手機版
保存到桌面
熱門搜索:
明星裝扮
減肥方法
流行髮型
首頁
娛樂資訊
時尚熱點
影視資訊
娛樂爆料
明星動態
電影電視
音樂圈
開心樂園
美容護膚
護膚養顏
流行彩妝
香水百科
產品評測
美體瘦身
減肥方法
局部減肥
美體秀場
減肥經驗
運動健身
服飾搭配
服裝搭配
服裝單品
明星裝扮
時尚街拍
奢華品質
秀場PK
髮型美髮
流行髮型
髮型DIY
明星髮型
秀髮護理
男士髮型
髮型設計
健康生活
健康養生
生活保健
常見疾病
女性健康
單身
戀愛
婚姻
話題
美食
家居
家庭
生活
教育
情感
職場
美文
知識
星座奇緣
十二星座
十二生肖
靈異空間
傳統命理
心理測試
解夢
親子知識
懷孕手冊
新媽手冊
育兒寶典
孕育飲食
早期教育
母嬰用品
首頁
>
美體瘦身
>
減肥經驗
>列表
網友半年減掉90斤 純物理減肥經驗分享
【導讀】:今天小編和大家一起來看看一個真實的成功減肥案例,這位減肥達人在半年內成功減重90斤,下面是詳細介紹了,他的減肥過程和一些減肥心得,想減肥的MM一起來看看吧!肥胖的原因:1.首先人肥,很大程度是基因上決定的。而且世......
2018-10-10
蘋果減肥的正確方法 減肥期間怎麼吃蘋果能達到更好的減肥效果
蘋果是很適合女性在減肥期間食用的水果。我們都知道蘋果中含有豐富的營養元素,其中一種是果糖,很容易被身體所吸收。想要減肥的話,吃蘋果不僅可以幫助補充身體所需要的能量,還可以降低我們的食慾,從而減少其他食物的攝入,在......
2021-03-19
揭露各大減肥誤區 專家教你正確減肥常識
【導讀】:網上流傳着各種各樣的減肥傳言,比如說7天就能減20斤;晚上吃水果就可以不讓自己變胖等等。對於這些傳聞網友追捧的倒是不少,可是又有幾個人知道這些傳聞的真實性呢?下面讓專家來爲你揭開這些減肥謊言。一、有關於......
2018-04-06
從女人身材看出她“性”格
【導讀】:女人同男人一樣,也有七情六慾,不同身材的女人有着不同的“性格”。看起來瘦弱的女人也許熱情四溢,豐滿類型的女子耐力十足......黛玉型黛玉型—似少女般清新是此型的特色,彷彿發育未成熟的中學生。由於心理......
2019-09-13
兒童肥胖如何減肥 小孩胖怎麼才能瘦下來
食物減肥方法對於兒童而言是安全的,沒有副作用,還有許多其他優點。來一起看看兒童肥胖如何減肥吧。結合孩子的生活習慣和飲食特點,要減肥的孩子應注意緩慢咀嚼的習慣,不要進食過快。少吃油膩的油炸食品,多吃蔬菜,新鮮水果和......
2020-12-16
雞胸肉怎麼吃減肥 雞胸肉減脂的吃法
減肥期間控制不住自己想要吃肉肉的慾望嗎?沒有關係,減肥也不是不可以吃肉的。我們可以選擇一些低熱量高蛋白的肉類,有些肉類的熱量甚至會比一些蔬菜還低。所以在減肥期間,只要選對了低脂肪的肉類食物,既能滿足我們吃肉的欲......
2021-01-29
急速減肥小心傷身 每週瘦1斤最健康
【導讀】:爲了得到甜美的愛情,不少女生參與到了減肥的大軍,怎樣的減肥好呢?怎樣減肥纔是最健康呢?下面由小編告訴你吧。減肥的人總是求快,恨不得第二天起來就是魔鬼身材。但其實最理想的減肥速度,是一個月減3斤。每週0.5公......
2019-01-28
不得不瘦 14條肥胖致命事實
【導讀】:對於肥胖人士來說,減肥不單隻爲外在形象的改善,更重要的健康,秀美小編告誡你14個致命理由,讓你必須脫離肥胖。●高血壓患有高血壓的人,心臟會比健康的人工作起來更吃力。而體重越重的人,越容易患高血壓。即使輕微高......
2019-07-26
輕斷食時一日三餐的食譜,輕斷食一日三餐食譜一天能瘦多少
首先我們要了解什麼是輕斷食?對我們的身體有什麼好處?要怎樣輕斷食?輕斷食是一種瘦身方式,就是每週5天正常飲食,2天減少進食,在這2天中進食量約爲平時的1/4,這樣可以讓身體恢復到最自然的狀態,以達到瘦身的目的。這種瘦身......
