【導讀】：在男性的眼裏，女性的屁屁和胸一樣重要。一個形狀好，大小好，手感好的屁屁對男人來說，有致命般的誘惑。當然，也有男性不喜歡的臀部類型，想知道男性最不喜歡的臀部類型是哪些嗎？
屁屁下垂
和臉下垂，胸下垂一樣，屁屁也會下垂。特別是生完孩子之後。下垂的臀部真的是毀身材啊！想象一下從背後看到一個鬆垮下垂的屁屁，真的是一點好感都沒有。
屁屁太小了
男人都喜歡豐臀美女。你的屁屁太小了，側面看你的身形就是一條直線，男人怎麼會喜歡。別說具有誘惑力了！所以啊，瘦身的同時要注意，千萬別把屁屁瘦沒了。
屁屁摸起來手感不好
屁屁上面長痘痘...想想本來後背很光滑，但是到了屁屁就摸到了一手疙瘩（誇張了點），會有什麼感覺，小編相信，你自己都不喜歡。
屁屁形狀不好看
這點小編認爲最正確。想想一個美女從你面前走過，突然間你看到她的屁屁。太寬了，牛仔褲都要被撐爆了！
那麼臀部扁平沒形狀到底該怎麼辦呢？其實想要擁有完美的臀型，最直接的方法就是運動，下面爲大家推薦幾個提臀運動，幫助你塑造完美臀型。
運動瘦臀法 金雞獨立：
找一把椅子，扶着椅背，一腳站直，另一腳在空中向後伸展，約2秒後，再放下，動作可重複10至15次，接着換腳再做。
運動瘦臀法：立姿蹲舉：
最好能有彈力繩或是跳繩輔助，如果沒有，也可以空手做。首先，雙腳張開與肩同寬踩住彈力繩，雙手再握住繩子放在肩上，臀部往下蹲，使大腿與小腿間約成90度，靜止動作維持8秒後，再站直。至於該做多少次，就請依照您的個人情況調整。
運動瘦臀法 前後步蹲舉：
同樣可使用彈力繩或是跳繩輔助。腳踩着繩子後，兩腳成前後步，接着下蹲，使前後腳的大腿及小腿都成90度。
運動瘦臀法 爬樓梯：
爬樓梯，簡單又省錢，但是，因爲每棟辦公大樓幾乎都有電梯，大家搭電梯習慣了，怎麼可能還想爬樓梯呢！其實，爬樓梯有很多好處，可以消耗卡路里，另外，如果你在走樓梯時，每次踏兩個階梯，可帶動您的大腿及臀部肌肉羣，緊實您的臀部。
運動瘦臀法 推牆：
雙腿併攏，雙手撐在牆上，腿打直，臀部先向外伸展10秒，接着再朝牆靠近10秒，重複做，不僅可讓雕塑臀部曲線，也有收腹的效果，小腹會慢慢變平。
