【導讀】：你還在爲臉大而煩惱嗎？其實很多時候“大臉”只是“腫臉”，只要改善面部的淋巴循環，自然就能變回小臉。今天小編分享一套瘦臉按摩操，輕輕地就能按壓出精緻迷人小臉。
伸展運動 告別下半臉鬆弛
伸展是針對肌膚表面的最基本的按摩動作，在肌膚護理的各個方面都會用到。在眼睛周圍，先用一隻手的手指在太陽穴處向上提拉皮膚，然後用另一隻手在眼角附近推展肌膚。
注意不要讓肌肉顫動，用指尖和手掌在整個面部從下向上按摩。用兩隻手掌在整個面部由內向外做推展按摩。
改善淋巴循環 提高新陳代謝
這種按摩手法比伸展的力量要稍微強一點。可以使淋巴液的流動更加順暢，提高新陳代謝，有效消除浮腫。
在嘴脣的周圍有很多淋巴細胞。可以用手輕輕地推按，使淋巴的流動更順暢。
眼睛周圍也有很多淋巴細胞，可眉毛下面的凹陷處用大拇指輕輕地按壓
讓手指在臉上彈鋼琴！
在眼睛、嘴脣四周等皮膚比較薄的地方，針對一些細小的部位進行彈鋼琴式的觸擊按摩。
從嘴角到臉頰輕輕地做擊打按摩，能夠使這裏的肌肉變得緊繃，同時使臉頰變得細小。針對眼角的細小皺紋，也用彈鋼琴式的觸擊按摩進行擴展，可以使血液循環暢通，從而使皺紋變淺。
局部鬆弛 局部擊破
這是針對皺紋和下垂鬆弛等肌膚問題十分重要的按摩手法，可以修復肌肉不正常的地方，緊實臉部輪廓。
用手指縱向按壓笑紋
用整個指肚對皺紋進行向上擴展和按壓按摩。
對於額頭上的皺紋也依照這種方法，一隻手按壓太陽穴，另一隻手的手掌沿着額頭反向進行擴展按壓。
額頭的皮膚也會下垂，因而可以像這樣用手掌按壓額頭，同時雙手交替着向上按摩。
讓身心放鬆的小震動
利用整個手掌，對頭部及面部進行震動按摩,這種按摩手法能夠令身心得到放鬆。
用雙手手掌按住太陽穴，輕輕地加以震動，可以使全身心得到放鬆。用雙手手掌抱住耳朵下方，慢慢地前後按摩，可以促進淋巴液流動。
輕輕按壓出的小臉
這種按摩手法可以觸及真皮部分。同時通過整個手掌將體溫傳導到面部肌膚。
從臉部正中開始，按照由內到外、由下到上的順序進行按摩，在此過程中可以不斷提高面部的溫度。用整個手掌覆蓋住面部做按摩，這樣可以促進血液循環，消除水腫，還能使膚色變得健康紅潤。