2023-10-14
5大減肥心得口訣 瘦出“骨感”美
【導讀】:好看的女人,不但要有漂亮的衣物,而且要有動人的身段。因此,儘管整體減肥者未必真胖,局部添肉者未必真瘦,可旨在強調三圍達標,突出三點鮮明的女人仍然前赴後繼、你追我趕地開始了曲折而漫長...1.學會獎賞自己對:只要......
2018-07-25
怎麼減臀部上的贅肉 怎樣快速瘦屁股
臀部贅肉是部分女士會覺得煩惱的事情,很多人會想瘦臉瘦腿瘦腰,而臀部肉多的人會想要想方法瘦臀部,那今天就來看看怎麼減臀部上的贅肉。飯後慢跑是一個不錯的瘦臀部的選擇。每晚進餐後,可以到外面小路出去逛幾圈,散散步慢跑......
2020-12-21
怎樣減肥更有效果 5個技巧教你輕鬆減肥
減肥瘦身是我們永恆的話題,生活中不乏減肥方法,但什麼樣的方法才更有減肥效果呢?1、我們知道水是生命之源,也是減肥過程中必不可少的物質。想減肥的朋友可以堅持每天喝8杯水,一定要喝足夠的水,量要達到2000ml左右。如果是夏......
2021-01-05
急速減肥誤區 愛犯11件極品傻事
【導讀】:減肥方法因人而宜,找到適合自己的方法,努力堅持,才能達到目的。不採用適合自己身體的方法,再努力也是徒勞的,甚至會帶來損害。1、最無畏傻事:減肥期間吃得少,所以就要挑最好的吃我在減肥,吃得特別少,爲了犒勞我辛辛苦......
2019-12-16
飯後減肥小運動 讓減肥不再困難
飯後是很容易囤積脂肪的,但我們在飯後進行一些運動,可以幫助我們消耗脂肪,對減肥是很有幫助的。1、散散步飯後散步是許多人選擇的一種方式,因爲與其他運動相比,可以說沒有運動強度,而且這也符合飯後運動,因爲它不宜劇烈飯後......
2020-12-21
牀上懶人減肥法 牀上減肥動作有哪些
對於又懶又想減肥的人來說,能躺在牀上減肥是一件很好的事情,那今天就來看看牀上懶人減肥法吧。1、鍛鍊腹部身體朝上,伸展背部,拉直腿,慢慢擡起雙腿,感覺腹部緊繃,雙腿在空中停留一段時間,然後慢慢回到原來的位置。擡高腿時要......
2020-12-06
怎麼樣纔能有效減肥不反彈 有效的瘦身方法
我們都知道減肥需要堅持運動和控制飲食,但有些人在減肥後容易反彈,我們該怎麼做才能不反彈呢?那麼來了解一下怎麼樣纔能有效減肥不反彈吧。堅持均衡飲食記住要堅持均衡飲食的原則,包括每天至少吃五份水果和蔬菜,然後確保適......
2020-11-21
減肥最怕的幾種食物,減肥最怕三種水
大家都知道減肥是很難的,不僅要運動,更要控制飲食,所以減肥的時候就要忌口,否則功虧一簣。所以今天我們就來了解一下減肥最害怕的幾種食物是什麼?以及減肥最怕的三種水又是什麼?1、油炸食物油炸食品對我們的身體是很不利......
2023-10-09
揪出減肥失敗因素 瘦身立竿見影
【導讀】:減肥其實並不是一件非常困難的事,但是對於很多人來說,減肥效果總是微乎其微,下面秀美小編就爲帶你一起揪出減肥失敗元兇,還你S曲線身材。減肥失敗元兇一、你的態度不端正如果你不是選擇健康減肥的方式,就會難以長......
2019-01-04
快速減肥不留痕 輕鬆消除肥胖紋
【導讀】:減肥不留痕,輕鬆消除肥胖紋。即使減肥成功的MM也不敢穿性感超短裙,原因就是脂肪雖然甩下去,但是肥胖紋卻長出來了,怎樣去除肥胖紋呢?肥胖紋的形成原因有些人在快速減重之後,會發現身體的某些部位(像是手臂、大腿、腰......
2018-04-27
簡單減肥法 減肥方法適合每個人
減肥路上有很多人,但其中多數人都很難減肥成功,那有什麼簡單的減肥方法呢?來了解一下吧。1、放慢腳步很多人都習慣走快一點的時候踩上去。其實這是錯誤的做法。此時你應該稍微縮短每一步的距離。2、去別的地方你猜怎麼着......
