【導讀】：不少MM都有腿粗的煩惱，也在致力於找瘦腿最快最有效的方法。今天愛秀美小編就跟大家推薦幾個簡單的按摩瘦腿好方法，你也能擁有完美腿型哦！
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看美腿真的是一種享受啊！那光滑纖細又筆直的腿，就是大街上最亮麗的一道風景。拼不了大胸，拼不了蜜桃臀，有一雙美腿你照樣能贏得男神的心。
不少MM都有腿粗的煩惱，也在致力於找瘦腿最快最有效的方法。今天本站小編就跟大家推薦幾個簡單的按摩瘦腿好方法，配合精油或者按摩霜來用，只需要輕鬆簡單的按摩，就能擁有完美腿型哦！
【再粗壯的大腿也能瘦】
第一組：雙腿自然放平，雙手由小腿腳踝處往大腿處開始推拿按摩，堅持20個循環。
第二組：握拳，用指關節部位刮腿，每一面都刮到位，兩條腿各刮5分鐘。
第三組：形似擰毛巾的動作，雙手擰捏大腿贅肉，兩條腿各做5分鐘。
第四組：手握拳，用力捶打位於大腿外側膽經的位置，四個穴位點，每個點敲打50下。
第五組：側臥姿勢，雙腿伸直併攏，最外側一條腿做擡起放下動作。做20-30下，然後換腿進行。
