據美國一項研究表面，如果正常三餐都能吃上半個西柚，保健效果會非常好。當然如果覺得一下子吃半個西柚實在不行的話，那喝西柚汁的效果也是相當令人滿意的。