2021-03-09
女人越來越瘦說明什麼,晚飯儘量少吃六種食物
我們總希望自己能更瘦一點,穿衣碼數再小一點,我們追求金魚鎖骨、A4腰、鉛筆腿、骨感美。但是你是否能健康正確的讓自己瘦下來呢?女人越來越瘦說明什麼1、厭食症大部分女生的減肥主要靠節食,適度減少卡路里的攝入甚至能讓......
2023-10-09
日系美女戶田惠梨香 速效瘦身法
【導讀】:日本美女戶田惠梨香,是新一代正統美少女代表,原來在入行前對美容瘦身等毫無興趣,家中連體重計也沒有;入行後頻頻出鏡,才留意起自己的外表。惠梨香的減肥方法相當健康:如果要求急速減磅,只會弄壞身體。我給...憑《野......
2019-04-26
成功瘦身牢記 24條減肥永恆真理
【導讀】:排毒減脂的方法千奇百怪,從民間偏方到科學手段,以骨感爲美的年代,女人可謂使出渾身解數大戰肥肉。但萬變不離其宗,不管你用什麼樣的奇招,要想長久的健康的瘦下來,養成一個易瘦的體質,擁有苗條身段的同時,...1、多喝水......
2018-02-19
減肥必須遠離這八種食物
【導讀】:減肥永遠是女人生活中的頭等大事,而飲食又是與減肥關係最爲密切的一環。如果你想成功減肥,那麼以下的這些食物是你減肥的大敵,先把它們都從你的菜單裏清除掉再說吧。1、巧克力麪包烘餅代替巧克力麪包:巧克力麪包......
2018-07-28
吃紅薯能減肥嗎 紅薯怎麼吃才能減肥
一直以來,紅薯在大家心目中都屬於減肥必吃的食物,在很多的減肥餐中都少不了它。那麼,紅薯真的能幫助我們減肥嗎?爲什麼有些人常吃紅薯,反而越會吃越胖呢?紅薯能減肥的話,我們又該怎麼吃才能達到減肥的效果呢?雖然紅薯味道甘甜......
2021-01-22
2500
首頁
上一頁
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
下一頁
尾頁
今日頭條
1
2種減肥手術風險大 小心減了脂肪丟了健康
2
麒麟果孕婦能吃嗎 麒麟果能保存多久
3
取環後多久可以同房及注意事項是什麼
4
枇杷對人身體有什麼好處
5
春夏季女士流行丸子頭扎發教程圖解
6
行將就木的故事(5篇)
7
齊劉海俏女生髮型 輕鬆修顏瘦臉
8
2022年經典職場正能量的語錄36條
9
白羊座喜歡跟什麼樣的人交朋友
10
給女朋友的暖心情話有哪些
每日精選
中國肥胖人羣 普遍存在4大減肥誤區
2017-04-26
腳胖怎麼瘦 實用的瘦腳小技巧 讓你從此告別腳寬腳胖
2021-01-15
大腿粗的減肥方法 腿部脂肪堆積怎麼減
2020-11-21
揭露各大減肥誤區 專家教你正確減肥常識
2018-04-06
猜你喜歡
《五十度灰》女主角達科塔
懷孕42周還不生 過期妊娠有何危害
王思聰身家達40億 老爸重返中國首富
蜂蜜塗臉的正確使用方法
學什麼樂器最費錢
那年花開月正圓沈星移第幾集會死 那年花開月正圓沈星移是假死嗎
重大地震災害是指什麼
移民新加坡需要什麼條件
經典形容女人美麗的句子合集36句
精彩圖片
六個壞習慣讓你不知不覺狂長胖
10個減肥小方法應對壓力型肥胖
80%減肥者屢戰屢敗真正的原因
肥胖無罪減肥也享樂 10招燃脂變苗條
身材發胖變形 小心骨盆出了錯!
警惕 六種容易發胖的常見早餐
熱門標籤
精少
增漲
必留款
斤且
婚變
之評
分崗
雙下巴
獵車
讀鹿
蒸芋
新人輩出
花旗參
稍過
不長體
馬鬱蘭
生意盎然
imei1
最新文章
關愛留守兒童活動預告文案
不補個稅有什麼後果
【精品】會計實習彙編七篇
考試前夢見發燒
關於七夕祝福朋友圈句子30句
蒸臉器可以祛痘嗎 長痘痘可以蒸臉嗎
長時間看手機眼睛模糊怎麼辦
長脂肪粒的原因是什麼
老婆第一次出軌能原諒嗎
40歲時尚穿搭