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一個月就能擁有巴掌小臉!快速按摩瘦臉操

來源:星女圈    閱讀: 5.06K 次
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【導讀】:臉小纔是顯瘦的關鍵!不少MM天生嬰兒肥,臉上堆積了不少肉肉,看上去整個人很沒有精神,關鍵是顯胖!怎麼才能快速有效的瘦臉呢?

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一個月就能擁有巴掌小臉!快速按摩瘦臉操

臉小纔是顯瘦的關鍵!不少MM天生嬰兒肥,臉上堆積了不少肉肉,看上去整個人很沒有精神,關鍵是顯胖!怎麼才能快速有效的瘦臉呢?下面本站小編跟大家分享一組簡單的瘦臉按摩操。

一個月就能擁有巴掌小臉!快速按摩瘦臉操 第2張

  【鼻子翹了臉纔會更立體】

一隻手捏住鼻樑,另一隻手食指放置於鼻翼上方。

一個月就能擁有巴掌小臉!快速按摩瘦臉操 第3張

沿着圖中剪頭所指方向按摩,力度適中。

一個月就能擁有巴掌小臉!快速按摩瘦臉操 第4張

  【臉頰瘦了纔是關鍵】

手指併攏,雙手放置於臉部兩側。

一個月就能擁有巴掌小臉!快速按摩瘦臉操 第5張

嘴巴張開

一個月就能擁有巴掌小臉!快速按摩瘦臉操 第6張

雙手沿着剪頭方向按摩,從下巴兩側一直到太陽穴的位置。

一個月就能擁有巴掌小臉!快速按摩瘦臉操 第7張

  【讓兩腮變得更加緊實】

手握拳,用大拇指按壓太陽穴下方,往下巴的位置慢慢移動按摩。

一個月就能擁有巴掌小臉!快速按摩瘦臉操 第8張

  【消除嘴巴兩邊的肉肉】

嘴巴張開,舌頭伸出來。

一個月就能擁有巴掌小臉!快速按摩瘦臉操 第9張

然後舌頭捲起,呈水平線狀態。

一個月就能擁有巴掌小臉!快速按摩瘦臉操 第10張

最後舌頭網上捲起,舌尖放置在嘴脣的上方。這招可以有效鍛鍊嘴巴兩邊的肌肉,讓臉部線條變得更加緊實。

一個月就能擁有巴掌小臉!快速按摩瘦臉操 第11張

不管你是臉上肉肉多,還是有雙下巴的煩惱,只要每天堅持練習以上這組瘦臉按摩操,你也能擁有精緻小巧的臉蛋哦!

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